Repositorio Institucional de Documentos

T abajo Fin de G ado
P og ama de Educación pa a la Salud: Mejo a
de la calidad de ida en muje es in e enidas
qui ú gicamen e po Cánce de Mama.
Heal h Educa ion P og am: Imp o emen o he
quali y o li e in women su gically ope a ed due
o B eas Cance .
Au o /a
Lau a Sanz González
Di ec o /a
Me cedes Ruidiaz Peña
Facul ad de Ciencias de la Salud/ Uni e sidad de Za agoza
Cu so Académico 2018/2019
Reposi o io de la Uni e sidad de Za agoza – Zaguan h p://zaguan.uniza .es
~ 2 ~
ÍNDICE Página
1.- RESUMEN .........................................................................................................................3
ABSTRACT ......................................................................................................................4
2.- INTRODUCCIÓN ...........................................................................................................5
3.- OBJETIVOS .....................................................................................................................9
4.- METODOLOGÍA ............................................................................................................9
4.1.- Re isión bibliog á ica .........................................................................................9
4.2.- Diseño del P og ama .......................................................................................11
5.- DESARROLLO ...............................................................................................................11
5.1.-Diagnós icos de en e me ía: ..........................................................................11
5.2.-Plani icación del p og ama. ............................................................................12
-Obje i os del p og ama ............................................................................................12
-Población diana ...........................................................................................................12
-O ganización de las sesiones .................................................................................12
-Recu sos/P esupues o ..............................................................................................13
-Es a egias ....................................................................................................................13
-Ac i idades ...................................................................................................................14
- C onog ama ................................................................................................................14
5.3.-Ejecución ...............................................................................................................15
5.4.- E aluación ...........................................................................................................22
6.- CONCLUSIONES .........................................................................................................23
7.- BIBLIOGRAFÍA ...........................................................................................................24
ANEXOS .................................................................................................................................28
~ 3 ~
1.- RESUMEN
 In oducción
El Cánce de mama es un p oblema de salud, en la ac ualidad se ha
inc emen ado su incidencia a ni el mundial y supone la p ime a causa de
mue e en las muje es en los países occiden ales. Los ac o es de iesgo
que in luyen en su apa ición son gené icos y ambien ales, siendo el sexo
(muje ) el ac o más de e minan e en el desa ollo de es e ipo de
neoplasia. En la mayo pa e de los casos se lle a a cabo el a amien o
qui ú gico, lo que conlle a un empeo amien o en su calidad de ida. Po
ello, es necesa io a a las complicaciones con las que se encuen an as la
in e ención qui ú gica.
 Obje i o p incipal
Diseña un P og ama de Educación pa a la Salud di igido a muje es
in e enidas qui ú gicamen e po Cánce de Mama, pa a mejo a la calidad
de ida y educi el impac o de la en e medad po medio de los cuidados de
En e me ía desde A ención P ima ia.
 Me odología
Pa a la ealización del p og ama, se ha lle ado a cabo una búsqueda
bibliog á ica en di e en es bases de da os cien í icas (a ículos en español,
inglés y po ugués de 2007 has a la ac ualidad), páginas web cien í icas y
lib os de la biblio eca de la Facul ad de Ciencias de la Salud.
 Conclusiones
Con la ealización de es e P og ama de Educación pa a la Salud, se ha
po enciado la unción docen e de en e me ía, log ando aumen a los
conocimien os de las pa icipan es ace ca de las secuelas ísicas y
psicológicas, lle ando a cabo un en en amien o más e icaz de la
en e medad.
 Palab as cla e
“Neoplasia de la mama”, “Cánce de mama”, “calidad de ida”,
“diagnós ico”, “ a amien o”, “sexualidad”, “cuidados de en e me ía.”
~ 4 ~
ABSTRACT
 In oduc ion
B eas cance is a heal h p oblem, a he p esen , i s incidence has
inc eased wo ldwide and i is he leading cause o dea h o women in
Wes e n coun ies. The isk ac o s ha in luence in i s appea ance a e
gene ic and en i onmen al, being he sexual ac o ( emale) as he mos
de e mining ac o in he de elopmen o his ype o neoplasia. Su gical
ea men is ca ied ou in mos cases, leading o a de e io a ion in i s
quali y o li e. I is he e o e necessa y o ea he complica ions which a e
encoun e ing a e su ge y.
 Main objec i e
To design a Heal h Educa ion P og am o Women Su gically ope a ed due
o B eas Cance , in o de o imp o e he quali y o li e and o educe he
impac o he disease h ough nu sing ca e om p ima y ca e.
 Me hodology
Fo he ealiza ion o he p og am, a bibliog aphic sea ch has been ca ied
ou in di e en scien i ic da abases (a icles in Spanish, English and
Po uguese om 2007 o he p esen ), scien i ic websi es and books om
he lib a y o he Heal h Sciences Uni e si y.
 Conclusions
Wi h he implemen a ion o his Heal h Educa ion p og am, he eaching
unc ion o nu sing has been s eng hened, inc easing he knowledge o he
pa icipan s abou he physical and psychological sequelae, by conduc ing a
mo e e ec i e con on a ion o he disease.
 Key wo ds
"B eas neoplasm", "B eas cance ", "quali y o li e", "diagnosis",
" ea men ", "sexuali y", "nu sing ca e".
~ 5 ~
2.- INTRODUCCIÓN
El Cánce de mama es la neoplasia más ecuen e y supone la p ime a
causa de mue e po cánce en las muje es de los países occiden ales. El
23% de los casos de cánce , son de mama y de es os hay una mo alidad
del 14%. En los úl imos 10 años se ha inc emen ado no ablemen e su
incidencia con 26.000 casos nue os cada año, con edades comp endidas
en e los 18-65 años. Una de cada diez muje es padece á cánce de mama
(CM) a lo la go de su ida. Sin emba go, la asa de supe i encia a los 5
años de su diagnós ico es del 90%.1, 2, 3,4 (Anexo I)
Po o o lado, ocasiona una g an incapacidad labo al, ya que el 20% de los
nue os casos diagnos icados de cánce ienen menos de 45 años. En lo que
espec a a las bajas, la Incapacidad Tempo al p esen a una du ación media
de 320 días (di e en e según la Comunidad Au ónoma). La du ación
es ánda según la INSS es de 240 días en unción del abajo y edad de las
pacien es; con 6900 p ocesos de baja que llega on a alcanza los 365 días
en el año 2015. 5,6
La incidencia ha aumen ado desde 1940 globalmen e, con un inc emen o
del 1-4% po año. En 2012 se diagnos ica on 25.215 nue os casos en
España, 458.718 en Eu opa y 1.671.149 a ni el mundial. En España, la
incidencia en el 2017 ue de 26.370 7,8 (Anexo II)
El CM es una en e medad mul i ac o ial, en la cual se combinan los ac o es
gené icos (9-20% de los casos son debidos a una mu ación ge minal en un
gen (BRCA1 y BRCA2) conside ado como un ac o de e minan e) y
ambien ales:
-Fac o es ep oduc i os (p ime a ges ación en muje es mayo es de 30
años, mena quia emp ana, nulipa idad, oma de an iconcep i os
ho monales a al as dosis, menopausia emp ana)
-Las muje es de aza blanca p esen an mayo p edisposición de padece lo,
el sexo (muje ) es el ac o de iesgo más des acable, ya que apenas menos
del 1% de homb es padecen es a en e medad.

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-Pacien es some idos du an e la in ancia a adio e apia en la egión
o ácica, sob e odo pa a el Lin oma de Hodgkin. 2, 7,9
Es e ipo de neoplasia se inicia no malmen e en los conduc os mama ios
(ca cinoma duc al), un 10% comienza en los lóbulos mama ios (ca cinoma
lobulilla ). La g an mayo ía de los ca cinomas duc ales se inician de o ma
no in asi a, llamado ca cinoma in aduc al, el cual no puede me as a iza .
El cánce de mama in il an e o in asi o puede expandi se den o de la
mama, llegando a in il a los músculos pec o ales, piel e incluso ex ende se
po el sis ema lin á ico a los ganglios axila es. También puede llega a
in adi el sis ema sanguíneo que ehicula las células umo ales a dis in os
ó ganos, p oduciendo una me ás asis a dis ancia. 9 (Anexo III)
Pa a p e eni lo, es impo an e ealiza exámenes egula es de las mamas,
debido a que en la mayo ía de los casos de cánce de mama p ecoz no
p esen a sín omas. Sin emba go, con o me a anza la en e medad
comienzan a mani es a se dis in os signos:
-Nódulos palpables (la mayo ía de las umo aciones de la mama que
apa ecen an es de la menopausia no son malignas)
-P o ube ancia en la mama o axila, con consis encia du a y de bo des
i egula es.
-Di e sos cambios que pe sis en en la piel en cuan o a su amaño, ex u a o
o ma: e acción de la piel, en ojecimien o o descamación en la zona del
pezón o la mama, dolo o hundimien o del pezón, bul os nue os en la axila.
-Sec eción ano mal en el pezón, pudiendo se de colo cla o, e doso, de
con enido hemá ico, pus... 11
Es ecomendable inicia el es udio en muje es mayo es de 35 años con
sin oma ología o que p esen en hallazgos sospechosos en las mamog a ías
de c ibado. Se desca a á la malignidad de un nódulo con la ealización de
un Biopsia con aguja g uesa guiada po ecog a ía (BAG). Ac ualmen e, en
España se lle a a cabo un P og ama de Diagnós ico P ecoz del Cánce de
mama, en el cual a las muje es en edades comp endidas desde los 50 a los
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64 años se les ealiza una mamog a ía. En algunas CCAA se amplía has a
los 69 años al segui las ecomendaciones del Consejo Eu opeo. 12, 13,14
No obs an e, como p e ención, la au oexplo ación mama ia es
ecomendable pa a odas las muje es, siendo ele an e en aquellas cuya
edad no es é indicada la ealización de una mamog a ía. 15(Anexo IV)
Exis en dis in os ipos de a amien os:
1. T a amien o qui ú gico: Hay dos ipos p incipales de ci ugía. En la mayo
pa e de los casos es necesa io ealiza algún ipo de ci ugía.16
I. Ci ugía conse ado a: Ac ualmen e es la más u ilizada. Es a
in e ención consis e en la ex i pación del umo dejando el es o
de la mama in ac o. Se puede ealiza una cuad an ec omía
(ex i pación de un cua o de la mama) o una umo ec omía
(ex i pación del umo dejando una pa e de ejido sano
ci cundan e). Debe comple a se con adio e apia pa a elimina las
posibles células umo ales que se hayan quedado en la mama.
II. Mas ec omía: Ex i pación de la o alidad de la mama. Hay dos
ipos:
-Mas ec omía adical modi icada: Se ex i pa exclusi amen e la
mama. La más usada.
-Mas ec omía adical (Hals ed): Ex i pación de la mama,
ganglios axila es y los músculos pec o ales. La pacien e
p esen a una mayo al e ación de la imagen co po al,
p oblemas de mo ilidad del b azo, lin edema...
2. Radio e apia: Consis e en la u ilización de adiaciones ionizan es ( ayos
X) pa a des ui las células umo ales, a ec ando lo menos posible al
ejido sano ci cundan e.
3. Quimio e apia: Los á macos an ineoplásicos des uyen las células
umo ales, cuyo obje i o es la e adicación o disminución del cánce .
Es os á macos p esen a di e sos e ec os secunda ios (náuseas,
ómi os, dia ea, es eñimien o, mucosi is, al e ación del gus o, caída
del pelo, disminución de plaque as, leucoci os, glóbulos ojos)
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4. Ho mono e apia: Adminis ación de ho monas que ac úan bloqueando la
acción de es ógenos en las células umo ales, disminuye su amaño, no
pe mi e que se p opague y puede llega a desapa ece . El más usado es
el Tamoxi eno y los Inhibido es de la A oma asa.
5. Te apia biológica: Adminis ación de á macos (Lapa inib, T as uzumab o
He cep in) que ac úan sob e la p o eína HER2 (p esen an una
sob eexp esión de es a p o eína, p o ocando una supe i encia más
co a y umo más ag esi o) 17,18,19
Todo ello conlle a un empeo amien o en la calidad de ida de las muje es
some idas a es os a amien os, especialmen e en aquellas en las que se
ealiza algún ipo de in e ención qui ú gica que en a ec ada su imagen
co po al. Po ello, en e me ía iene un papel ele an e en la a ención,
escucha, cuidado, p omoción de la salud y espi i ualidad de las pacien es
que padecen es a en e medad. 10, 20
Jus i icación
Se ha elegido el ema de Calidad de ida en las muje es con Cánce de
Mama que han sido in e enidas qui ú gicamen e, po la ele ancia que
iene en la ac ualidad. Se quie e des aca la impo ancia del papel de
En e me ía en el cuidado y educación pa a la salud de es as pacien es pa a
log a mejo a su es ado ísico y men al, supe ando con ello las ba e as
con las que se en en an dia iamen e. Con ello, se p e ende isibiliza las
secuelas que iene la en e medad, especialmen e as la in e ención
qui ú gica (IQ), ya que p esen an di icul ades en adap a se de nue o a la
sociedad, su inco po ación labo al es más len a y po odo ello su calidad de
ida se e disminuida.
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3.- OBJETIVOS
Obje i o gene al:
Diseña un P og ama de Educación pa a la Salud di igido a muje es
in e enidas qui ú gicamen e po Cánce de Mama, pa a mejo a la calidad
de ida y educi el impac o de la en e medad po medio de los cuidados de
En e me ía desde A ención P ima ia.
Obje i os especí icos:
 Desc ibi las complicaciones: ísicas, psicológicas y sociales que
padecen las muje es con CM as la in e ención qui ú gica.
 Ins ui y omen a un es ilo de ida saludable median e la ealización
de eje cicio ísico y alimen ación equilib ada pa a mejo a su calidad
de ida y e i a las complicaciones.
 Analiza la au oes ima, au ope cepción de la muje y los cambios en
la sexualidad de la muje , consiguiendo a on a de mane a e ec i a
la nue a si uación.
 A on a los p oblemas que se de i an de las elaciones con la pa eja,
los amilia es y el en o no, p opo ciona apoyo psicológico y
emocional con la búsqueda de es a egias de comunicación.
4.- METODOLOGÍA
4.1.- Re isión bibliog á ica
La in o mación ecogida sob e el ema escogido y los da os usados en la
elabo ación del p og ama han sido ob enidos de una sis emá ica y
exhaus i a búsqueda bibliog á ica a a és de dis in os a ículos cien í icos
encon ados en nume osas bases de da os (Tabla 2). También se ha
ob enido in o mación de di e en es páginas web cien í icas y lib os de la
biblio eca de la Facul ad de Ciencias de la Salud (Tabla 3).
Pa a ealiza una búsqueda más exhaus i a se ha u ilizado la e minología
de salud consul ada en los Desc ip o es en Ciencias de la Salud (DeCS)
~ 16 ~
a ado, conoce las di icul ades con las que se encuen a cada una, y pode
a a algún ema en especí ico si lo equie e en las p óximas sesiones.
Tabla: Con enido de la p ime a sesión.
PRIMERA SESIÓN
Con enido de la
sesión
Obje i os
especí icos
Me odología
( écnica
didác ica)
Recu sos
empleados
Du ación
(minu os)
P esen ación
C ea un
ambien e de
p oximidad.
P esen ación de
o ma o al po las
en e me as y
pa icipan es
-
5
Explicación del
p og ama
O ien a a las
pa icipan es
ace ca del
uncionamien o
del p og ama.
Explicación o al.
20 íp icos, olios
y bolíg a os.
10
Cha la eó ica
In o ma de las
p incipales
epe cusiones en
la calidad de ida
que iene el
cánce de mama.
Explicación a
a és de
diaposi i as de
Powe Poin
P oyec o ,
o denado .
60
Explicación y
ealización de
eje cicios pa a
p e eni el
lin edema.
In oduci el
eje cicio ísico en
su ida dia ia y
educi la
apa ición del
lin edema.
Realización po
pa e de las
en e me as de
los eje cicios
mien as los
explican.
20 o ocopias de
las imágenes de
los eje cicios.
30
Cues iona io
E alua los
conocimien os
ace ca del ema
a ado.
Repa o de
cues iona io.
20 o ocopias de
la encues a
15

~ 17 ~
 2ª SESIÓN: Come bien y cuída e. ¡Tú e es lo impo an e!
En la p ime a pa e de la segunda sesión, se explica á la impo ancia que
iene la alimen ación en la calidad de ida y en la e olución de la
en e medad, así como pa a man ene un peso co po al adecuado. Se
ealiza á un eje cicio que consis i á en enume a po pa e de las asis en es
los alimen os que no malmen e consumen. En un olio dibuja án dos ablas,
en la de la izquie da pond án los alimen os que conside an insanos y en la
de la de echa los saludables. Pos e io men e, en la piza a se co egi án po
pa e de las en e me as la clasi icación de esos alimen os y se p oyec a á a
la ez que se explica la Pi ámide nu icional, así como una se ie de
ecomendaciones que deben segui en la alimen ación. 23 (Anexo XI)
Recomendaciones en la alimen ación:
Bebe 2 li os de agua al día, eniendo en cuen a siemp e los
eque imien os ene gé icos.
E i a el exceso de sal y p o eínas en las comidas.
E i a el es eñimien o comiendo alimen os icos en ib a.
Come alimen os mag os, icos en p o eínas: p oduc os lác eos de bajo
con enido de g asa, ca nes mag as, pescado, hue os.
Toma abundan e u a y e du a: b ócoli, epollo, coli lo ...
Limi a el consumo de azúca es e inados como dulces, e escos, ya
que añade demasiadas calo ías a la su die a.
E i a el consumo de alcohol.
Du an e la segunda pa e de la sesión se a a á el ema del cuidado
pe sonal, explicando los p incipales cuidados que se debe segui en el b azo
a ec ado po la in e ención qui ú gica. 21 (Anexo XII)
Después, se o ma á un cí culo con las asis en es, a o eciendo la
p oximidad en e ellas. Comenza án las pa icipan es poniendo ejemplos de
si uaciones que les ocu en dia iamen e como consecuencia del a amien o
~ 18 ~
quimio e ápico/IQ ( a iga, dolo es, al e aciones del sueño, caída del pelo,
ameno ea, ansiedad...) p oblemas con los cuales se en en an como
consecuencia de su en e medad y se da án unas pau as a segui pa a log a
el bienes a pe sonal: do mi siemp e a la misma ho a, a a la ansiedad
con eje cicios de elajación, busca p endas holgadas y cómodas,
suje ado es adap ables.
Pa a inaliza , en los úl imos 20 minu os, se enseña á un eje cicio de
elajación pa a e i a la ansiedad y el es és que muchas eces les ocasiona
desconoce el u u o de su en e medad, con el obje i o de que puedan
lle a lo a cabo en cualquie momen o de su ida.
Se coloca án las es e illas a lo la go de la clase y se umba án las
pa icipan es en ellas. Con las luces apagadas, música de ondo con los
sonidos de la na u aleza y los ojos ce ados, se isualiza á el luga que más
calma les ansmi e e imagina án que es án allí, lejos de cualquie p oblema
que les a o men e. Debe án ealiza espi aciones len as y p o undas,
después comenza án a ab i los ojos y le an a se siemp e con mo imien os
len os.
~ 19 ~
Tabla: Con enido de la segunda sesión.
SEGUNDA SESIÓN
Con enido de la
sesión
Obje i os
especí icos
Me odología
( écnica
empleada)
Recu sos
empleados
Du ación
(minu os)
Explicación de
una die a
a iada y
equilib ada.
Mejo a sus
hábi os
alimen icios.
Compa ación
en e la imagen
de la Pi ámide y
la lis a de
alimen os
elabo ada po
ellas.
O denado ,
p oyec o , olios,
bolíg a os.
50
Explicación de
cuidados a
segui en el
b azo a ec ado
po la IQ.
Aumen a el
conocimien o
ace ca del
cuidado pe sonal.
Explicación o al
de la en e me a
-
20
Pues a en
común de los
p incipales
p oblemas de la
en e medad.
Búsqueda de
soluciones a los
p oblemas
ocasionados po
la en e medad.
Las en e me as
ano a án en la
piza a el
p oblema ci ado
po el g upo y
ellas pond án la
solución al
mismo.
Piza a, bo ado
y o ulado
neg o.
25
Eje cicio de
elajación
Reduci la
ansiedad po
medio del
ap endizaje del
eje cicio.
Tumbadas en las
es e illas
segui án las
ins ucciones de
las en e me as
e adiendo la
men e.
20 es e illas,
o denado ,
al a oz.
25
~ 20 ~
 3ª SESIÓN: Cambios en u sexualidad. ¡Acép a e como e es!
La úl ima sesión se ealiza á en el pa que José An onio Labo de a,
dis u ando de la na u aleza y ap o echando el buen clima c eado en el
g upo.
Se con a á con la asis encia de las pa ejas, hijos o amigos de las pacien es
p e iamen e a isados en la segunda sesión. El obje i o de la pa icipación
de sus amilia es es log a supe a los con lic os que ecuen emen e se les
p esen an: al e aciones en las elaciones sexuales, up u as, p eocupación
po que sus hijas desa ollen el mismo cánce .
Du an e la p ime a ho a ealiza án un eje cicio pa a aumen a la
au oes ima, ya que ecuen emen e cambia po la al e ación de la imagen
co po al. El eje cicio consis i á en deci le cada uno a su pa eja las i udes,
cualidades ísicas y psíquicas que iene.
Po o o lado los pa icipan es deben pone se cada uno en el ol/papel del
o o y alo a el es ue zo de cada uno en la ealización de las ac i idades
que desempeña, con ello se p e ende e i a ec iminaciones en e ellos y
consegui que alo en el abajo de ambos. Así, se log a á el e ue zo
posi i o y aumen a á la au oes ima de las pacien es mejo ando la elación
de pa eja.
Pos e io men e in i a emos a abandona la sesión a los hijos y amigos de
las pa icipan es, ya que se a a á el ema de la sexualidad con sus
pa ejas. Se abo da á es e ema debido a que uno de los p oblemas que
ecuen emen e se gene a en e las pa ejas, es la al e ación en las
elaciones sexuales habi ualmen e en las muje es ope adas de las mamas al
habe cambiado su aspec o ísico.
Pa a ello, explica emos que lo p ime o es log a que se acep en a sí
mismas, iendo su cue po como algo boni o y que no epe cu a en sus
elaciones. Anima emos a las pacien es a a a el ema del sexo no como
un abú si no algo na u al y que deben habla lo con su pa eja, ya que en
ocasiones lo elegan a un segundo plano y p e ie en cen a se en el con ol
de los e ec os secunda ios del a amien o. Repa i emos una o ocopia con
~ 21 ~
los p incipales consejos (Anexo XIII) y se da án cinco minu os pa a posibles
p egun as o dudas que hayan podido queda .
Pa a inaliza , se epa i á un cues iona io pa a e alua el p og ama y pode
mejo a en odo lo que se conside e. (Anexo XIV)
Tabla: Con enido de la e ce a sesión.
TERCERA SESIÓN
Con enido de la
sesión
Obje i os
especí icos
Me odología
(Técnica didác ica)
Recu sos
empleados
Du ación
(minu os)
Eje cicio pa a la
au oes ima
Log a que las
pa icipan es
aumen en su
au oes ima
La pa eja de cada
pa icipan e
end á que deci
sus i udes.
-
25
Eje cicio pa a
soluciona los
con lic os en e
pa ejas
Mejo a los
posibles
con lic os
ocasionados po
la en e medad.
Las pa icipan es
se pond án en el
luga de su pa eja
alo ando su
es ue zo.
-
25
Explicación de
los cambios en
la sexualidad
Comp ende que
la sexualidad se
puede exp esa y
adap a de
múl iples
mane as.
Las p o esionales
da án una
explicación o al y
p incipales
consejos ace ca
de la sexualidad.
20 olle os con
los p incipales
consejos pa a
abo da los
cambios en la
sexualidad
35
P egun as y
acla aciones
Resolución de
dudas que hayan
podido su gi
Las p o esionales
acla a án odas las
dudas
-
15
Cues iona io de
e aluación del
p og ama
E alua la
u ilidad del
p og ama y
sa is acción de
las pa icipan es
Las p o esionales
en ega án un
cues iona io pa a
que lo ellenen
indi idualmen e y
de o ma
anónima.
Bolíg a os y 20
cues iona ios.
20

~ 22 ~
5.4.- E aluación
Se ealiza á median e los cues iona ios de alo ación inicial (Anexo X) que
pe mi i á conoce la comp ensión ace ca del ema a ado y el cues iona io
inal (Anexo XV) que mues a la opinión de las pa icipan es ace ca del
ap endizaje de los emas explicados en cada sesión.
De es a mane a, pe mi e comp oba lo ap endido po las pa icipan es y el
g ado de sa is acción, ambién se pod á e alua los cambios en su calidad
de ida con la inco po ación de una alimen ación saludable, eje cicio ísico,
cuidados ecomendados y adap ando el pa ón sexual a la nue a si uación.
El cues iona io p esen a además un apa ado pa a e leja los aspec os que
se conside en necesa ios mejo a , pudiendo lle a a cabo las mejo as que
se conside en pe inen es pa a la ealización de u u os p og amas.
Po o o lado, ambién se alo a á si las ins alaciones han sido las
adecuadas pa a lle a a cabo el p og ama y si los ecu sos u ilizados han
sido su icien es, así como el mé odo u ilizado pa a la comp ensión de los
conocimien os eó icos y los eje cicios ealizados ha sido e icaz.
En cuan o a los ecu sos humanos, se end á en cuen a la implicación po
pa e de las en e mas y sa is acción de las pa icipan es e lejado con la
pun uación co espondien e en el cues iona io.
~ 23 ~
6.- CONCLUSIONES
El Cánce de mama es ac ualmen e una en e medad muy p e alen e a ni el
mundial en las muje es, a pesa de su diagnós ico p ecoz, el a amien o
qui ú gico p oduce una disminución en su calidad de ida.
Po ello, con la ealización de es e p og ama, desde A ención P ima ia se ha
po enciado la unción docen e de En e me ía, log ando aumen a los
conocimien os de las pa icipan es ace ca de las secuelas ísicas y
psicológicas, lle ando a cabo un a on amien o más e icaz de la
en e medad.
Con las dis in as es a egias usadas en las sesiones se ha conseguido
aumen a la au oes ima y au ope cepción y la adap ación a la nue a
si uación sexual de las muje es.
Al in o ma de los bene icios de una buena alimen ación y de la p ác ica de
eje cicio ísico como p e ención de u u as complicaciones, se ha log ado
mejo a la calidad de ida de las pacien es, al lle a a cabo un es ilo de ida
saludable, mejo ando su alimen ación e inco po ando el eje cicio ísico en
su ida dia ia.
Po o o lado, al a a el en o no pe sonal y amilia de la pacien e,
disminui án no ablemen e los con lic os de i ados en e ellos, aumen ando
el apoyo po pa e de los mismos, supe ando así las ba e as que la
en e medad ha p o ocado.
~ 24 ~
7. - BIBLIOGRAFÍA
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~ 32 ~
Anexo VIII:
Ca el in o ma i o. Fuen e: Elabo ación p opia.

~ 33 ~
Anexo IX:
Eje cicios pa a e i a la apa ición del lin edema. Fuen e: Fede ación
Española de Cánce de Mama (FECMA) 2009.
~ 34 ~
Anexo X:
Responda a las siguien es p egun as:
-¿ Qué es el cánce de mama?
-¿ Cómo podemos de ec a el cánce de mama?
-Nomb a las p incipales secuelas ísicas y psíquicas que de i an de los
p incipales a amien os del cánce de mama.
-Comen a los mayo es p oblemas con los que e en en as como
consecuencia de u en e medad.
-¿ Conocías lo explicado en la sesión?
-¿ Deseas abo da alguna ema en especí ico du an e el es o del p og ama?
Si es así, dinos cuál.
Cues iona io de alo ación de los conocimien os ap endidos du an e la
p ime a sesión. Fuen e: Elabo ación p opia.
~ 35 ~
Anexo XI:
Pi ámide nu icional. Fuen e: Sociedad Española de Nu ición Comuni a ia
(SENC). Año 2018.
Anexo XII:
Recomendaciones en el cuidado pe sonal. Fuen e: Fede ación Española de
Cánce de Mama (FECMA) 2009.
Recomendaciones en el cuidado del b azo a ec ado.
Máxima higiene y cuidado me iculoso de la piel.
Hace la depilación con c emas.
Tene cuidado a la ho a de co a se las uñas. No co a cu ículas.
No u iliza la sauna y los baños al sol.
No oma se la ensión a e ial en el b azo ope ado.
No ex ae sang e del b azo ope ado.
~ 36 ~
Anexo XIII:
Cambios en la sexualidad:
Si no ienes ue za pa a man ene una elación sexual igo osa, en
la in imidad puedes dis u a con u pa eja con ca icias, ges os o
palab as.
Dis u a de colo es, olo es, sabo es, música, baños.
La exci ación de i ada de la ca icia de us pezones ha sido al e ada
po la ope ación qui ú gica, sin emba go o as zonas adquie en
es e papel e ógeno.
Si no e encuen as cómoda comple amen e desnuda, man én el
ni el de p i acidad u ilizando u opa pa cialmen e o luces enues o
indi ec as.
Realiza masajes educe el es és y al en a en con ac o u pa eja
con u cue po, ayuda a que e acep es con mayo apidez.
La comunicación con u pa eja elimina ba e as: ¡Exp ésale lo que
sien es, sin miedos!
Consejos ace ca de la sexualidad. Fuen e: Fede ación Española de Cánce
de Mama (FECMA) 2009.
~ 37 ~
Anexo XIV:
Es e cues iona io se ealiza á de o ma anónima.
Ma que con una X en la opción que conside e más ace ada ace ca del
p og ama que ha asis ido, siendo 1 “ o almen e de acue do” y 5 “nada de
acue do”.
ORGANIZACIÓN
Y CONTENIDOS
DEL
PROGRAMA.
1
2
3
4
5
Los emas
a ados son de
u ilidad.
La o ganización
del p og ama es
adecuada
El núme o y
iempo de
sesiones es
su icien e
RECURSOS
MATERIALES
UTILIZADOS
1
2
3
4
5
El luga donde
se ha ealizado
es el co ec o.
El ma e ial
u ilizado e a ú il
y necesa io.
Hace al a más
ma e ial.
Funcionaba
co ec amen e
el ma e ial
elec ónico.

~ 38 ~
¡¡MUCHAS GRACIAS POR SU PARTICIPACIÓN!!
1ª SESIÓN
2ª SESIÓN
PERSONAL
DOCENTE
1
2
3
4
5
Han explicado
co ec amen e
los emas
a ados.
No han dejado
ninguna duda.
Lo han ealizado
de o ma amena
y dinámica
VALORACIÓN
GENERAL DEL
PROGRAMA
1
2
3
4
5
He ap endido
bas an e en el
p og ama
El ambien e con
mis compañe as
y en e me as es
muy bueno.
Me ha gus ado
el p og ama.
Recomenda ía
su asis encia.
He solucionado
los p oblemas
con los que me
en en aba
an es de ealiza
el p og ama.
 Suge encias que desee comunica nos pa a mejo a el p og ama y
lle a las a cabo en u u os p og amas:
Cues iona io de e aluación y alo ación del p og ama. Fuen e: Elabo ación
p opia.