Efecto del estrés sobre la salud

Abstract

A lo largo de la historia, los seres humanos han adaptado sus respuestas físicas al estrés con el objetivo de asegurar la supervivencia de la especie. El estrés se refiere a las reacciones del cuerpo que nos preparan para actuar frente a situaciones amenazantes o desafiantes. Aunque generalmente se asocia con sentimientos de agobio, ansiedad y miedo, el estrés puede tener efectos tanto positivos como negativos en la salud, dependiendo de la naturaleza, intensidad, duración y percepción de la situación estresante. En la sociedad actual, cada vez más compleja, nos enfrentamos a demandas que superan nuestra capacidad de respuesta individual, lo cual amenaza nuestra salud al someternos a períodos prolongados de estrés. El estrés afecta a varios sistemas del cuerpo, como el cardiovascular, inmunológico, endocrino, nervioso y digestivo, desencadenando mecanismos fisiológicos y psicológicos que pueden alterar su funcionamiento normal. En este trabajo final de grado, se busca analizar la relación entre el estrés y la salud desde una perspectiva multidisciplinaria, examinando estudios teóricos y empíricos relevantes sobre el tema. Se abordarán específicamente las enfermedades inflamatorias de la piel (psoriasis) e intestinales (EII), las enfermedades cardiovasculares y dos enfermedades virales (VHS-1 y COVID-19), las cuales se ven negativamente influenciadas por el estrés crónico al desregular los dos ejes fundamentales para mantener la homeostasis del organismo: el eje HPA y el SNA.