Propuesta formativa sobre educación emocional en el desarrollo integral del alumnado de primaria

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN GRADO DE EDUCACIÓN PRIMARIA TRABAJO FIN DE GRADO CURSO ACADÉMICO [2022-2023] PROPUESTA FORMATIVA SOBRE EDUCACIÓN EMOCIONAL EN EL DESARROLLO INTEGRAL DEL ALUMNADO DE PRIMARIA AUTORA: MARÍA COLORADO VÉLEZ. TUTORA: CARMEN LLORENTE-CEJUDO. DEPARTAMENTO: DIDÁCTICA Y ORGANIZACIÓN EDUCATIVA. TIPOLOGÍA: DISEÑO DE PROPUESTA FORMATIVA RESUMEN: En este trabajo fin de grado se recaba una serie de conceptos y teorías relacionadas con la educación emocional, para así, justificar la necesidad e importancia de la educación emocional en el ámbito escolar de la Educación Primaria. Una vez tenidos en cuenta todos los conceptos anteriores, se propone una propuesta formativa enfocada al fomento de la educación emocional, concretamente en el curso de 1º de primaria, la cual incluye sus correspondientes objetivos, contenidos, metodología… Con ello, el principal objetivo que pretendemos alcanzar es promover la educación emocional en los más pequeños para favorecer su desarrollo integral. ABSTRACT: In this final degree work, a series of concepts and theories related to emotional education are collected to justify the requirement and importance of emotional education in the school field of primary education. Once all the above concepts have been taken into account, a formative proposal is proposed focused on the promotion of emotional education specifically in the 1st year of primary, which includes its corresponding objectives, contents, methodology... With this, the main objective we aim to achieve is to promote emotional education in children to benefit their integral development. PALABRAS CLAVE: Educación emocional – inteligencia emocional – educación primaria – emociones – aprendizaje. KEYWORDS: Emotional education - emotional intelligence - primary education - emotions – learning. “La educación es el arma más poderosa que puedes usar para cambiar el mundo” Nelson Mandela ÍNDICE 1. JUSTIFICACIÓN ............................................................................................. 1 2. MARCO TEÓRICO .......................................................................................... 2 2.1. EDUCACIÓN EMOCIONAL ...................................................................... 2 2.1.1. CONCEPTO DE EDUCACIÓN EMOCIONAL Y SU IMPORTANCIA ......... 2 2.1.2. EMOCIONES Y TIPOS ....................................................................... 4 2.1.2. LAS INTELIGENCIAS MÚLTIPLES ..................................................... 8 2.1.3. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Y SUS MODELOS EXPLICATIVOS .... 8 3. OBJETIVOS DEL TFG .................................................................................... 12 4. PROPUESTA FORMATIVA ............................................................................. 12 4.1. OBJETIVOS ............................................................................................ 12 4.2 CONTENIDOS ........................................................................................ 13 4.3 COMPETENCIAS CLAVE ........................................................................ 14 4.4 METODOLOGÍA ..................................................................................... 15 4.5 TEMPORALIZACIÓN .............................................................................. 16 4.6 SESIONES .............................................................................................. 18 4.7 EVALUACIÓN ........................................................................................ 22 5. CONCLUSIONES ........................................................................................... 25 6. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS .................................................................. 26 ANEXOS ............................................................................................................. 28 1 1. JUSTIFICACIÓN A lo largo de toda mi trayectoria escolar he podido experimentar cómo en los centros educativos la formación emocional es escasa, viéndose reducida a ser trabajada en diversos talleres formativos. Sin embargo, sobre todo, en la etapa escolar de primaria se ha visto la necesidad de implementar la educación emocional, ya que los niños experimentan muchos cambios, conflictos internos y externos que no saben de qué manera afrontar, ni canalizar. Es por ello, que veo necesaria la puesta en marcha de la educación emocional en primaria para el desarrollo integral del alumnado, para que de esta forma, el alumnado vea reforzada sus habilidades socio-emocionales, de autocontrol, así como su propio autoconocimiento personal. De igual forma, la educación emocional del alumnado favorecerá en la mejora de un clima de aula positivo, incrementando la satisfacción y bienestar psicológico de estos. Asimismo, he optado por elegir este tema debido a que creo que la formación emocional es una tarea que se debe afrontar a nivel social, más aún encontrándonos ante una pandemia de la salud mental tras la pandemia de la Covid-19 ya vivida con anterioridad. Al hilo de lo apuntado, el suicidio se configuró como la primera causa externa de mortalidad en España, encontrando como causas principales de muertes en menores; los accidentes, los suicidios y las lesiones autoinflingidas, según Save The Children (2022). Además, según el último informe sobre salud mental en la infancia y adolescencia “Crecer Saludable(mente)” de Save The Children (2021), la pandemia de la Covid-19 ha traído a los niños nuevos miedos e infelicidad, viéndose un aumento en los trastornos mentales infantiles, siendo los más prevalentes: los trastornos de conducta, los trastornos depresivos, trastornos de ansiedad o trastornos específicos del desarrollo. Por todo lo mencionado, resulta imprescindible trabajar las emociones en el aula debido a la interrelación entre la salud mental y la física, teniendo como objetivo, formar una futura sociedad formada emocionalmente y asertiva con los demás. 2 2. MARCO TEÓRICO 2.1. EDUCACIÓN EMOCIONAL 2.1.1. CONCEPTO DE EDUCACIÓN EMOCIONAL Y SU IMPORTANCIA Lo primero de todo es aclarar el concepto de educación emocional. La educación emocional es, según Bisquerra (2011), un proceso educativo continuo y permanente, que pretende potenciar el desarrollo emocional como complemento indispensable del desarrollo cognitivo, constituyendo ambos los elementos esenciales del desarrollo de la personalidad integral. Para ello, se propone el desarrollo de conocimientos y habilidades sobre las emociones con el objeto de capacitar al individuo para afrontar mejor los retos que se planteen en la vida cotidiana. Todo ello tiene como finalidad aumentar el bienestar personal y social. De igual manera, desde la postura de Barrios-Tao y Peña (2019), la educación emocional es entendida como un proceso pedagógico continuo que debe estar presente de manera permanente durante la formación y el desarrollo de una persona. En lo referido a la función de la educación emocional, de acuerdo con Góralska (2020), la educación emocional no solo hace referencia únicamente a la dimensión afectiva o al desarrollo de la inteligencia emocional, sino que está dirigida a la adquisición de competencias sociales y emocionales en su conjunto. Así pues, esta perspectiva vincula el desarrollo de habilidades sociales y emocionales con el éxito tanto personal como social. De igual manera, Jiménez García (2022) defiende que el aprendizaje socioemocional nos enseña a reconocer, comprender y gestionar nuestras emociones, a sentir empatía, a tomar decisiones, a construir relaciones, a reducir problemas de conducta y, en definitiva, a enfrentarnos a la vida, a interactuar con el mundo que nos rodea sin ser vulnerables. Asimismo, destaca los beneficios que aporta trabajar las emociones: 1. Ser más conscientes de nuestros potenciales y limitaciones, autoconocernos mejor y enfrentarnos a las adversidades y retos con mejor predisposición. 2. Ser más creativos, capaces de transformar las experiencias dolorosas en algo bonito, con un aprendizaje o recuerdo útil. 3 3. Confiar en nuestras capacidades, en aquello que somos capaces de hacer bien. Trabajar las emociones nos permite mejorar nuestra autoestima. 4. Asumir dificultades como una oportunidad para aprender. 5. Tener conciencia de lo que ocurre en la vida real, vivir el aquí y ahora con aceptación de aquello que no tiene remedio y asombro de lo nuevo que les queda por conocer o descubrir. 6. Ver la vida con objetividad, pero con optimismo. Centrarnos en los aspectos positivos y buenos, en las fortalezas, en lo que sí tenemos. 7. Rodearnos de personas activas, positivas y buenas, cultivando amistades y relaciones de un gran valor humano. 8. No intentar controlar las situaciones, pero sí ver cómo nos afectan. 9. Ser flexibles ante los cambios, adaptar nuestros planes o cambiar nuestras metas cuando sea necesario. 10. Ser tenaces con nuestros propósitos y no tirar nunca la toalla ante las dificultades. La vida no es perfecta; si fracasamos, debemos levantarnos y esforzarnos con más ahínco. 11. Afrontar la adversidad con sentido del humor. Si tenemos una buena inteligencia emocional, seremos capaces de reírnos hasta de los momentos más difíciles. 12. Buscar ayuda en los demás y apoyo social. Ser conscientes de la importancia de apoyarnos y dejarnos ayudar por los demás, de trabajar en equipo, de expresar lo que sentimos, etc. Construir un apego seguro en la línea de nuestra escala de valores. Tener una buena capacidad de decisión. De esta forma, la necesidad del fomento de la educación emocional en el aula es una asignatura pendiente en la actualidad por parte de las instituciones educativas. En el aula se deben ofrecer al alumnado las herramientas para el correcto desarrollo de las habilidades sociales con el fin de que este aprenda a identificar y expresar sus emociones asertivamente sin dañar a los demás. Es primordial que el profesorado promueva ambientes de aprendizaje emocionalmente seguros y que permitan la autoexploración de ideas y sentimientos bajo la libertad de expresión. De este modo se dota a los alumnos y alumnas de un autocontrol emocional con el que puedan fortalecer su inteligencia emocional, ya que los beneficios que presenta sobre el alumnado pueden convertirse en un factor de protección a estas edades. (Monedero Rojas, 2020). 4 Por último, destacar, como bien señala Ibarrola (2017), que la ausencia de conocimientos en educación emocional en niños puede tener consecuencias negativas en la vida adulta, con ideas y conductas inapropiadas y autodestructivas, como son; violencia, ansiedad, estrés, depresión, comportamientos sexuales de riesgo, angustia, suicidio, anorexia, entre otros. 2.1.2. EMOCIONES Y TIPOS Para poder adentrarnos en el mundo de lo emocional es imprescindible entender el significado de “emoción”. Para Güell (2013), las emociones son respuestas complejas de nuestro organismo ante estímulos externos. Estas respuestas se manifiestan de forma física y de forma conductual. Las respuestas emocionales más conocidas son el miedo, la tristeza, la alegría, el disgusto, la sorpresa, la vergüenza, la rabia… En la misma línea, según Ibarrola (2017), las emociones son una parte importante de la expresión humana, somos antes seres sensibles que seres pensantes. Por otro lado, Bisquerra y López-Cassá (2020), consideran que las emociones tienen distintos componentes: - El componente neuropsicológico consiste en las respuestas del organismo, como taquicardia, sudoración, temblor en las piernas, secreción de hormonas y neurotransmisores. Es importante comprender que, ante una emoción, reaccionamos con el cuerpo. - La respuesta o componente comportamental se manifiesta principalmente en el lenguaje no verbal. El cuerpo, además de sentir, también expresa lo que siente. En la cara es donde se manifiestan con más claridad las emociones: a través de la sonrisa, reír, llorar, mostrar gestos de espanto, de ira, entre otros. El semblante, la postura del cuerpo, de los brazos, etc. Reflejan la emoción que uno experimenta y son el componente comportamental. - El componente cognitivo hace referencia a tomar conciencia de la emoción que experimentamos y ponerle nombre en función del dominio del vocabulario. La toma de conciencia de las emociones que experimentamos se ve potenciada con el uso del lenguaje. De ahí la importancia del dominio del lenguaje de las emociones. 5 Figura 1. Distintos componentes emocionales. Fuente: Adaptado de Educación emocional: 50 preguntas y respuestas por Bisquerra y López-Cassá (2020). Además, podemos concluir las siguientes características de las emociones tal y como detallan Montejano y Arranz (2020): - Son pasajeras, duran poco tiempo y son muy intensas. - Son básicas y primitivas, son reacciones psicofisiológicas. - Aparecen de repente y de forma automática ante un estímulo. - No hay pensamiento ligado. - Vienen de una, pero pueden producir varios sentimientos a la vez. - Se producen desde la amígdala. Por otra parte, las emociones se distinguen en dos tipos: las emociones básicas o primarias y secundarias. Bisquerra et al. (2015) definen las emociones básicas como “un conjunto reducido de emociones que constituyen los elementos fundamentales de la vida emocional y que se pueden combinar para producir otras más complejas, de forma similar a cómo se pueden combinar los colores”. En la misma línea, según Cotrufo y Uñera (2018), las seis emociones básicas son: ira o cólera, miedo, alegría, tristeza, asco y sorpresa. Estas emociones están presentes desde el nacimiento en todas las culturas y a lo largo del tiempo. Son las emociones que las personas experimentan con mayor frecuencia: por eso son las más conocidas. 12 nos va a permitir, entre otras muchas cosas, poseer una mejor resiliencia. Siendo esta la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas (Jiménez García, 2022). Es por ello, por lo que si queremos construir entre todos una sociedad más abierta y plural, tolerante y respetuosa, es importante prestar atención a las emociones y comenzar con la construcción de la inteligencia emocional desde edades muy tempranas. Asimismo, para conseguir una inclusión real y efectiva de todas las formas de ser, pensar, amar, sentir y vivir, es necesario incentivar la inteligencia más allá del coeficiente intelectual, ya que la inteligencia posee muchas dimensiones, no solamente la memorística o la mecánica, y una de ellas es la emocional y socioafectiva (Jiménez García, 2022). 3. OBJETIVOS DEL TFG El objetivo principal de mi Trabajo Fin de Grado es conocer la relación emocional en el desarrollo integral del alumnado de educación primaria. Mientras, por otro lado, los objetivos específicos de este son los siguientes: 1. Analizar la importancia de la educación emocional en el alumnado de primaria. 2. Identificar la relación entre la inteligencia y las emociones. 3. Desarrollar y diseñar una propuesta formativa para tratar las emociones en primaria. 4. PROPUESTA FORMATIVA Esta propuesta formativa constará de un taller emocional que tendrá una secuencia de actividades que facilitarán y mejorarán la formación e integración de contenidos emocionales en el alumnado de primaria. Esta irá destinada al alumnado del primer ciclo de primaria, concretamente al alumnado de 1º de primaria, debido a la importancia de gestionar y conocer las emociones para el desarrollo integral de los niños desde las primeras edades. 4.1. OBJETIVOS Los objetivos generales de la propuesta formativa son: 13 - Identificar y comunicar las emociones y necesidades propias. - Conocer las emociones ajenas. - Respetar a los demás. Por el contrario, los objetivos específicos de la propuesta serán los siguientes: - Promover el autoconcepto positivo y la autoestima. - Mejorar las habilidades sociales. - Buscar estrategias para resolución de conflictos. - Promover la autorregulación emocional. - Valorar las características y cualidades propias y de los demás. - Fomentar la empatía. - Promover el diálogo y la comunicación verbal. - Desarrollar actitudes de convivencia. - Tener una actitud positiva hacia la ejecución de las actividades. - Identificar diferentes comportamientos/situaciones y relacionarlas con una emoción determinada. 4.2 CONTENIDOS Los contenidos que se trabajarán en la propuesta formativa se dividirán en: conceptuales, procedimentales y actitudinales. Conceptuales: 1. Concepto de emoción. 2. Características de las emociones. 3. Tipos de emociones (primarias, secundarias). 4. Funciones de las emociones. 5. Concepto inteligencia emocional. Procedimentales: 1. Expresión oral acerca de los contenidos emocionales. 2. Relación de emociones con situaciones de la vida cotidiana. 14 3. Clasificación de los tipos de emociones. Actitudinales: 1. Tolerancia y respeto hacia las emociones y diferencias de los demás. 2. Aceptación de las emociones propias y ajenas. 3. Actitud positiva y participativa ante la realización de las distintas actividades. 4.3 COMPETENCIAS CLAVE Según el Real Decreto 157/2022, de 1 de marzo, por el que se fundamenta la ordenación y las enseñanzas mínimas de la Educación Primaria, las competencias clave son desempeños que se consideran imprescindibles para que el alumnado pueda progresar con garantías de éxito en su itinerario formativo, y afrontar los principales retos y desafíos globales y locales. En esta propuesta formativa vamos a trabajar concretamente las siguientes competencias clave recogidas en el artículo 9 del Real Decreto 157/2022, de 1 de marzo: 1. Competencia en comunicación lingüística. Supone interactuar de forma oral, escrita, signada o multimodal de manera coherente y adecuada en diferentes ámbitos y contextos y con diferentes propósitos comunicativos. Implica movilizar, de manera consciente, el conjunto de conocimientos, destrezas y actitudes que permiten comprender, interpretar y valorar críticamente mensajes orales, escritos, signados o multimodales, evitando los riesgos de manipulación y desinformación, así como comunicarse eficazmente con otras personas de manera cooperativa, creativa, ética y respetuosa. 2. Competencia emprendedora. Implica desarrollar un enfoque vital dirigido a actuar sobre oportunidades e ideas, utilizando los conocimientos específicos necesarios para generar resultados de valor para otras personas. Aporta estrategias que permiten adaptar la mirada para detectar necesidades y oportunidades; entrenar el pensamiento para analizar y evaluar el entorno, y crear y replantear ideas utilizando la imaginación, la creatividad, el pensamiento estratégico y la reflexión ética, crítica y constructiva dentro de los procesos creativos y de innovación, y despertar la disposición a aprender, a arriesgar y a afrontar la incertidumbre. Asimismo, implica tomar decisiones basadas 15 en la información y el conocimiento y colaborar de manera ágil con otras personas, con motivación, empatía y habilidades de comunicación y de negociación, para llevar las ideas planteadas a la acción mediante la planificación y gestión de proyectos sostenibles de valor social, cultural y económico-financiero. 3. Competencia personal, social y de aprender a aprender. Implica la capacidad de reflexionar sobre uno mismo para autoconocerse, aceptarse y promover un crecimiento personal constante; gestionar el tiempo y la información eficazmente; colaborar con otros de forma constructiva; mantener la resiliencia y gestionar el aprendizaje a lo largo de la vida. Incluye también la capacidad de hacer frente a la incertidumbre y a la complejidad; adaptarse a los cambios; aprender a gestionar los procesos metacognitivos; identificar conductas contrarias a la convivencia y desarrollar estrategias para abordarlas; contribuir al bienestar físico, mental y emocional propio y de las demás personas, desarrollando habilidades para cuidarse a sí mismo y a quienes lo rodean a través de la corresponsabilidad; ser capaz de llevar una vida orientada al futuro; así como expresar empatía y abordar los conflictos en un contexto integrador y de apoyo. 4. Competencia en conciencia y expresión culturales. Supone comprender y respetar el modo en que las ideas, las opiniones, los sentimientos y las emociones se expresan y se comunican de forma creativa en distintas culturas y por medio de una amplia gama de manifestaciones artísticas y culturales. Implica también un compromiso con la comprensión, el desarrollo y la expresión de las ideas propias y del sentido del lugar que se ocupa o del papel que se desempeña en la sociedad. Asimismo, requiere la comprensión de la propia identidad en evolución y del patrimonio cultural en un mundo caracterizado por la diversidad, así como la toma de conciencia de que el arte y otras manifestaciones culturales pueden suponer una manera de mirar el mundo y de darle forma. 4.4 METODOLOGÍA La metodología será activa, en esta el alumnado será agente activo en la construcción del pensamiento. Partiendo de las experiencias e ideas previas del propio alumnado. 16 Para ello, se trabajará a través de actividades lúdicas y del juego, ya que este tiene una gran importancia por su carácter motivador, creativo y placentero en estas edades. Afecta al desarrollo físico, cognitivo, social afectivo y emocional del niño, es decir, promueve su desarrollo integral. Para todo ello se favorecerá un ambiente positivo de confianza y de afecto que potencie la autoestima y la integración de todo el alumnado. 4.5 TEMPORALIZACIÓN La propuesta formativa se llevará a cabo a lo largo de todo el curso académico restante, integrando en ella dinámicas grupales, actividades lúdicas y mindfulness. ABRIL LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO 1 2 Domingo de Ramos 3 4 5 6 7 8 9 10 ACTV.1 11 ACTV.1 12 ACTV.1 13 ACTV. 4 14 ACTV.2 15 16 17 ACTV.3 / ACTV.7 18 ACTV.4 19 ACTV.5 20 ACTV. 4 21 ACTV.2 22 23 24 ACTV.8 25 ACTV.4 26 ACTV.5 27 ACTV.4 28 FESTIVO 29 30 MAYO LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO 1 FESTIVO 2 ACTV.4 3 ACTV.5 4 ACTV.4 5 ACTV.2 6 7 17 8 ACTV.8 9 ACTV.4 10 ACTV.5 11 ACTV.4 12 ACTV.2 13 14 15 ACTV.8 16 ACTV.4 17 ACTV.5 18 ACTV.4 19 ACTV.2 20 21 22 ACTV.8 23 ACTV.4 24 ACTV.5 25 ACTV.4 26 ACTV.2 / 10 27 28 29 ACTV.8 30 ACTV.4 31 ACTV.5 JUNIO LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO 1 ACTV.4 2 ACTV.11 3 4 5 ACTV.8 6 ACTV.4 7 ACTV.5 8 ACTV.4 9 ACTV.10 10 11 12 ACTV.8 13 ACTV.4 14 ACTV.5 15 ACTV.4 16 ACTV.11 17 18 19 ACTV.8 20 ACTV.4 21 ACTV.12 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Las actividades 6 (diario emocional) y 9 (sigue la voz y conecta con tu interior) se realizarán diariamente. 18 4.6 SESIONES ACTIVIDAD 1: CONOZCAMOS LAS EMOCIONES Descripción de la actividad Esta consistirá en la realización de la ficha de evaluación inicial. Además, se comenzará a explicar al alumnado a través del libro “Emociómetro del inspector Drilo” conceptos acerca de la educación emocional. Espacio - Aula Materiales necesarios - Ficha de evaluación inicial elaborada por la docente. - Libro “Emociómetro del inspector Drilo”. ACTIVIDAD 2: SEAMOS DRILO POR UN DÍA Descripción de la actividad Esta actividad consistirá en llevar a cabo distintas fichas, cada una de ella tratará una emoción concreta y estará relacionada con el contenido del libro “Emociómetro del inspector Drilo”. Espacio: - Aula Materiales: - Fichas. ACTIVIDAD 3: EL BOTIQUÍN EMOCIONAL Descripción de la actividad Le presentaremos al alumnado un botiquín con una serie de herramientas que podrán usar cuando lo necesiten. Este botiquín se encontrará en el aula a disposición de todo el alumnado. Constará de:  Una pomada para aprender. Se utilizará cuando un alumno no sepa realizar o continuar una actividad y necesite ayuda.  Unas gominolas antitristeza. Se utilizará cuando un alumno se encuentre triste.  Una venda abrazadora. Se utilizará cuando el alumno necesite un abrazo.  Un spray repelente de preocupaciones. Se utilizará cuando un alumno necesite ser escuchado o aconsejado. Espacio: - Aula Materiales: - Botiquín elaborado por la docente. 19  Pañuelos recogelágrimas. Se utilizará cuando el alumnado llore.  Pelota antiestrés. Se usará cuando el alumnado necesite tranquilizarse o relajarse.  Tiritas para los conflictos. Se utilizará para pedir ayuda cuando no sepan resolver una pelea o conflicto. ACTIVIDAD 4: EL COMPAÑERO VITAMINA Descripción de la actividad Esta actividad consistirá en que de manera aleatoria cada alumno se convertirá en la persona vitamina de otro compañero. Cada uno de los alumnos escribirá un mensaje positivo sobre el compañero que le habrá tocado (sobre algo que le guste de este físicamente o de su personalidad). Una vez todos hayan escrito su mensaje lo tendrán que echar en el buzón del compañero vitamina. Después de esto, el buzón se abrirá y cada alumno cogerá el mensaje que tenga su nombre escrito. De esta forma, lograremos un aumento en la autoestima de nuestro alumnado. Espacio: - Aula. Materiales necesarios: - Folios. - Buzón de cartón. ACTIVIDAD 5: APRENDAMOS CON LOS EMIS Descripción de la actividad En esta actividad, cada alumno tendrá un Emi diferente (personajes que representan emociones en el libro del Inspector Drilo) que deberá pintar según los colores que le transmiten esa emociones que representa el Emi. Posteriormente, una vez coloreado, por detrás, el alumnado deberá completas los siguientes apartados:  ¿Cuándo puede aparecer esa emoción?  ¿Qué sensaciones podemos tener o sentir?  ¿Cómo se puede expresar? Espacio: - Aula Materiales necesarios - Dibujos Emis. - Lápices de madera. - Cera. - Rotuladores. - Lápices. 20  ¿Qué podemos hacer cuándo sentimos esa emoción de forma muy intensa? ACTIVIDAD 6: DIARIO EMOCIONAL Descripción de la actividad El alumnado llevará a cabo la realización de un diario emocional en el que se trabajarán diversas actividades relacionadas con todo lo trabajado acerca de las emociones. Este cuadernillo llamado “Mi monstruo interior” ha sido sacado de Orientaciones Andújar. Espacio: - Aula. Materiales necesarios - Cuadernillo. ACTIVIDAD 7: EL RINCÓN DE LA CALMA Descripción de la actividad Esta actividad consistirá en la creación de un rincón para la relajación dentro del aula al que el niño pueda recurrir cuando se encuentre irritado, cansado o enfadado y tenga la necesidad de autorregularse. Este rincón será decorado y organizado por el alumnado, contando con elementos y actividades que le ayuden a relajarse (libros, música, juguetes, slime, pinturas, botellas sensoriales…). Esta actividad va a formar parte de la rutina del aula y se puede desempeñar en todas las materias durante el curso académico, es una medida a largo plazo. Esta ayudará a autorregularse y tener un espacio donde se tienen en cuenta los gustos de todos los compañeros. Espacio - Aula Materiales necesarios -Elementos que traigan los niños. ACTIVIDAD 8: EL SEMÁFORO Descripción de la actividad Esta actividad consistirá en ver y reflexionar la plantilla del semáforo. Para, posteriormente, en asamblea se debata sobre distintas situaciones que el alumnado tendrá en forma de plantillas y deberá completar. Espacio: - Aula. Materiales necesarios 21 De esta forma, se pretende conseguir que una vez el alumnado interiorice y automatice la técnica del semáforo, la lleve a cabo en su día a día ante cualquier situación que ocurra. - Plantillas de situaciones. - Plantilla del semáforo. ACTIVIDAD 9: SIGUE LA VOZ Y CONECTA CON TU INTERIOR Descripción de la actividad Esta consistirá en una sesión de relajación guiada en la que los niños tumbados en una esterilla deberán seguir la voz del vídeo y dejarse llevar. Espacio: - Aula o patio. Materiales necesarios -Vídeo https://www.youtube.com/ watch?v=ohJOaQn3-vg -Esterillas -Altavoces. ACTIVIDAD 10: EMOCIÓNATE Descripción de la actividad: En primer lugar, cada alumno contará con un lienzo. Después, se ponen diferentes géneros musicales que reflejan diferentes emociones que servirán de inspiración para el alumnado. Los alumnos deberán ir plasmando en su lienzo según las emociones que vayan sintiendo. Al finalizar cada canción se hará una pequeña reflexión sobre cómo se han sentido durante el sonido de la melodía, así como lo que les transmite su propia creación. Espacio - Aula Materiales necesarios - Lienzos. - Témperas. - Pinceles. - Pantalla digital. - Altavoces. ACTIVIDAD 11: EL PARTY & CO DE LAS EMOCIONES Descripción de la actividad Los jugadores deberán superar correctamente una serie de pruebas en Espacio: - Aula. 28 ANEXOS ANEXO I: ficha para la evaluación inicial y final. Fuente: elaboración propia. 29 ANEXO II: fichas para la actividad “Seamos Drilo por un día”. Fuente: elaboración propia con preguntas extraídas de http://emocionometro.blogspot.com.es 30 31 32 33 34 35 - ANEXO III: el botiquín emocional. Fuente: elaboración propia. 36 - ANEXO IV: buzón del compañero vitamina. Fuente: elaboración propia. 37 - ANEXO V: ejemplo de una ficha de la actividad “Aprendamos con los EMIS”. Fuente del dibujo: http://emocionometro.blogspot.com.es