Formación universitaria basada en la neuroeducación y la psicología positiva: percepciones de jóvenes con y sin tdah

MLS Educational Research MLS$-$EDUCATIONAL$RESEARCH$ http://mlsjournals.com/Educational-Research-Journal8 8 ISSN:!2603-5820! How to cite this article: Caicedo Ortega, E. & Jiménez Cortés, R. (2021). Formación universitaria basada en la neuroeducación y la psicología positiva: percepciones de jóvenes con y sin TDAH. MLS Educational Research, 5(1), 76-91. doi: 10.29314/mlser.v5i1.405. FORMACIÓN UNIVERSITARIA BASADA EN LA NEUROEDUCACIÓN Y LA PSICOLOGÍA POSITIVA: PERCEPCIONES DE JÓVENES CON Y SIN TDAH Esthela Caicedo de Ortega Fundación Universitaria Iberoamericana (Honduras) [email protected] Rocío Jiménez Cortés Universidad de Sevilla (España) [email protected] · https://orcid.org/0000-0003-1622-5805 Resumen. El estudio fenomenológico explora los significados dados por jóvenes universitarios con y sin Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) a su experiencia con metodologías didácticas basadas en la neuroeducación y en la psicología positiva. Participan 43 estudiantes universitarios, 22 (15 chicas y 7 chicos) son diagnosticados con TDAH; y 21 (15 chicas y 6 chicos) no tienen este diagnóstico. Tienen edades comprendidas entre los 19 y 27 años y proceden de diversas carreras profesionales. Se sigue una metodología cualitativa con enfoque fenomenológico empleando una entrevista elaborada ad hoc y validada por expertos/as. Los jóvenes han compartido una experiencia formativa con estrategias de enseñanza y aprendizaje orientadas a la mejora del déficit de atención en el marco de una filosofía de educación inclusiva. Los hallazgos en ambos grupos muestran que las estrategias de enseñanza basadas en la neuroeducación son percibidas como herramientas de mejora de la atención y las prácticas de psicología positiva como una ayuda para generar una actitud positiva y fortalecer valores. Los resultados se discuten en relación con otros estudios que muestran las voces de estudiantes con necesidades educativas en la formación universitaria. También con estudios que apuntan a la efectividad y al cuestionamiento de las estrategias utilizadas. Palabras clave: Dificultades de aprendizaje, educación superior, neuroeducación, psicología positiva, fenomenología. Formación universitaria basada en la neuroeducación y la psicología positiva: percepciones de jóvenes con y sin TDAH 77 (2021) MLSER, 5(1), 76-91 HIGHER EDUCATION BASED ON NEUROEDUCATION AND POSITIVE PSYCHOLOGY: PERCEPTIONS FOR UNIVERSITY STUDENTS WITH AND WITHOUT ADHD Abstract. The phenomenological study explores the meanings given by university students with and without Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) to their experience with teaching methodologies based on neuroeducation and positive psychology. 43 university students participate, 22 (15 girls and 7 boys) are diagnosed with ADHD; and 21 (15 girls and 6 boys) do not have this diagnosis. They are aged between 19 and 27 and come from various professional careers. A qualitative methodology is followed with a phenomenological approach using an interview prepared ad hoc and validated by experts. Young people have shared a training experience with teaching and learning strategies aimed at improving attention deficit within the framework of an inclusive education philosophy. The findings in both groups show that teaching strategies based on neuroeducation are perceived as tools for improving attention and positive psychology practices as an aid to generate a positive attitude and strengthen values. The results are discussed in relation to other studies that show the voices of students with educational needs in higher education. Also, with studies that point to the effectiveness and questioning of the strategies used. Keywords: learning disabilities, higher education, neuroeducation, positive psychology, phenomenology Introducción El carácter de la educación superior impone estrategias de enseñanza y aprendizaje vinculadas a metodologías didácticas que resultan escasamente sensibles a las necesidades de aprendizaje de muchos estudiantes. Lograr la atención de los estudiantes es, en sí misma, todo un reto y, mucho más, cuando existen dificultades en el aprendizaje que afectan al rendimiento académico, como las derivadas del trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad conocido por sus siglas (TDAH) (López et al., 2015). Según afirman estos últimos autores, esta alteración de origen neurobiológico se inicia en la infancia y se caracteriza por falta de atención y/o por hiperactividad impulsiva. Sin embargo, también afecta a la actividad física, la dieta, el sueño, la imagen corporal y a la coordinación. Actualmente, este trastorno es muy común en estudiantes universitarios, pero raramente se diagnostica a esa edad (Danese et al., 2016). En la mayoría de los casos, los afectados no recibieron diagnóstico oportuno, desconocen los síntomas y simplemente no saben que tienen esa condición, como lo señala Rodillo (2015): “es considerado el trastorno del neurodesarrollo más frecuente” (p. 53). A nivel universitario, el desarrollo individual de los/as estudiantes ha de constituir un elemento clave de la formación. En la mayoría de las ocasiones, los estudiantes universitarios no reciben la atención necesaria en cuanto presentan alguna dificultad en el aprendizaje, pues se asume que al ser adultos gran parte de la responsabilidad de su aprendizaje recae en ellos mismos. El problema que presentan los universitarios con TDAH es el bajo rendimiento académico (Prevatt, et al. 2012), en ocasiones por falta de concentración, falta de motivación por parte del profesorado, falta de estrategias de enseñanza efectivas que ayuden a mejorar el nivel de atención. Según González (2018) el profesorado reconoce que requiere formación en el tema para trabajar convenientemente y emplear estrategias educativas que ayuden al estudiantado universitario. Caidedo de Ortega, E. & Jiménez Cortés, R. 78 (2021) MLSER, 5(1), 76-91 De ahí que, resulte clave explorar estrategias didácticas y metodologías que resulten adecuadas. El carácter innovador del estudio radica en la experimentación con metodologías didácticas que prestan atención a las necesidades educativas de cada estudiante en el ámbito universitario. De igual manera, siguen una metodología de enseñanza que entendemos efectiva para todo tipo de aprendiz; apoyada en dos estrategias de enseñanza. La primera, consiste en dinámicas de gimnasia cerebral y movimiento; y la segunda, consiste en prácticas didácticas basadas en principios de la psicología positiva. En este trabajo participaron estudiantes universitarios con TDAH y sin TDAH en un mismo contexto, con una misma metodología de enseñanza atendiendo a la filosofía de la educación inclusiva como estrategia formativa, también en la formación universitaria (Moriña et al., 2015a). Así, el propósito general del estudio es acercarnos a las vivencias con respecto a esta novedosa metodología en un conjunto amplio de estudiantes con TDAH, pero en un contexto inclusivo de enseñanza para todos/as (donde otros estudiantes sin TDAH también participan, aprenden y se benefician de este tipo de metodologías). El estudio, tiene en cuenta las críticas y cuestionamientos que otras investigaciones mantienen con respecto a estas propuestas (Dijk y Lane, 2020). Es importante subrayar que en la práctica de la educación inclusiva el maestro o maestra debe considerar diseñar su clase en base a las necesidades educativas de sus estudiantes y, así, colaborar con el proceso de inclusión educativa en el ámbito universitario. Por lo tanto, para poder ayudarles a mejorar su atención en clase es necesaria la implementación de una metodología didáctica integral e inclusiva, que basada en estrategias con enfoque neuroeducativo y prácticas de psicología positiva, mejore tanto su aprendizaje como su estilo de vida. Recientes estudios como el de Tham et al. (2019) muestran que los profesores/as manifiestan un interés creciente en las aplicaciones de la investigación en neurociencia a la pedagogía en el aula. Antecedentes y estado actual del tema La atención de las necesidades educativas en la formación universitaria ha sido objeto de estudio reciente en comparación con el volumen de aportes científicos en otros niveles educativos (Gómez, et al. 2018). Son numerosas las investigaciones que se ocupan de la experiencia de estudiantes con necesidades educativas en la Universidad (Mullins y Preyde, 2013; Redpath, et al., 2013). No obstante, son escasas las investigaciones que señalan estrategias de enseñanza efectivas a nivel universitario para estudiantes con TDAH. Es por eso por lo que el desarrollo de nuevas estrategias didácticas es importante en tanto ayudarán a mejorar la atención y el rendimiento académico de los estudiantes. Según un estudio de Prevatt, et al. (2012) los estudiantes universitarios con TDAH tienden a tener bajo promedio de calificación, son más propensos a estar en período académico de prueba, tienen más dificultad en exámenes de lectura y escritura, y reportan más problemas académicos que aquellos sin TDAH, también reportan puntuaciones bajas en la gestión del tiempo, concentración, motivación, ansiedad, habilidades para realizar exámenes y estrategias de estudio que aquellos que no tienen TDAH. Otros estudios concluyen que hay factores, como el apoyo mental positivo de mentores y de cuidadores de los jóvenes universitarios con TDAH, que les protege de resultados negativos (Wilmshurst, et al. 2011). En el mismo sentido, un estudio realizado por Sánchez (2018) plantea que, con tal de mejorar el proceso de aprendizaje de los estudiantes con TDAH, es relevante que los docentes realicen cambios en la metodología y comunicación, así como en la utilización de nuevos recursos y herramientas, pues son Formación universitaria basada en la neuroeducación y la psicología positiva: percepciones de jóvenes con y sin TDAH 79 (2021) MLSER, 5(1), 76-91 cuestiones esenciales para que se pueda conseguir un proceso de enseñanza aprendizaje eficaz en ellos. Revisión de la literatura Dos enfoques principales orientan teórica y empíricamente la investigación; por un lado el incipiente aporte de los estudios y teorizaciones sobre neuroeducación y, por otro, la psicología positiva. Abordamos a continuación algunos de los aspectos conceptuales que fundamentan la investigación. Así, Gago y Elgier (2018) recogen aportes como el de Fonticiella (2007) que muestran que una de las contribuciones principales de la neurociencia a la educación lo constituyen las estrategias educativas y terapéuticas que se generan en torno a los trastornos del aprendizaje y del desarrollo. Así, indican que se han llevado a cabo estrategias de intervención concretas para cada una de ellas. Los "Estudios de neuroeducación" se definen como un campo interdisciplinario creciente basado en la conexión sinérgica entre neurociencia, ciencia cognitiva, psicología y educación en un esfuerzo por mejorar nuestra teoría, comprensión y práctica del aprendizaje y la educación (Nouri, 2013). Según Nouri (2016) otros términos se han utilizado como sinónimos de estudios de neuroeducación, como "Neurociencia educativa" y "Mente, cerebro y educación". Concretamente, hay trabajos que vinculan el Brain Gym con propuestas neuroeducativas (Compagno y Pedone, 2016) otros que la posicionan como un mito en la neurociencia sin evidencia científica (Bruer, 1999). El Brain Gym es una serie de actividades rápidas, divertidas y energéticas. Estas actividades son eficaces para preparar a cualquier estudiante para destrezas específicas de coordinación y de pensamiento (Ruiz, 2016, p.18). Según Compagno y Pedone (2016) estas actividades se basan en la idea de que el ejercicio físico simple ayuda al flujo sanguíneo al cerebro y mejora el proceso de aprendizaje al garantizar que el cerebro permanezca alerta. Según las autoras, los estudios en Brain Gym atestiguan que el movimiento aumenta la actividad eléctrica del hipocampo y, en consecuencia, mejora el aprendizaje y la formación de la memoria. Al mejorar la actividad de las neuronas, el ejercicio aumenta la capacidad del cerebro para recibir información propioceptiva. Según González (2008, p. 67) se trata de un “sistema de ejercicios mentales y corporales, muy sencillos, cuyo objetivo primordial es mejorar los diferentes procesos del pensamiento”. La gimnasia se basa en el principio que afirma que no hay aprendizaje sin movimiento, porque este género, desarrolla las redes o conexiones neurales. La gimnasia cerebral conecta los dos hemisferios del cerebro por lo que ayuda a mantener la atención del que lo practica, es apropiado para todo tipo de aprendiz, desde un niño, adolescente, adulto y hasta un anciano. Según Condor (2016) es una técnica que permite mejorar el rendimiento escolar, mediante la utilización de ejercicios corporales, los mismos que ayudan a despejar la mente, aumentar la atención, revertir casos de hiperactividad, dislexia y trastornos de conducta en los niños. Además, el autor considera que es una técnica y una herramienta práctica para el aprendizaje. La gimnasia cerebral tiene múltiples beneficios, según Jaya (2018, p. 9), entre los que se encuentran los siguientes: 1) Ayuda a resolver efectiva y creativamente problemas de aprendizaje, 2) Permite percibir la realidad desde puntos de vista diferentes o alternativos, lo cual agiliza los procesos de pensamiento y contribuye al desarrollo de inteligencia, pensamiento reflexivo y consecuencial, 3) Favorece a la anticipación al futuro, al momento de entender las relaciones causa-efecto, 4) Contribuye a la planificación y proyección acciones con mayor grado de organización, 5) Colabora en el Caidedo de Ortega, E. & Jiménez Cortés, R. 80 (2021) MLSER, 5(1), 76-91 discernimiento de lo primordial de lo secundario y el descubrimiento de relaciones que antes permanecían ocultas, 6) Favorece el entendimiento del funcionamiento del universo, con el fin de diseñar estrategias efectivas para afrontar las circunstancias cambiantes de la vida, 7) Facilita la toma de decisiones acertadas con mayor velocidad y certeza, 8) Proporciona una mejora de las habilidades de los procesos básicos: memoria, razonamiento, atención, percepción, motivación y emoción, 9) Desarrolla la inteligencia intrapersonal, interpersonal, lingüística, lógica, espacial, matemática, 10) Incrementa el potencial cerebral en los estudiantes. Por su parte, la psicología positiva es un complemento indispensable para el desarrollo personal del ser humano. La psicología positiva es una rama de la psicología que nos presenta una forma diferente de ver la vida; un estilo de vida en el que nos enfocamos en lo positivo, sin dejar de ser objetivos, pero utilizando la energía positiva a nuestro favor, en lugar de desperdiciarla en actitudes o comportamientos que nos drenan la energía y nos consumen. Según Tarragona (2013, p. 115), la psicología positiva se propone descubrir y promover los factores que les permiten a los individuos y a las comunidades vivir plenamente y puede combinarse de una forma productiva con un grupo de terapias denominadas “terapias constructivas” que incluyen la terapia narrativa, la colaborativa y la centrada en soluciones. Este enfoque de pensamiento positivo es la base para el desarrollo integral del ser humano ya que promueve el bienestar tanto físico como mental y eso es fundamental para todo aquel que quiera tener éxito en la vida, pero solo funciona con la voluntad sincera y perseverante de la persona que lo aplique y que quiera en realidad ayudarse a mejorar. Según Tarragona (2013, p.116) los factores que contribuyen al bienestar son la positividad, las relaciones interpersonales, involucramiento, sentido de vida y metas alcanzadas. La psicología positiva como parte del desarrollo integral del ser humano es vital para la mejora del TDAH (Newark, et al., 2012). Es una propuesta de un estilo de vida saludable que abarca desde comer saludable, cuidar su cuerpo y cultivar el espíritu desarrollando valores universales que ayudan al ser humano a mejorar su condición de vida. Si vemos cada uno de los elementos necesarios para lograr el bienestar humano que señala Seligman (2019), están incluidos en la metodología didáctica propuesta en el presente estudio, como: 1. El trabajo cooperativo, el cual contribuye a generar mejores relaciones entre estudiantes; 2. El pensamiento positivo a través del chat, que contribuye a la formación de pensamiento positivo; 3. Desarrollo de la autoconfianza que mejora la autoestima; 4. El involucramiento, porque integra a los estudiantes en experimentos o actividades que requieren concentrarse en el momento; 5. El significado, porque se les enseña mediante el entrenamiento en desarrollo personal a descubrir su propósito en la vida; y por último, 6. Metas, porque se les invita a participar en el reto de poner en práctica la metodología y la implementación de hábitos que les ayudarán a alcanzar sus metas y tener un balance en su vida que les permita alcanzar el éxito. En las actividades de gimnasia cerebral y dinámicas de movimiento, los estudiantes participan unidos como un solo grupo o en parejas, lo que genera un ambiente ameno y de confianza, a la vez que fortalece las relaciones entre ellos. Bisquerra y Hernández (2017) señalan que las actividades grupales propician el bienestar y que las investigaciones han puesto de manifiesto que uno de los factores principales de bienestar son las Formación universitaria basada en la neuroeducación y la psicología positiva: percepciones de jóvenes con y sin TDAH 81 (2021) MLSER, 5(1), 76-91 relaciones sociales. Por tanto, realizar dinámicas de grupo en clase puede favorecer el aprendizaje y el bienestar (pp. 58-59). La psicología positiva se puede aplicar en cualquier materia de clase; partimos de la hipótesis general de que genera un ambiente positivo en el aula, mejorando la atención de los estudiantes, dado que proporciona un ambiente de paz, confraternidad, alegría; además, genera que los jóvenes actúen como ellos son delante del maestro/a dentro de los límites del respeto y la cordialidad. Se puede lograr mejorar el interés de los estudiantes con TDAH en una materia determinada, aunque no le sea agradable y que, así, es percibida y vivida por los principales participantes. Método Objetivos El estudio tiene el propósito de profundizar en la experiencia de un grupo de estudiantes universitarios en una formación universitaria basada en la neuroeducación y la psicología positiva. Parte de estos estudiantes han sido diagnosticados con TDAH (aplicando la prueba de Kooij y Francken, 2010). Especialmente nos interesa: a) conocer sus percepciones en cuanto al impacto del uso de estrategias de Brain Gym y dinámicas de movimiento y b) indagar sobre sus vivencias y percepciones en cuanto a las prácticas de psicología positiva para el desarrollo personal. Método fenomenológico Para dar cobertura a estos objetivos se sigue una metodología cualitativa basada en la fenomenología. El enfoque metodológico pone el acento en el análisis de datos, que se caracteriza por centrarse en describir las esencias de las experiencias cotidianas. Concretamente, se adopta una fenomenología trascendental. La fenomenología trata de dar una descripción directa de nuestra experiencia. Según Cresswell (2007), la fenomenología trascendental se basa en los estudios de Duquesne en psicología fenomenológica. Al optar por el método fenomenológico siguiendo los postulados de Husserl, seguimos técnicas específicas para llegar a captar el fenómeno tal y como es su significado a través de las creencias y recuerdos de las personas que lo viven. Para ello, como recoge Jiménez-Cortés (2020) se emprende un proceso de reducción fenomenológica que permite ahondar profundamente en la conciencia de las personas participantes y descubrir las estructuras subyacentes de un fenómeno. Así, la característica clave de la investigación fenomenológica es su rica y detallada descripción del fenómeno. Los pasos analíticos por tanto han consistido en: 1. Reducción de la información derivada de las entrevistas. Establecimiento de unidades de análisis en torno al fenómeno. 2. Acercamiento al fenómeno desde las perspectivas individuales de cada estudiante. Para ello, se sigue proceso de variación imaginativa, que requiere ver el fenómeno desde una variedad de puntos de vista. 3. Interpretación de patrones comunes a través de una reconstrucción del fenómeno que desvele su estructura y elementos. En todo momento se ha intentado aplicar el proceso de horquillado o paréntesis característico de la fenomenología, lo que Husserl denomina como “epoche”, es decir, dejar al margen del estudio del fenómeno las propias concepciones como investigadoras. Caidedo de Ortega, E. & Jiménez Cortés, R. 82 (2021) MLSER, 5(1), 76-91 Participantes Se tiene en cuenta para la investigación un total de 43 estudiantes universitarios de los cuales 22 participantes son diagnosticados con TDAH (15 chicas y 7 chicos); y 21 participantes no tienen diagnóstico de TDAH (15 chicas y 6 chicos). En nuestro trabajo se desarrolla la metodología didáctica objeto de estudio en las materias de inglés y legislación empresarial de una universidad privada de Honduras. Instrumentos y procedimiento de recogida de datos La recogida de datos se realiza desde la tradición fenomenológica trascendental y la información se recopila a través de entrevistas individuales en profundidad. Cada entrevista tuvo una duración promedio de una hora por estudiante. La entrevista consta de 27 preguntas elaboradas “ad hoc” las cuáles van orientadas al objeto de estudio; es decir, cómo funcionan los principios psicopedagógicos y las prácticas derivadas de la neuroeducación y de la psicología positiva en la vida de cada uno de los participantes. Así, la formación universitaria incorporó actividades como: práctica de valores, leer pensamientos positivos diariamente y hacer reflexiones de estos, escuchar conferencias de personas de éxito y reflexionar sobre videos de pensamiento positivo. La entrevista se realizó en un lugar donde los estudiantes se sintieran cómodos y no tuvieran interrupciones al momento de ser realizadas, previo consentimiento informado y aprobación del comité de ética de la institución correspondiente. Con anterioridad a la aplicación de la entrevista se realizó una validación de contenido a través de expertos/as de áreas de metodología y diagnóstico en educación y de intervención psicológica. Las entrevistas se realizaron en el mes de julio 2019 y se decidió aplicarla a todos los estudiantes, con y sin TDAH para una mayor profundidad de la investigación. Estas se transcribieron y la información tuvo un tratamiento analítico cualitativo con ayuda del software especializado Atlas ti v. 7. Procedimientos y técnicas de análisis Para la codificación de la información se sigue un procedimiento de lectura y delimitación de las unidades de análisis. Las categorías surgen de un proceso inductivo y ayudan a describir la experiencia de los y las participantes. Se veló porque las categorías no fueran de elevada inferencia, manteniendo la codificación “in vivo” para la expresión genuina, es decir, en las propias voces, de las vivencias. Se muestra a continuación el sistema de categorías derivado del proceso de análisis inductivo (ver tabla 1). Formación universitaria basada en la neuroeducación y la psicología positiva: percepciones de jóvenes con y sin TDAH 83 (2021) MLSER, 5(1), 76-91 Tabla 1 Sistema de categorías Una vez establecido el sistema de categorías inicial se procedió a un refinamiento de estas en un proceso de comparación constante y de codificación abierta. Como técnicas de análisis se emplearon herramientas de Atlas ti como las redes y el uso de herramientas de búsqueda selectiva por categorías. En la codificación del primer nivel se realizó un análisis de contenido en donde se crearon los códigos y las citas pertinentes. En la codificación en segundo nivel, se encontraron las relaciones existentes entre código y código y se elaboraron las respectivas redes. Después se procedió a realizar descripciones textuales individuales, descripciones compuestas por temas y descripción compuesta global en torno al fenómeno. Este proceso ayudó a generar una composición de la esencia y estructura del fenómeno objeto de estudio: el impacto de la experiencia formativa basada en estrategias de aprendizaje neuroeducativas y basadas en principios de psicología positiva. Se llevó un control de los datos recabados a través de una bitácora en la que se hicieron las anotaciones pertinentes y se fueron estableciendo criterios e indicadores de aplicación de las categorías. A continuación, mostramos los resultados obtenidos empleando un enfoque de análisis fenomenológico. Resultados En relación con la experiencia en torno a cómo las dinámicas de Brain Gym y de movimiento, ayudan a la mejora de la atención en clase de los estudiantes universitarios diferenciamos brevemente las percepciones de estudiantes con TDAH y sin TDAH: En cuanto a la experiencia en torno a la gimnasia cerebral, los estudiantes con diagnóstico de TDAH expresaron lo siguiente: Categorías Modalidades Diagnóstico en TDAH Estudiantes con diagnóstico de TDAH Estudiantes sin diagnóstico de TDAH Sexo Chicas Chicos Experiencias en torno a las dinámicas de Brain Gym Impacto en la relajación Impacto en la activación de sentidos Impacto en la atención y concentración Impacto en el rendimiento Experiencias en torno a las dinámicas de movimiento Impacto en la relajación y el estrés Impacto en la atención y concentración Impacto en la energía vital y el estado de ánimo Impacto en la diversión y el disfrute personal Vivencias en cuanto a las prácticas de psicología positiva Fortalecimiento de la resiliencia Generación de motivación Generación de pensamiento positivo (emprender, conseguir sueños…) y cambio en las formas de pensar Fortalecimiento de valores Fortalecimiento de la autoestima Generación de una actitud positiva Caidedo de Ortega, E. & Jiménez Cortés, R. 84 (2021) MLSER, 5(1), 76-91 a) Ayuda a relajarse: “me ha ayudado a relajarme ante los exámenes”. b) Ayuda al cerebro a estar más activo y concentrarse: “Ayuda a despertar nuestros sentidos y estar más activos”, “si me ayuda porque eso pone al cerebro a trabajar y practicarlo para cualquier problema ya que estos mejoran el rendimiento del cerebro”, “es una gimnasia que ayuda con el estrés y la concentración, me ayuda porque lo he comprobado en clase y antes de estudiar”. c) Ayuda a mejorar el rendimiento del cerebro: “Es necesaria y muy buena ya que nos ayuda a desarrollar el cerebro y las habilidades que poseemos, ayuda a desarrollar mejor nuestras actividades cotidianas”, “si me ayuda porque eso pone al cerebro a trabajar y practicarlo para cualquier problema ya que estos mejoran el rendimiento del cerebro”. En cuanto a la experiencia en torno a la gimnasia cerebral en los estudiantes sin diagnóstico en TDAH expresaron lo siguiente: a) Genera relajación: “Son ejercicios que ayudan a relajarse y a estar más atentos a la clase porque relajan la vista, mente y cuerpo”, “la gimnasia cerebral, aunque nos veamos medio locos me gusta, porque me calman y relajan”, “es cuando estimulamos ambos lados de nuestro cerebro, si siento que me ayuda y me relaja porque relaja mi cuerpo”, “activación de nuestro cerebro y cuerpo; nos ayuda a relajarnos y poner más atención en clase”. a) Mejora la atención: “es una activación de nuestro cuerpo al ser capaz de entender mejor algo y que retengamos mejor la información que estudiemos o que estamos haciendo”, “es ejercicio para activar las neuronas del cerebro y sirve, me ayuda a poner atención en clase”, “la gimnasia cerebral y la marcha cruzada son muy efectivas a la hora que uno se tiene que controlar y tener en mente una sola cosa” , “hacer ejercicios para oxigenar el cerebro, de cierta manera, hacer un poco de ejercicio antes de la clase me despierta si ando baja de ánimos”, “es levantar nuestras rodillas o bailar, porque me levanta el ánimo e interés, me hace sentir más entusiasmada.” b) Mejora el desempeño: “Ejercitar el cerebro cada día para así activar las neuronas y tener un mejor desempeño, si me ayuda porque se hacen con tranquilidad y mejor las cosas”, “son ejercicios que oxigenan el cerebro y ayudan a la concentración, si me ayuda mucho en los exámenes y a la hora de recordar datos importantes sobre la temática”. Comparando los resultados entre ambos grupos de estudiantes; con y sin TDAH se puede observar que la práctica de gimnasia cerebral en el aula universitaria es útil para ambos grupos, en el sentido de que impacta de forma positiva según sus percepciones. Ellos y ellas aprecian una mejora en la atención y la mejora del estado de ánimo como también perciben efectos en el sistema nervioso reflejándose en el cuerpo, ya que les hace sentir relajados. Desde su percepción esta metodología les facilita el recuerdo y el les “ayuda a estudiar”. En cuanto a las dinámicas de movimiento (bailes, estrategias de respiración…) los estudiantes con diagnóstico de TDAH expresaron: a) Generan relajación: “Las de respiración porque me ayudan a oxigenar el cerebro y me siento más relajado de lo que normalmente me siento”, “son buenas y divertidas, crean relajación e intereses de nosotros hacia ellas”, “los bailes pues me encanta bailar, y el brain gym ya que siento que en el momento que cerramos nuestros ojos y respiramos siento que me relaja un poco”. Formación universitaria basada en la neuroeducación y la psicología positiva: percepciones de jóvenes con y sin TDAH 91 (2021) MLSER, 5(1), 76-91 Tham, R., Walker, Z., Tan, S. H., Low, L.T., & Chen, S.H. (2019). Translating education neuroscience for teachers. Learning: Research and Practice, 5(2), 149-173. https://doi.org/10.1080/23735082.2019.1674909 Van Dijk, W., & Lane, H. B. (2020). The brain and the US education system: Perpetuation of neuromyths. Exceptionality, 28(1), 16-29. Wilmshurst, L., Peele, M., & Wilmshurst, L. (2011). Resilience and well-being in college students with and without a diagnosis of ADHD. Journal of Attention Disorders, 15(1), 11-17. http://www.10.1177/1087054709347261 Fecha de recepción: 21/01/2020 Fecha de revisión: 10/05/2020 Fecha de aceptación: 21/08/2020