Repositorio Institucional de Documentos

PÁGINA INTENCIONADAMENTE EN BLANCO Academia Gene al Mili a i AGRADECIMIENTOS A mi mad e, mi pad e y mi he mano, po se los que han con iado siemp e en mí. A mis amigos y compañe os, en especial a Isabel Ma ín, po odos los momen os de su imien o y sob e odo de sa is acción desde el p ime año de academia. A odo el pe sonal ci il y mili a que me ha guiado en la ealización de es e T abajo de Fin de G ado. En especial a mi Di ec o a Académica, la D a. Dña. Alba Ma ía Gómez Cabello, po su con inuo seguimien o y disponibilidad en el cons an e p og eso del p oyec o. También a los in eg an es de la VII Bande a del Te cio “Don Juan de Aus ia” 3º de la Legión, especialmen e a los O iciales, Subo iciales y pe sonal de T opa de la 3ª Compañía, y conc e amen e, a mi Di ec o Mili a , el Cap. D. An onio Rome o Ruíz, po su cons an e p eocupación y ayuda du an e mi es ancia en el Te cio. Academia Gene al Mili a ii PÁGINA INTENCIONADAMENTE EN BLANCO Academia Gene al Mili a iii RESUMEN La condición ísica en el Ejé ci o de Tie a (ET) es una de las capacidades undamen ales que odo comba ien e debe ene . Po ende, cabe hace hincapié en su e aluación. El p esen e T abajo de Fin de G ado p e ende analiza el ac ual sis ema de e aluación de la condición ísica del ET, conocido como el Tes Gene al de la Condición Física (TGCF). En es e p oyec o, se desc ibe el es ado del a e de los sis emas de e aluación exis en es a lo la go de la his o ia del ET, así como los eque imien os de un soldado pe enecien e a los G upos de Comba e (GCBT). Es e es udio a encaminado a la u u a Fue za 2035, la cual iene como e e encia la B igada de Comba e de la que emanan los GCBT p e iamen e nomb ados. Con la inalidad de analiza el TGCF, se expone una encues a ealizada a miemb os de la ins i ución des inados en di e sas unidades. A a és de la cual se puede conclui que se debe ía elimina una de las p uebas. Sin emba go, en líneas gene ales, la e aluación de los encues ados ace ca de la adecuación del TGCF en unción de las necesidades ac uales del ET es posi i a. Con espec o al núme o de p uebas a e alua , más de un 80% de dichos encues ados conside a que debe ía de habe más p uebas. Pos e io men e, se ealiza una compa ación de los Ejé ci os de Es ados Unidos y Reino Unido (RU), ambos pe enecien es al T a ado del A lán ico No e, inno ado es en cuan o a la e aluación de la condición ísica. Dichos ejé ci os p esen an un es en ocado a acciones de comba e eque idas en Zona de Ope aciones. En lo que espec a al Ejé ci o de RU, ealiza anualmen e unas p uebas des inadas a la e aluación me amen e ísica y además añade un es de e aluación de la condición ísica ope a i a (ap i ud ísico-mili a ) pa a lo que los b i ánicos de inen como ‘G ound Close Comba an s’, los que en el ET se pueden asemeja a los comba ien es pe enecien es a los GCBT. De es a mane a, dicho ejé ci o iene un modelo de e aluación según los come idos del mili a y ga an iza la p epa ación de cada uno de ellos en despliegues en el ex e io . Con la ayuda de la in o mación ecopilada a a és de la encues a y la compa ación de ambos ejé ci os, además de la opinión y expe iencia del pe sonal diplomado en Educación Física de la unidad en la que se ha ealizado las p ác icas ex e nas, se diseña un modelo de es especializado pa a G upos de Comba e (TGCBT). Es e es e alúa la condición ísica ope a i a según los eque imien os y necesidades ac uales en Zona de Ope aciones. Es os quedan p e iamen e de inidos con una se ie de a eas especí icas de comba e necesa ias en misiones in e nacionales. De es e modo, el ET e alúa la condición ísica de la o alidad de su ejé ci o a a és del TGCF además de añadi un es especí ico pa a los GCBT quedando ga an izada la p epa ación ísica de odos y cada uno de los miemb os de la ins i ución según sus come idos especí icos. Academia Gene al Mili a i Con el modelo del TGCBT ya de inido y con la inalidad de e alua la e icacia del mismo, se ealiza la expe imen ación de dicho es con un g upo de pa icipan es de la unidad donde se es án lle ando a cabo las p ác icas, designada como B igada Expe imen al. Finalmen e, con la ayuda de las opiniones de dichos pa icipan es, a a és de una encues a ace ca de la iabilidad y u ilidad del TGCB ealizada a pos e io i de la expe imen ación, se inco po an las adap aciones necesa ias pa a ealiza la p opues a inal de p uebas ísicas. Palab as cla e: condición ísica, es especializado, Fue za 2035, comba e. Núme o o al de palab as: 9992 palab as. Academia Gene al Mili a ABSTRACT The physical i ness in he Spanish A my is one o he mos basic capaci ies ha e e y comba an should ha e. The e o e, emphasis needs o be placed on i s assessmen . The ollowing End o Deg ee P ojec aims o analyze he Spanish A my’s cu en physical e alua ion sys em, known as he Gene al Tes o Physical Fi ness (GTPF). This assignmen desc ibes he s a e o he a o he exis ing e alua ion sys ems h oughou he his o y o he Spanish A my, as well as he equi emen s o a soldie belonging o he Comba G oups (CG). This s udy has been designed o imp o e he u u e Fo ce 2035, which is based on he Comba B igade om which he CG a ise. In o de o analyze he GTPF, membe s o he ins i u ion assigned o a ious uni s ha e pa icipa ed on a su ey ha will be p esen ed on his pape . One o he conclusions emana ed om his su ey is ha one o he physical es s o he cu en GTPF should be elimina ed. Howe e , in gene al e ms, he e alua ion o he esponden s abou he adequacy o he GTPF based on he cu en needs o he Spanish A my is posi i e. Rega ding he numbe o es s o be e alua ed, mo e han 80% o hose su eyed conside ha he e should be mo e es s. Subsequen ly, he hesis p esen s a compa ison made be ween he A mies o he Uni ed S a es and Uni ed Kingdom (UK), bo h belonging o he No h A lan ic T ea y O ganiza ion, inno a i e in e ms o he e alua ion o physical i ness. These a mies p esen a es ocused on comba ac ions equi ed in he Zone o Ope a ions. As ega ds he UK A my, i pe o ms annual es s aimed a pu ely physical e alua ion and also adds an e alua ion es o ope a ional physical i ness (physical-mili a y ap i ude) o wha he B i ish de ine as ‘G ound Close Comba an s’, hose who in he Spanish A my a e simila o he comba an s belonging o he CG. In his way, his a my has an e alua ion model acco ding o he asks o he mili a y and gua an ees he p epa a ion o each one o hem in deploymen s ab oad. Wi h he help o he in o ma ion collec ed h ough he su ey and he compa ison o bo h a mies, in addi ion o he opinion and expe ience o he pe sonnel g adua ed in Physical Educa ion o he uni in which he ex e nal p ac ices ha e been ca ied ou , a specialized es model is designed o Comba G oups (TCG). This e alua ion assesses he ope a ional physical i ness acco ding o he cu en equi emen s and needs in he Ope a ions A ea. These a e p e iously de ined wi h a se ies o speci ic comba asks necessa y in in e na ional missions. In his way, he Spanish A my a es he physical i ness o he en i e a my h ough he GTPF in addi ion o adding a speci ic es o he CG, ensu ing he physical p epa a ion o each and e e y one o he membe s o he ins i u ion acco ding o hei speci ic asks. Wi h he TCG model al eady de ined and wi h he pu pose o e alua ing i s e ec i eness, he expe imen a ion o his es is execu ed wi h a g oup o pa icipan s Academia Gene al Mili a i om he uni whe e he p ac ices ha e been ca ied ou , designa ed as he Expe imen al B igade. Finally, wi h he help o he pa icipan s’ opinions, h ough a su ey abou he iabili y and use ulness o he TCG accomplished a e he expe imen a ion, he necessa y adap a ions a e inco po a ed o pe o m he inal p oposal o physical es s. Keywo ds: physical i ness, specialized es , Fo ce 2035, comba . Wo ds coun : 9992 wo ds. Academia Gene al Mili a ii PÁGINA INTENCIONADAMENTE EN BLANCO 1. INTRODUCCIÓN Academia Gene al Mili a 3 1.2. E olución de la e aluación de la condición ísica en el ET Aunque la ele ancia de la condición ísica en el ámbi o mili a es un ema de ele ada ac ualidad, el in e és en el mismo se emon a a ias décadas a ás, cuando su gie on las p ime as p uebas de e aluación del es ado ísico en las FAS. Sin emba go, a lo la go de la his o ia se ha ido modi icando an o el mé odo de e aluación como su obliga o iedad, al y como se indica a con inuación: Ya en 1911 se plan eó la idea de que e a necesa io egula la condición ísica de los u u os o iciales alumnos en su ase de o mación. Es a egulación pod ía se u ilizada pa a con ola los siguien es aspec os: el acceso al Ejé ci o, al alumno en su ase de o mación, a di e sos cu sos y el ascenso y man enimien o a lo la go de su ida mili a . Dicho plan eamien o no se ma e ializó has a 1919 con la c eación de la Escuela Cen al de Educación Física y en 1927 con la exigencia de p uebas ísicas a los soldados de emplazo. Po un lado, la p ueba depo i a cons aba de lanzamien o de peso de 7’250 g amos, sal o de al u a, sal o de longi ud, 100 me os lisos y 1000 me os lisos. Po o o lado, la p ueba de ap i ud ísico mili a es aba o mada po una ma cha de 5 kilóme os, 100 me os lisos, lanzamien o de 3 g anadas eglamen a ias, paso de pis a de obs áculos, anspo e du an e 200 me os de un homb e de su mismo peso y na ación (Ga cía J. M., 2009). En 1947 y según el Reglamen o pa a la Educación Física pa a el Ejé ci o, “…En el Ejé ci o su inalidad p incipal debe consis i en pe ecciona y man ene el igo ísico de sus componen es, an o je es como O iciales, Subo iciales y opa...” (Ejé ci o, Reglamen o de Educación Física pa a el Ejé ci o. Tomo I, 1947), se impuso la obliga o iedad de ealiza las p uebas ísicas a los soldados. El nue o eglamen o cons aba de una se ie de p uebas exclusi amen e ísicas: ca e a de 200 me os con ca ga igual a la mi ad del peso, sal o de al u a, sal o de longi ud, 60 me os lisos y epa de cue da a pulso. Vein e años más a de, en 1967, se ap obaban las No mas Comunes a odas las A mas y Cue pos pa a la Ins ucción Físico-Mili a , no mas que no con emplaban la e aluación ísica en el Ejé ci o y, po an o, no enían ca ác e obliga o io (Ejé ci o, No mas Comunes a odas las A mas y Cue pos pa a la Ins ucción Físico-Mili a , 1967). Pos e io men e, en 1981 se decla aba la obliga o iedad de ealiza las p uebas anuales de e aluación de la ap i ud ísica (PAEF) po odos los miemb os del ET. Dichas PAEF consis ían en es p uebas comunes: sal o e ical, sal o longi udinal y 50 me os lisos; y dos p uebas que a iaban con espec o a la edad: pa a los meno es de 40 años, dominadas y 8 kilóme os, y pa a los mayo es de 40 años, ex ensiones y 6 kilóme os (Mon e o, 1981). Un año más a de, en 1982, se pe mi ió la elección en e cua o p uebas ísicas a elegi de cua o cualidades ísicas di e en es, siendo obliga o ia una de esis encia. En elocidad se podía elegi en e 50 y 200 me os lisos, en esis encia en e 1 kilóme o, 6 kilóme os y 8 kilóme os, en po encia de en in e io , sal o e ical, sal o ho izon al y 1. INTRODUCCIÓN Academia Gene al Mili a 4 lexo-ex ensiones de pie na, en po encia de en supe io , lexo-ex ensiones de b azos en suspensión pu a o en suspensión inclinada hacia delan e, sol u a acuá ica, 25 o 50 me os lib es y po úl imo en coo dinación, camina sob e una ba a de 5 me os, 10 cm de ancho a 30 cm del suelo, en di ección ida y uel a (Ga cía J. M., 2009). Sin emba go, en 1987 pasa on a se olun a ias, has a la p o esionalización de las FAS en 2001. Ap obado el eglamen o pa a la de e minación de la ap i ud psico ísica de odo el pe sonal de las FAS se decla aba la ealización obliga o ia de las mismas como mínimo cada cinco años (A ós egui, 1995). Finalmen e, en 2010 se ap obó el Sis ema de E aluación Física Indi idual del ET, un nue o diseño o ien ado a odos y cada uno de los componen es del Ejé ci o. Es e cons a de dos ba e ías: po un lado, el TGCF, o ien ado hacia la gene alidad de odo el Ejé ci o y, po o o, el Tes Especí ico de la Condición Física, que busca una mayo indi idualización, según la especialidad, des ino, come ido, e c. Ambos se implan an con ca ác e gene al y único, sin posibilidad de elegi en e a ias p uebas, ga an izando la e aluación gene al de odos los miemb os pa a su pos e io cali icación (Zamo a, 2010). El TGCF cons a de cinco p uebas: ex ensiones, abdominales, 6 kilóme os y un ci cui o de agilidad- elocidad, siendo únicamen e obliga o io pa a los meno es de 45 años. Es e es se complemen a con la P ueba de Unidad. Dicha p ueba consis e en la ealización de una ma cha ápida de 10 kilóme os en un iempo máximo de 105 minu os y mínimo de 85 minu os con equipo indi idual de 20 kilos. Tiene ca ác e obliga o io pa a odas las unidades de ipo ba allón del ET. Con es e pequeño esumen del es ado del a e de la e aluación ísica en el Ejé ci o se puede obse a cómo ha cambiado espec o a la e apa co espondien e. Desde 2001, con la p o esionalización de las FAS y las misiones en el ex anje o, se ha palpado la necesidad de un con ol de la ap i ud ísica. Po o a pa e, desde 2010 has a la ac ualidad se ha concebido la e aluación de una mane a exclusi amen e ísica, sin añadi algún ipo de p ueba de ap i ud ísico-mili a como se puede obse a en décadas an e io es. A a és del análisis an o de las necesidades de las di e en es e apas del ET como de las di e en es p uebas de e aluación de la condición ísica se puede ealiza un modelo adap ado a las necesidades de hoy en día. 1. INTRODUCCIÓN Academia Gene al Mili a 5 1.3. Reque imien os de un soldado pe enecien e a un G upo de Comba e Debido a que el TGCF in luye en muchos aspec os, expues os en el p ime apa ado, su pun uación debe ía se igual pa a odos con el in de que odo el pe sonal es é en igualdad de condiciones. Sin emba go, no odos los miemb os del ET ienen las mismas unciones. Po ello, ha supues o un e o pa a los in es igado es y expe os en la ma e ia de o mación ísica den o de la ins i ución el consegui unas p uebas ísicas que se adap en a odos. El es udio ealizado po el enien e Alonso (2015-2016) en su T abajo de Fin de G ado (TFG): “P og ama de en enamien o adap ado a la búsqueda del Comba ien e Comple o”, ma ca las capacidades que debe ene un Comba ien e Comple o de cualquie unidad de In an e ía Lige a (IL): • Resis encia a ma chas la gas con peso • Fue za, explosi idad y elocidad • Capacidad in elec ual y mo al De ine a un Comba ien e Comple o como: Comba ien e con capacidad de supe a las si uaciones más ad e sas del campo de ba alla. En e las ca ac e ís icas ísicas que le de inen, se encuen an la esis encia a ma chas la gas con peso, así como ue za, explosi idad y elocidad que le pe mi an a on a si uaciones de u gencia a i mo al o. También debe dispone de una capacidad in elec ual su icien e pa a ac ua de mane a co ec a y opo una, además de man ene su mo al a un ni el que no le haga decae en las si uaciones de mayo iesgo y a iga (Alonso, 2016). El ET ha iniciado un p oceso de cambio denominado «Fue za 35» con el obje i o de da espues a al p oceso de planeamien o mili a que lide a el Je e de Es ado Mayo de la De ensa (JEMAD), con la inalidad de man ene unas FAS e icaces. El JEMAD ha de inido su isión de la siguien e mane a: El Ejé ci o de 2035, componen e esencial de la Fue za Conjun a, es a á capaci ado pa a cons i ui o ganizaciones ope a i as lexibles y cohesionadas, do adas de medios ecnológicamen e a anzados y o madas po pe sonal al amen e mo i ado y p epa ado. Se á capaz de ope a en odo ipo de en o nos y de in eg a se en es uc u as mul inacionales pa a asegu a la p o ección de la población y el con ol del e i o io y los ecu sos. Se á una he amien a esolu i a pa a la consecución de espacios de libe ad y segu idad en de ensa de los in e eses de España donde y cuando se p ecise (Minis e io de De ensa, Ejé ci o de Tie a). La «Fue za 35» iene como unidad de e e encia la B igada de Comba e (BRICOM). Se a a de una B igada en base a es G upos de Comba e (GCBT) capaces de ope a independien emen e y un Núcleo de T opas de B igada pa a ealiza comba e in e a mas (Fue za 35, 2020). Dichos GCBT es án a su ez compues os de di e en es Subg upos de Comba e (S/GCBT), que es a án do ados de a ias decenas de ehículos de comba e uedas 8x8, 1. INTRODUCCIÓN Academia Gene al Mili a 6 «D agón», y dispond án en e o os, de medios de in eligencia o gánicos. Los GCBT pe enecien es a la unción de comba e maniob a no solo in eg an miemb os de la especialidad de in an e ía si no que se a a de una o gánica mucho más compleja de mane a que sea capaz de unciona au ónomamen e. Ac ualmen e, dicha o gánica es á compues a de Mando, Man enimien o, Abas ecimien o, T anspo e, In eligencia, Fuegos y Apoyo Sani a io, además de los es S/GCBT (Fue za 35, 2020). Todos los miemb os de los GCBT deben se comba ien es capaces de adap a se a cualquie si uación, e icaces en sus a eas y cumplimien o de la misión. Con odo ello, podemos asemeja es os mili a es pe enecien es a los GCBT con los Comba ien es Comple os de inidos po el enien e Alonso an e io men e de inidos. Un soldado pe enecien e a G upos de Comba e no solo debe ene unas capacidades ísicas adecuadas, sino que ambién debe es a capaci ado pa a ealiza a eas especí icas de comba e necesa ias en misiones in e nacionales. Es as a eas son: • In il ación po ando equipo de comba e • Paso de obs áculos • Asal o a una posición enemiga o up u a de con ac o • Aca eo de suminis os de munición, equipo de comba e, equipo sani a io, e c. • Ex acción de bajas o he idos de un ehículo • E acuación de bajas o he idos a un luga segu o La complejidad o gánica y a iedad de come idos que hay en el Ejé ci o ac ual di icul an la uni icación y desc ipción de un concep o único del alo ísico del soldado. Sin emba go, g acias a es a nue a ees uc u ación del ET como «Fue za 35» se puede habla de unas p uebas especí icas pa a G upos de Comba e en base al a ículo 25 de las Reales O denanzas “Man end á una sólida o mación mo al…y una adecuada o mación ísica, que le capaci en pa a con ibui á a la e icacia de las Fue zas A madas…” (Bole ín O icial del Es ado, 2009), ya que cada uno de los miemb os de dichos GCBT debe es a capaci ado pa a en a en comba e. 3. METODOLOGÍA Academia Gene al Mili a 7 2. OBJETIVOS Y ALCANCE DEL PROYECTO En base a lo expues o an e io men e se han de inido es obje i os pa a es e TFG: 1) Analiza la adecuación del TGCF a la In an e ía Lige a y a las necesidades de la Fue za 2035. 2) Es udia y compa a los sis emas de e aluación de la condición ísica de o os Ejé ci os pe enecien es al T a ado del A lán ico No e (OTAN). 3) Diseña y alo a la iabilidad de un es de p uebas ísicas especializado pa a G upos de Comba e (TGCBT). La inalidad de es e abajo es consegui un modelo de e aluación de la ap i ud ísico-mili a pa a ga an iza las capacidades de los comba ien es en base a las a eas eque idas en misiones in e nacionales que se han ci ado en el apa ado an e io de es e abajo. Aunque la expe imen ación del TGCBT se educe al pe sonal pe enecien e a la II Sección de la 3ª Compañía (Cía.) de la VII Bande a del 3e Te cio de la Legión, el alcance de es e p oyec o se ía pa a odo el ET. Cabe des aca que, debido a la a iedad de edades y condiciones ísicas de los miemb os que ealiza on dicha expe imen ación, las p uebas del TGCBT pod ían se ac ibles pa a odos los G upos de Comba e de odas las B igadas. 3. METODOLOGÍA Academia Gene al Mili a 8 3. METODOLOGÍA El p esen e abajo se ealizó du an e un pe iodo de ocho semanas en el Te cio “Don Juan de Aus ia” 3º de la Legión / VII Bande a, incluyendo dos de ellas un pe iodo de ins ucción de la B igada Expe imen al 2035, y dos semanas en nues o domicilio pa a la edacción del mismo. A con inuación, se esumen las he amien as u ilizadas y las acciones que se han lle ado a cabo a lo la go del p oyec o pa a el cumplimien o de los es obje i os indicados en el apa ado an e io . 1) Elabo ación y ealización de encues as: con la inalidad de cumpli el p ime o de los obje i os se ha ealizado un cues iona io anónimo, pa a una mayo since idad de los pa icipan es (a a és de la he amien a “ o mula ios de Google”) du an e las p ime as semanas de agos o con el obje i o de analiza las opiniones de los miemb os del ET con espec o a la e aluación ac ual de la condición ísica. Además, se han ealizado en e is as con el pe sonal pe enecien e al Depa amen o de Fo mación Física de la Academia Gene al Mili a y a la Academia Cen al de De ensa. Dichas he amien as enían el obje i o de analiza el TGCF ac ual con espec o a las necesidades de la In an e ía Lige a, la cuál se á la base de los G upos de Comba e pe enecien es a la BRICOM. La encues a es á di idida en es secciones. La p ime a incluye una desc ipción del cues iona io, aba cando los obje i os p incipales del TFG. La segunda comp ende una se ie de p egun as sob e da os pe sonales. Po úl imo, la e ce a con iene p egun as sob e la adecuación del TGCF a las necesidades ac uales del ET. El cues iona io comple o se encuen a en el anexo B.1. Ilus ación 1. Cues iona io sob e el Tes Gene al de la Condición Física del ET. Fuen e: Elabo ación p opia. 3. METODOLOGÍA Academia Gene al Mili a 9 2) Recopilación y análisis de las p uebas ísicas de los ejé ci os de Es ados Unidos (EEUU) y Reino Unido (RU): ap o echando las a iaciones ealizadas po dichos países OTAN, se ha ealizado una compa a i a en e ambos con espec o a los modelos de e aluación de la condición ísica en base a las a eas eque idas en comba e expues as en la in oducción. 3) P opues a de TGCBT y expe imen ación: eniendo en cuen a oda la in o mación ecopilada a a és de los obje i os 1 y 2, así como la opinión y expe iencia del pe sonal diplomado en Educación Física de la unidad, se diseña á una nue a p opues a de es pa a los G upos de Comba e del ET. Pos e io men e, se implemen a á con un g upo de pa icipan es de la unidad donde se es án lle ando a cabo las p ác icas ex e nas, designada como B igada Expe imen al, y inalmen e, con la ayuda de las opiniones de dichos pa icipan es (a a és de una b e e encues a ealizada a pos e io i de la expe imen ación, éase en el anexo B.2) se inco po a án las adap aciones que sean necesa ias pa a ealiza una p opues a inal de p uebas ísicas. Con espec o a la ealización del modelo del TCBT se de inen es pun os cla e: 1º) Tene cla a la iloso ía del es : pa a qué se ealiza y qué se desea de nues os comba ien es. 2º) Una ez se sepa lo que se quie e y pa a qué, se deben idea unos con oles de las cualidades ísicas que pe mi an de ini un modelo median e el cual, alcanzando de e minados ni eles, asegu e que el comba ien e es capaz de cumpli la misión del p ime pun o. 3º) Una ez de inidas las p uebas, se deben ealiza las ablas que g adúen el ni el de cumplimien o del pun o an e io . Además de los an e io , las p uebas deben se en enables, ácilmen e e aluables y que no equie an ma e iales o ins alaciones que las Unidades no puedan adqui i , cons ui , alquila , e c. 4. RESULTADOS Academia Gene al Mili a 10 4. RESULTADOS 4.1. Cues iona io sob e el Tes Gene al de la Condición Física Con la inalidad de analiza y comp ende las di e en es opiniones de los miemb os del ET con elación al TGCF, se ha ealizado una encues a. Dicha encues a se ha di undido p incipalmen e desde el depa amen o de Fo mación Física de la Academia Gene al Mili a , a a és del Tenien e Co onel Gu ié ez Gu ié ez, la Academia de In an e ía, la Academia Cen al de De ensa y el Te cio “Don Juan de Aus ia” 3º de la Legión. En la encues a pa icipa on un o al de 125 mili a es (15% de muje es). En e es os, el 54,4% pe enece a la escala de o iciales, el 16% a la de subo iciales y el 29,6% es an e a opa. Aunque es os esul ados ob enidos a a és de la encues a puedan se , a p io i, un an o subje i os, se a a de opiniones de mili a es que lle an una media de 15 años de se icio a España, además de ealiza un mínimo de una ez al año el TGCF. Con ando con ello, cabe des aca que la mi ad de los encues ados han ealizado algún ipo de o mación en educación ísica, ya sea mili a , ci il o ambas. En e las más comunes es án: Cu so de Fo mación Física (mili a ), Más e en depo es aplicados al ámbi o mili a y g ado supe io écnico en animación de ac i idades ísicas y depo i as (ci il). A con inuación, se enume an los p incipales esul ados ob enidos sob e el TGCF (los g á icos de esul ados de la encues a comple a se encuen an en el anexo C.1): • El 64% conside a que el es debe se igual pa a odos los miemb os del ET. Los que no con emplan dicha a i mación, de ienden la idea de que haya p uebas ísicas en unción del come ido o misión den o de la unidad. • El 84% de los encues ados es án de acue do con que las p uebas sean iguales an o pa a muje es como pa a homb es. • Más del 70% disc epan de la idea de pun uaciones di e en es en unción del sexo. • Un o al de 87,2% es á a a o de pun ua se en unción de la edad. • Con espec o a la adecuación de las p uebas ísicas ac uales que se con emplan en el TGCF, los esul ados se pueden obse a en la siguien e abla, con un ango de pun uación de 0 a 10, siendo 0 nada adecuado y 10 o almen e adecuado: 4. RESULTADOS Academia Gene al Mili a 11 EVALUACIONES FLEXO- EXTENSIONES DE BRAZOS FLEXIONES DE TRONCO 6000 M LISOS CAV MEDIA 7,5 4,59 7,49 5,46 MEDIANA 8 5 8 6 MODA 8 1 9 6 Tabla 1. Resul ados de la Encues a del TGCF A a és del análisis de los esul ados se puede conclui que la p ueba de lexiones de onco no es del odo adecuada pa a la mayo pa e de los encues ados. En base a es os esul ados, dicha p ueba pod ía se eliminada, ya que se a a de e alua un músculo es abilizado que usamos dia iamen e y en cualquie eje cicio. Po ende, en las o as es p uebas es an es es amos u ilizando los abdominales, la zona lumba y do sal de mane a indi ec a. Debido a que en é minos gene ales el TGCF ha esul ado se adecuado, es e p oyec o se a a cen a en supli las necesidades de comba e en misiones in e nacionales. Po lo an o, a a és del análisis de la encues a se ha llegado a la siguien e conclusión: Man ene el TGCF pa a odos los miemb os del ET, eliminando la p ueba de lexiones de onco y añadi un es especializado pa a unidades de comba e, conside ando los esul ados posi i os en es a cues ión. Ilus ación 2. Cues ión 19 de la encues a sob e el TGCF. Fuen e: Elabo ación p opia. Pa a ello, se debe án ene en cuen a los siguien es aspec os: • Tan o el TGCF como el es especí ico conlle a án la ealización de las mismas p uebas en muje es y homb es. • Las misiones de un mili a no conciben ni el sexo ni la edad, po an o, el es especí ico no habla de ba emos, sino simplemen e una cali icación de ap o/no ap o, ya que se a a de un es que e alúa la ap i ud ísico-mili a del comba ien e. 4. RESULTADOS Academia Gene al Mili a 12 El Gene al de Ejé ci o Je e de Es ado Mayo del Ejé ci o ha designado a la B igada «Rey Al onso XIII», II de la Legión, como B igada Expe imen al 2035, esponsable de ejecu a las ac i idades de expe imen ación. Dicha ase inaliza á el 13 de no iemb e de 2020, empezando con una ase de implemen ación de mane a que a lo la go de 2024 es é p ác icamen e de inida la o gánica de la B igada (Fue za 35, 2020). Con ando con ello y u ilizando los concep os de inidos en la Fue za 35, den o de la BRICOM, encon ándose los GCBT capaces de ope a independien emen e, se an a di e encia dos ipos de es , que se debe án ealiza de mane a anual, en unción de los come idos y unciones de cada miemb o: 1) TGCF, eliminando la p ueba de lexiones de onco, a ealiza po odos los miemb os del ET. 2) Tes especializado pa a G upos de Comba e, a ealiza po odos los miemb os pe enecien es a los mismos. Con es e g an cambio pod emos di e encia los come idos y unciones de los di e en es miemb os del ET, así como ga an iza las capacidades ísicas ope a i as de odos los comba ien es pe enecien es a los G upos de Comba e pa a ealiza misiones in e nacionales. Pa a ello se a a ealiza un es udio y compa ación de los dos Ejé ci os OTAN más inno ado es en cuan o a es de ap i ud ísico-mili a se e ie e, con el obje i o de p opone un modelo e ec i o del TGCBT. 4.2. E aluación ísica de o os Ejé ci os OTAN: Es ados Unidos y Reino Unido Los ejé ci os más inno ado es en cuan o a la búsqueda de un es ánda de condición ísica del soldado han sido los de EEUU y RU. Se a a de dos ejé ci os muy compe en es y con g an ele ancia e in luencia den o de la OTAN, así como en misiones in e nacionales. Es po es a azón que se a a a a de hace una compa ación en base a ellos, desc ibiendo el cambio de sus an e io es p uebas ísicas a las de hoy en día. 4.1.1. Análisis del Ejé ci o de EEUU Po un lado, el Ejé ci o de EEUU eemplazó en oc ub e de 2020 la p ueba de ap i ud ísica (A my Physical Fi ness Tes ) (Powe s, 2019), que cons aba de p ueba de lexiones, p ueba de abdominales y una ca e a de 2 millas (3210 m) po la p ueba de ap i ud pa a el comba e (A my Comba Fi ness Tes -ACFT-, éase en el anexo D.1) (U.S. ARMY, Annual Comba Fi ness Tes , 2020). Es a nue a implemen ación conlle a la ealización de seis p uebas basadas en ap i udes que debe ía ene un soldado pa a el comba e, ga an izando la buena disposición ísica pa a sus debe es mili a es. Las p uebas deben comple a se en o den y en menos de 50 minu os. 4. RESULTADOS Academia Gene al Mili a 19 1) In il ación en e i o io enemigo con el equipo de comba e necesa io: Uni o midad: mochila de 10 kg, usil, casco y chaleco po a placas. Realización: ma cha ác ica. Dis ancia: 4km. Tiempo máximo: 36 minu os. Ri mo ap oximado: 9 min/km. Ilus ación 5. Ma cha ác ica (Expe imen ación). Fuen e: Elabo ación p opia. Co ec a ejecución ( éase ejemplo en el anexo F.1): • Ci cui o sin obs áculos, con e eno i me, egula y compac o. • El eco ido end á un desni el máximo admisible de un es coma cinco po cien o (±3,5 %) de pendien e media. • La di e encia en e subidas y bajadas no supe a á el +/- 1% (40 m). • Cada comba ien e no se puede sepa a de su binomio más de ein e me os (20 m). A gumen ación: • Dis ancia de 4 km: En el comba e de hoy en día, odos los mo imien os hacia e eno enemigo se hacen en ehículo, ya sea RG31, LINCE o u u o 8x8. La dis ancia máxima a la que se abandona dicho ehículo es de unos 4 km debido al sonido y calo que emi en. Es po ello que a pa i de ese momen o los comba ien es deben i a pie con su equipo indi idual de comba e. • Peso de 10 kg: La mochila de comba e con odo lo necesa io pa a ene una independencia de 24 h pesa 10 kg. • Ri mo de 9 min/km: Es el i mo ecomendable pa a compagina el i ápido con el llega al asal o en unas condiciones ísicas a o ables, sin una subida ele ada de las pulsaciones y la apa ición de a iga. Ma e ial necesa io: eco ido de 4 km con conos de señalización en p incipio y in. Capacidades ísicas: esis encia ae óbica y muscula . 4. RESULTADOS Academia Gene al Mili a 20 2) T epa de cue da: Uni o midad: usil a la espalda, casco y chaleco po a placas. Realización: subida y bajada de una cue da de 6 me os. Tiempo máximo: 3 minu os. Ilus ación 6. T epa de cue da (Expe imen ación). Fuen e: Elabo ación p opia. Co ec a ejecución: • La salida se á desde la posición e ical (e guida), con la cue da ensa y la única acción que se ealiza á se á con las dos manos. • Se pod á hace uso de la p esa ( éase en el anexo G.1). • Se pod á a ia el modo de subi a lo la go de la p ueba, es deci , se puede empeza subiendo sin p esa y e mina haciéndola. • Se debe oca la ma ca de 6 m con cualquie pa e de una de las dos manos. • La bajada debe se sos enida, es deci , no se puede sal a desde ninguna pa e del ayec o. • El g oso de la cue da es a á comp endido en e 35 y 40mm, ambos incluidos. • Se pod án ealiza los in en os que se quie a den o de los es minu os. A gumen ación: • Fusil a la espalda: Es la mane a más ápida y cómoda pa a po a el usil sin que nos incomode al epa la cue da. • Dis ancia de seis me os: Dis ancia es ánda en cu sos de sel a, oposiciones de bombe o, policía, e c., ya que es la dis ancia que pe mi e e alua la explosi idad del p incipio y la esis encia muscula al inal de la p ueba. La mayo pa e del comba e en población que se hace ac ualmen e es con edi icios en uinas, simulando poblados a ganos, is aelíes, e c., po an o, es necesa io sabe epa una cue da de unos dos 4. RESULTADOS Academia Gene al Mili a 21 pisos de al o (de unos es me os cada piso) pa a en caso necesa io epa po el edi icio o sob epasa un obs áculo. Ma e ial necesa io: cue da de 6 me os de longi ud y g oso en e 35-40mm. Capacidades ísicas: ue za y esis encia muscula , explosi idad y agilidad. 3) Paso de mu o: Uni o midad: mochila de 10 kg, usil, casco y chaleco po a placas. Realización: paso de mu o de dos me os po binomios. Tiempo máximo: 3 minu os. Ilus ación 7. Paso de mu o (Expe imen ación). Fuen e: Elabo ación p opia. Co ec a ejecución: • Todo el equipo indi idual de cada uno de los comba ien es ha de se pasado al o o lado del mu o. • No se es ablece ninguna o ma especí ica de pasa lo, po an o, es una p ueba en la que además de las capacidades ísicas ambién in luyen la imaginación, inicia i a y coo dinación. • Se pod án hace los in en os que se quie an den o de los es minu os. A gumen ación: • Al u a de dos me os: Es la al u a de un mu o u obs áculo que con ando con los ac o es de elocidad y iempo pod íamos supe a sin pone en iesgo la misión. • Realización po binomios: Nunca se a solo, siemp e po binomios. Ma e ial necesa io: mu o de 2 me os de al u a. 4. RESULTADOS Academia Gene al Mili a 22 Capacidades ísicas: capacidad in elec ual y mo al, ue za muscula y agilidad. 4) Asal o a posición enemiga: Uni o midad: Fusil, casco y chaleco po a placas. Realización: Se han de ealiza diez sal os 5 consecu i os de 7,5 me os de dis ancia en e uno y el siguien e. En cada lími e de 7,5 me os, ma cado po conos, hay que hace cue po a ie a y adop a la posición de i o ( éase en el anexo F.2). Seguidamen e y desde el úl imo cue po a ie a, el comba ien e debe á ep a ein e me os. Al e mina , se pond á en pie y ealiza á un sp in de ein a me os. Tiempo máximo: 3 minu os. Dis ancia o al: 145 me os. Ilus ación 8. Sal os sucesi os (Expe imen ación). Fuen e: Elabo ación p opia. Co ec a ejecución: • Inicio de p ueba desde la posición e guida. • En cada sal o ene la zona abdominal pegada al suelo y el usil apun ando con el cula ín en el homb o (posición de i o). • Una ez adop ada la posición de i o, se le an a á con una mano y la o a aga ando el usil como se quie a, pe o sin que choque el suelo y sin apun a al compañe o. • No se es ablece o ma especí ica de ep a (simul áneo o al e na i o). • No se es ablece o ma especí ica de po a el usil en el sp in . • El inicio de los sal os, el lími e de cada sal o, el in de los sal os, que coincidi á con el inicio de la pa e de ep a , el inal de la pa e de ep a , que coincidi á con el inicio del sp in y el inal del sp in es a án señalizado con conos. 5 El a ance po sal os es una maniob a p opia de unidades de IL, a ándose de un a ance explosi o de menos de 10 me os acabando en cue po a ie a y p epa ado pa a apoya po el uego a o o comba ien e que se disponga a ealiza el sal o. Tiene como obje i os asal a una posición enemiga, cub i el a ance o hace una up u a de con ac o de mane a segu a y e icaz. 4. RESULTADOS Academia Gene al Mili a 23 A gumen ación: • Diez sal os: Los diez úl imos sal os hacia una posición enemiga suelen se los que equie en una mayo capacidad y esis encia anae óbica, ya que nos encon amos a una dis ancia meno de 200 me os del enemigo y dichos sal os deben se explosi os, ápidos y con poco iempo en e medias. • Dis ancia en e sal o de 7,5 me os: Debido a que nos encon amos muy ce ca del enemigo y debemos ene un equilib io en e e icacia del sp in y segu idad. Es o lo conseguimos con dis ancias supe io es a 5 me os, pe o in e io es a 10 me os. Dis ancia u ilizada po el Ejé ci o de Reino Unido. • Rep a 20 me os: Es la dis ancia ap oximada de una inche a, alamb ada u obs áculo pe ime al. Dis ancia u ilizada po el Ejé ci o de Reino Unido. • Sp in de 30 me os: Es la dis ancia que suele habe en e el obs áculo pe ime al y la p ime a posición de i o enemiga. Dis ancia u ilizada po el Ejé ci o de Reino Unido. Ma e ial necesa io: conos de señalización en cada sal o, cambio de p ueba, inicio y in. Capacidad ísica: esis encia anae óbica y muscula , agilidad, elocidad/explosi idad, lexibilidad, mo ilidad. 5) Aca eo de suminis os o equipo: Uni o midad: usil a la espalda, casco y chaleco po a placas. Realización: ca e a de 200 me os con una caja de munición ( éase en el anexo F.7) de 15 kg (p. ej. a ena) en cada mano. Tiempo máximo: 1 minu o 30 segundos. Ilus ación 9. Aca eo de cajas de munición (Expe imen ación). Fuen e: Elabo ación p opia. 4. RESULTADOS Academia Gene al Mili a 24 Co ec a ejecución: • Uno de los binomios i á po ando las dos cajas mien as que el o o se coloca á a un lado y ha á la p ueba al mismo iempo que él con el usil en modo gua dia baja. • Se epe i á la p ueba cambiando el comba ien e pa a que los dos ealicen an o el aca eo como la segu idad. • No se pod án sepa a los binomios más de 10 me os. • Las cajas se coge án una en cada mano. A gumen ación: • Po binomios: Ya que siemp e que uno iene que lle a munición o equipo a un luga , alguien debe p opo ciona le segu idad. • Dis ancia de 200 me os: Dis ancia media ob enida según el despliegue de una sección. • Peso de 15 kg: Es el peso de una caja al comple o de munición. Ma e ial necesa io: cajas de munición o dina ias de 5,56 con un peso de 15kg (a ena, pied as, munición, ainas, e c.). Capacidades ísicas: esis encia anae óbica y muscula . 6) Ex acción de una baja: Uni o midad: usil a la espalda, casco y chaleco po a placas. Realización: 1 epe ición de peso mue o con 95 kg. Co ec a ejecución: • Aga e de ba a y a ian e de peso mue o lib e. • Técnica co ec a del peso mue o ( éase anexo G.2.). A gumen ación: • Peso mue o: Eje cicio que más se asemeja a una ex acción de una baja sacada po la esco illa de un ehículo o inche a. Se a a de un eje cicio en el que in e ienen la ue za de pie nas, b azos y onco. • Peso de 95 kg: Es el peso medio de un comba ien e con equipo indi idual sin mochila 6 . Ma e ial necesa io: ba a con disco con un o al de 95 kg. Capacidades ísicas: ue za muscula y explosi idad. 6 La media de peso co po al de un soldado es de 77,6 kg (Cabello, 2014) más el equipo indi idual de comba e que pesa en o no a los 20 kg (casco, chaleco, usil) hacen un o al de en e 95 y 100 kg. 4. RESULTADOS Academia Gene al Mili a 25 7) E acuación de una baja: Uni o midad: usil, casco y chaleco po a placas. Realización: a as e, con ayuda de una cue da, de una ueda de un camión mili a de 95 kg. Dis ancia: 20 me os. Tiempo máximo: 20 segundos. Ilus ación 10. A as e de ueda de camión (Expe imen ación). Fuen e: Elabo ación p opia. Co ec a ejecución: • Realización po binomios. Cada uno i a de un ex emo de la cue da. • Posible a iación de peso de la ueda de +/- 3% (2.85 kg). • La ueda es a á en el inicio de ás de los conos y se debe á a as a has a que la ueda supe e al comple o los conos inales ( éase en el anexo F.3). A gumen ación: • Peso de 95 kg: Es lo que pesa un comba ien e medio con equipo indi idual, pe o sin mochila. • Dis ancia de 20 me os: Es la dis ancia ap oximada de la cubie a más ce cana con ando con se desplegados in e nacionalmen e en A ganis án, I ak, e c. en las que en sus poblados hay ehículos ci iles, edi icios, e c. • Po binomios: Debido a que no odo comba ien e es capaz de lle a po si solo a o o de mayo peso. Siemp e que se hace el plan de esca e (pensa cómo lle a lo y dónde es á la cubie a más ce cana) se iene en cuen a eso, y suele i un binomio a esca a a la baja. Ma e ial necesa io: cue das de a as e de un peso no supe io a 10 kg y una ueda de camión es ánda (Fi es one 13.00 R20) (Mando de adies amien o y doc ina, biblio eca i ual, 2015). Capacidades ísicas: ue za y esis encia muscula . 4. RESULTADOS Academia Gene al Mili a 26 Es a ba e ía de p uebas ha sido diseñada a a és del análisis de: ➢ La compa a i a de los dos Ejé ci os OTAN (apa ado 4.2): de EEUU se ha cogido la idea de ealiza una p ueba de agilidad y lexibilidad como en su caso es el Leg-Tuck, que como ya se ha dicho an e io men e e alúa la condición ísica gené ica y no la ope a i a (de inidas en el apa ado 1.1), po an o, se ha emplazado po la epa de cue da y paso de mu o. Po o o lado, de Reino Unido, se han ep oducido las p uebas 1, 2, 3 y 4 del RFT, modi icando los pesos y dis ancias aco de a las necesidades de los GCBT. Además, se ha añadido la p ueba de peso mue o, la cual es común a ambos Ejé ci os, ya que se conside a p imo dial a la ho a de e alua a los comba ien es. ➢ Las necesidades pa icula es en ZO (ya de inidas en el apa ado 1.3), es deci , las seis p incipales acciones eque idas en comba e. De es a mane a, el TGCBT e alúa las capacidades del Comba ien e Comple o de inido po el enien e Alonso: esis encia a ma chas la gas con peso, ue za, explosi idad y elocidad y, po úl imo, capacidad in elec ual y mo al. Cada uno de los iempos máximos, así como las dis ancias y pesos a anspo a o mo e han sido consul ados y consensuados con el depa amen o de o mación ísica. Además, es os pod án se modi icados una ez se lle e a cabo la expe imen ación del es . El equisi o indispensable que se es ablece pa a supe a el TGCBT p opues o en es e abajo es log a la cali icación de ap o en cada una de las p uebas que lo componen, así como no sob epasa los iempos de descanso con olados po el p opio binomio. 4.4. Expe imen ación del TGCBT en el Te cio Debido a que el Te cio “D. Juan de Aus ia” 3º de la Legión ha sido empleado pa a la pues a en p ác ica de la B igada Expe imen al 2035, con ando con un pe iodo de maniob as exclusi o pa a dicha expe imen ación en el que se ha empleado la o gánica de los G upos de Comba e, se han lle ado a cabo las di e en es p uebas del TGCBT con el obje i o de e su iabilidad y p ocede a las modi icaciones opo unas en caso de se necesa io. Pa a ello, se ha cogido a una sección de usiles pe enecien e a la 3ª Cía. de la VII Bande a con un o al de 42 legiona ios (1 dama legiona ia) con a iedad de edad y peso. En p ime luga , se ha explicado de alladamen e a la sección en que consis ían las p uebas a ealiza . Se ha p oseguido a oma medidas de la al u a y peso con equipo indi idual comple o ( éase en el anexo F.4, F.5 y F.6) de cada pa icipan e. Pos e io men e se ha o ganizado a la sección po binomios con ando con los esul ados ob enidos en el TGCF más ac ual 7 , de al modo que hubiese cinco binomios dispa es espec o a su condición ísica. Seguidamen e se han ealizado las p uebas según el 7 Da os p o enien es de la o icina de la 3ª Cía. De la VII Bande a de la Legión. 4. RESULTADOS Academia Gene al Mili a 27 o den es ablecido, con un descanso de en e 5 y 10 minu os dependiendo de si se eque ía desplazamien o. Al inaliza el es se ha ealizado un pequeño cues iona io anónimo (cues iona io comple o en el anexo B.2) ace ca de cómo de iable y ú il conside aban las p uebas del TGCBT, ob eniendo en líneas gene ales unas alo aciones muy posi i as ( éase en el anexo C.2). Ilus ación 11. Encues a sob e el TGCBT. Fuen e: Elabo ación p opia. La media de edad de los legiona ios pa icipan es ha sido de 23 años, con un máximo de 29 y un mínimo de 20. Po o o lado, la media de peso con equipo de comba e indi idual ha sido 94,6 kg, ob eniendo un máximo de 122 y un mínimo de 82,7. 4. RESULTADOS Academia Gene al Mili a 28 PRUEBAS TGCBT MEDIA MÍNIMO MÁXIMO 1. INFILTRACIÓN 36'42'' 32'20'' 38'02'' 2. TREPA DE CUERDA 1'04'' 34'' 2'39'' 3. PASO DE MURO 2'03'' 1'06'' 2'55'' 4. ASALTO 2'45'' 2'04'' 3'07'' 5. ACARREO 1'20'' 1'11'' 1'33'' 7. EVACUACIÓN 32'' 12'' 48'' Tabla 3. Resul ados del TGCBT ealizado po la 3ª Cía. de la VII Bande a de la Legión. Como se puede obse a en la abla an e io , no se ha expe imen ado la p ueba núme o 6 ya que equie e un en enamien o p e io de la écnica eque ida ( éase en el anexo G.2) pa a e i a iesgo de lesiones. A pesa de que no se ha podido es a , se a a de una p ueba muy e icaz y ú il ya que es el único eje cicio que asemeja la ex acción de un ehículo po la esco illa, p opia de ehículos mili a es, po lo que se decide man ene la den o del TGCBT. Una ez analizados dichos esul ados y con las opiniones unánimes del Depa amen o de Educación Física de la B igada “Rey Al onso XIII”, se han ealizado las siguien es modi icaciones de las p uebas del TGCBT: Respec o a la p ueba de epa de cue da se ha deducido que se equie e un en enamien o p e io de écnica de p esa ( éase en anexo G.1), y en cuan o a la p ueba de e acuación de bajas se ha cambiado el iempo máximo a 30 segundos. Tal y como se obse a en la abla, las demás p uebas son ac ibles pues o que odo el pe sonal que ha pa icipado en la expe imen ación las ha ealizado den o del iempo máximo es ablecido y no ha ocu ido ninguna incidencia du an e la ealización de las mismas. Las limi aciones que se han encon ado al ealiza la expe imen ación han sido las siguien es: • Es di ícil consegui que el descanso en e p uebas sea el mismo en odas las unidades ya que depende de las ins alaciones del cua el. • Con espec o a la p ueba de paso de obs áculos lo ideal se ía pasa la pis a de obs áculos de pen a lón mili a ( éase en el anexo H), ya que es a es á o mada po una ag upación de obs áculos que se pod ían encon a en ZO y suponen la e aluación de di e sas capacidades como pueden se las de equilib io, coo dinación o agilidad. Sin emba go, no odas las unidades del ET poseen dichas ins alaciones, y su posible desplazamien o a o as que sí gozan de es as conlle a ía un gas o logís ico muy g ande. • Escaso pe sonal del depa amen o de o mación ísica pa a con ola la co ec a ejecución de cada una de las p uebas del TGCBT. ANEXOS Academia Gene al Mili a 35 ANEXOS Academia Gene al Mili a 36 ANEXOS Academia Gene al Mili a 37 ANEXOS Academia Gene al Mili a 38 ANEXOS Academia Gene al Mili a 39 ANEXOS Academia Gene al Mili a 40 ANEXO B – ENCUESTAS COMPLETAS B.1. Encues a comple a del TGCF ANEXOS Academia Gene al Mili a 41 ANEXOS Academia Gene al Mili a 42 ANEXOS Academia Gene al Mili a 43 ANEXOS Academia Gene al Mili a 44 ANEXOS Academia Gene al Mili a 51 ANEXOS Academia Gene al Mili a 52 ANEXOS Academia Gene al Mili a 53 ANEXOS Academia Gene al Mili a 54 ANEXO C - GRÁFICOS DE RESULTADOS DE LAS ENCUESTAS C.1. Resul ados de la encues a del TGCF ANEXOS Academia Gene al Mili a 55 ANEXOS Academia Gene al Mili a 56 ANEXOS Academia Gene al Mili a 57 ANEXOS Academia Gene al Mili a 58 ANEXOS Academia Gene al Mili a 59 ANEXOS Academia Gene al Mili a 60 ANEXOS Academia Gene al Mili a 67 D.1.3. Flexiones de b azo con suel a de manos D.1.4. Sp in de 250 me os con ca ga ANEXOS Academia Gene al Mili a 68 D.1.5. Leg-Tuck D.1.6. Ca e a de 2 millas ANEXOS Academia Gene al Mili a 69 D.2. UK: RFT. Fuen e: www.a my.mod.uk D.2.1. Ma cha con peso D.2.2. Fuego y mo imien o D.2.3. A as e de bajas ANEXOS Academia Gene al Mili a 70 D.2.4. Aca eo de pe acas de agua D.2.5. E acuación de íc imas en ehículo D.2.6. Le an a y anspo a peso ANEXOS Academia Gene al Mili a 71 ANEXO F – IMÁGENES DE LA EXPERIMENTACIÓN DEL TGCBT PROPUESTO EN EL TFG F.1. Reco ido y pe il de ele aciones de la p ueba 1 F.2. Posición de i o ANEXOS Academia Gene al Mili a 72 F.3. Co ec a ejecución de la p ueba 7 F.4. Equipo indi idual de comba e ANEXOS Academia Gene al Mili a 73 F.5. Medición de la mochila F.6. Rueda Fi es one 13.00 R20 ANEXOS Academia Gene al Mili a 74 F.7. Caja de munición o dina ia 5,56 ANEXOS Academia Gene al Mili a 75 ANEXO G – TÉCNICA DE CUERDA CON PRESA Y PESO MUERTO G.1. Técnica de epa de cue da: P esa. Fuen e: www.clockwo k aining.es Pa a explica la se oma á como e e encia la pie na de echa, aunque, y si se es zu do o si se p e ie e, se pod á oma como e e encia la izquie da y hace el p ocedimien o, al con a io. Se ha de coloca de pié en en e de la cue da, y dejando es a en e las pie nas, le an ando la pie na de echa lexionada po la odilla. Dejando siemp e la cue da en e las pie nas, se pasa á el pie de echo po delan e de es a y se odea á has a que quede de nue o el pie de echo a la de echa de la cue da. Una ez aquí, se coge á la cue da y se deja á cae po la pa e in e na del pié, de mane a que la pun a de es e quede mi ando hacia delan e y a iba (Academia Clock Wo k). ANEXOS Academia Gene al Mili a 76 G.2. Técnica de peso mue o. Fuen e: powe explosi e.com El peso mue o lo amos a di idi en es ases di e en es: o Fase inicial o comienzo del mo imien o: Es a a a se la pa e más impo an e de oda la ejecución écnica, ya que el posicionamien o co ec o a a pe mi i una ac i ación selec a de la muscula u a que se aya a implica , a a pe mi i una en aja mecánica, y a a se el momen o donde se a a gene a la mayo ue za pa a que la ine cia pe mi a que el mo imien o siga adelan e. o Fase media o momen o de ine cia: Según como se haya gene ado la ue za en la pa e p incipal, es a pa e i á condicionada. Empieza desde que se ha gene ado la ue za, has a que los homb os se posicionan po de ás de la ba a o Pa e inal del mo imien o: Cuando se alcanza la posición e guida, las cade as y las odillas se han ex endido, y los homb os quedan po de ás de la ba a, se ha llegado a la posición inal. En es a posición hay que ol e a deja la ba a en el suelo pa a pode empeza o a ez la ase p incipal. La base del mo imien o a a se de mane a e ical, sin que haya oscilaciones du an e oda la ejecución écnica. A pa i de aquí lo que a a ma ca la di e encia es la colocación del cue po en la p ime a ase. Fase inicial del mo imien o La ba a se a a posiciona en la pa e media del pie, es ando a 2,5 cm de la espinilla. Una ez es é la ba a bien colocada, los pies se an a ab i ce ca de 15º y lexiona emos las odillas has a que las espinillas oquen la ba a. De es a mane a, end emos los pies y las odillas lige amen e abie as pe mi iendo a o ado es ex e nos de cade a que sean más e ec i os en la alzada. Es ando la odilla lige amen e hacia a ue a, la muscula u a abduc o a se implica á en la ex ensión de cade a, haciendo el mo imien o más e ec i o. Po o a pa e, la espinilla es a á a 7-8 g ados po delan e de la línea e ical, lo que pe mi i á ambién una ac i ación de los cuád iceps en el mo imien o, jus o al empeza el empuje. Los homb os empiezan po delan e de la ba a: Los homb os an a ma ca la di e encia del ángulo que se o ma á en e la espalda y los homb os, y el ángulo que se o ma á en e los homb os y el b azo. Los homb os queda án po delan e de la ba a ce ca de 7-11 g ados, es ando la ba a po encima del medio-pie.