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Repositorio de la Universidad de Zaragoza – Zaguán http://zaguan.unizar.es Trabajo Fin de Grado Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Autor D. Ivan Moreno Ortiz Director/es Director académico: Dña. María Sonia Chopo Murillo Director militar: Tte. D. Rodrigo Fernández Vargas Centro Universitario de la Defensa-Academia General Militar AÑO 2020 CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 2 *** Página intencionadamente en blanco. *** CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 3 AGRADECIMIENTOS Quiero dar las gracias a todo el personal del Grupo de Regulares de Ceuta N.º 54, particularmente a la 2ª Compañía ¨La indígena” por su ayuda a la hora de realizar este trabajo y por su excelente trato. También por supuesto a mi Director Militar, el Tte. D. Rodrigo Fernández Vargas, por sus consejos y dedicación. Agradecer a su vez a mi Directora Académica Dña. María Chopo Murillo por su constante disponibilidad y voluntad de ayudar. Por último, dar las gracias a mi familia y a María por los ánimos y apoyo que me han ofrecido estos años. CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 4 RESUMEN El presente trabajo trata sobre la mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas’, adaptándolas y enfocándolas mucho más a una mayor transferencia al combate y a la instrucción militar. Se va a realizar un estudio de las instalaciones actuales, con la finalidad de averiguar cuáles son los aspectos que influyen negativamente en el desarrollo de la formación física. Una vez estos estén identificados, se procederá a realizar una propuesta que busque optimizar las instalaciones del cuartel y perfeccionar las capacidades físicas de los combatientes del GREG-54 Así se conseguirá que las sesiones de formación física sean más completas, obteniendo una mayor mejora en el desempeño físico de los militares, necesario principalmente para el combate, pero también para superar las pruebas físicas que deben realizar anualmente. También mediante esta propuesta se busca que el entrenamiento militar trabaje capacidades físicas relativamente olvidadas actualmente, como pueden ser la agilidad o la fuerza máxima. Dichas capacidades son muy difíciles de trabajar actualmente en el cuartel puesto que necesitan de un espacio y materiales propios insuficientes. Se indagará en toda la legislación vigente sobre instalaciones deportivas en acuartelamientos y sobre los beneficios de distintas modalidades deportivas. Posteriormente se elegirá el tipo de mejora y se estudiará su viabilidad. A continuación, se analizarán las opciones en cuanto a materiales y equipo, y se estudiara el coste de montaje y empleo si lo hubiera. Palabras Clave: formación física, Ejército, instalaciones deportivas, sistemas de entrenamiento. CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 5 ABSTRACT The present project deals with the improvement of the sports facilities of the 'González Tablas' barracks, adapting them and focusing them much more on a greater transfer to combat and military instruction. A study of the current facilities will be carried out in order to find out which aspects have a negative influence on the development of physical training. Once these are identified, a proposal will be made to optimize the barracks' facilities and to improve the physical capabilities of the GREG54 combatants. This will make the physical training sessions more complete, obtaining a greater improvement in the physical performance of the infantrymen, necessary mainly for combat, but also to pass the physical tests that must be performed annually. Through this proposal, it is pursued that the military training exercises currently relatively forgotten physical capabilities, such as agility or maximum strength. Such capacities are very difficult to work at present in the barracks, as they require space and materials of their own. All existing legislation on sports facilities and barracks and the benefits of different sports modalities will be investigated. Subsequently, the type of improvement will be chosen and its viability will be studied. Next, the options in terms of materials and equipment will be analyzed, and the cost of assembly and use will be studied, if any. Keywords: physical training, Army, sports facilities, training systems. CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 6 Contenido RESUMEN 4 ABSTRACT 5 LISTADO DE ILUSTRACIONES 8 LISTADO DE TABLAS 9 LISTADO DE GRÁFICOS 11 LISTADO DE ABREVIATURAS 12 1. INTRODUCCIÓN 13 1.1. Antecedentes 13 1.2. Objetivo y alcance 15 1.3. Metodología 15 1.4. Estado de la cuestión 16 1.5. Normativa aplicable 17 2. INSTALACIONES Y SONDEOS 18 2.1. Estado de las instalaciones deportivas 18 2.2. Sondeo a personal de tropa 19 2.3. Aplicación del método Delphi para el análisis de las instalaciones deportivas y la propuesta de mejoras 22 2.4. Aplicación del método AHP para la elección entre subcontratar o realizar la obra de forma interna 26 3. PROPUESTA DE MEJORA DE INSTALACIONES 32 4. CONCLUSIONES 36 5. BIBLIOGRAFÍA 37 6. ANEXOS 39 6.1. Anexo A. Acto. “González Tablas”. Estado de las instalaciones 39 6.2. Anexo B. Instalaciones deportivas ejemplares 41 6.3. Anexo C. Sondeo a personal de tropa 44 6.4. Anexo D. Método Delphi 46 CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 7 6.5. Anexo E. Cuestionario para rellenar los valores del método AHP 69 6.6. Anexo F. Presupuesto subcontrata 72 6.7. Anexo G. Detalles proveedores y materiales a adquirir. 74 CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 8 LISTADO DE ILUSTRACIONES Ilustración 1-1. Fuerza Terrestre. Personal realizando el TGCF 14 Ilustración 2-1. Google Earth. Vista aérea del acuartelamiento ‘González Tablas’ 18 Ilustración 2-2. Elaboración propia. Representación gráfica del método AHP 27 Ilustración 3-1. USBAD “Teniente Ruiz”. Mapa del acuartelamiento “González Tablas” con el lugar de la futura instalación indicado 32 Ilustración 3-2. Elaboración propia. Plano de la zona propuesta 33 Ilustración 3-3. Elaboración propia. Simulación del aspecto final de la zona a desarrollar 35 Ilustración 6-1. Fuente: Elaboración propia. Zona de barras conocida como el “Nido del Águila”. 39 Ilustración 6-2.USBAD “Teniente Ruiz”. Mapa del acuartelamiento “González Tablas” con las instalaciones deportivas indicadas. 39 Ilustración 6-3. Fuente: Elaboración propia. Sala polivalente 40 Ilustración 6-4. Fuente: Elaboración propia. Sala polivalente 40 Ilustración 6-5. Elaboración propia. Gimnasio interior 40 Ilustración 6-6. Elaboración propia. Gimnasio interior 40 Ilustración 6-7. Elaboración propia. Zona contigua a la piscina 41 Ilustración 6-8. Sorinex. US Army TAPC. Box de CrossFit en Fort Benning 41 Ilustración 6-9. US Army. Rocodromo en Fort Benning 42 Ilustración 6-10. CAC García Jurado. Gimnasio de la base ‘El príncipe’ 42 Ilustración 6-11. CAC García Jurado. Zona de CrossFit de la base ‘El príncipe’ 43 Ilustración 6-12. Elaboración propia. Flujo de información del método Delphi para este caso 46 Ilustración 6-14. Construcciones San Roque. Presupuesto acondicionamiento de la zona 72 CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 9 LISTADO DE TABLAS Tabla 2-1. Elaboración propia. Detalles de los expertos 23 Tabla 2-2. Elaboración propia. Datos de los miembros del grupo de expertos 26 Tabla 2-3. Elaboración propia. Valoración de los criterios de cada alternativa 28 Tabla 2-4. Elaboración propia. Escala de preferencias de Saaty 28 Tabla 2-5. Elaboración propia. Comparación entre criterios y su vector de peso 29 Tabla 2-6. Elaboración propia. Comparación entre alternativas según el criterio coste y su vector de peso 30 Tabla 2-7. Elaboración propia. Tabla de comparación entre alternativas según el criterio duración y su vector de peso 30 Tabla 2-8. Elaboración propia. Tabla de comparación entre alternativas según el criterio duración y su vector de peso 31 Tabla 2-9. Elaboración propia. Tabla de comparación entre alternativas según el criterio duración y su vector de peso 31 Tabla 2-10. Elaboración propia. Valoración final de las alternativas 31 Tabla 3-1. Elaboración propia. Listado de material y precios 34 Tabla 6-1. Detalles grupo de expertos del método Delphi 47 Tabla 6-2. Respuestas primera pregunta ronda 1 método Delphi 49 Tabla 6-3. Respuestas segunda pregunta ronda 1 método Delphi 50 Tabla 6-4. Respuestas tercera pregunta ronda 1 método Delphi 51 Tabla 6-5. Respuestas cuarta pregunta ronda 1 método Delphi 52 Tabla 6-6. Respuestas quinta pregunta ronda 1 método Delphi 54 Tabla 6-7. Respuestas tercera pregunta ronda 2 método Delphi 60 Tabla 6-8. Respuestas cuarta pregunta ronda 2 método Delphi 62 Tabla 6-9. Respuestas quinta pregunta ronda 2 método Delphi 63 Tabla 6-11. Respuestas sexta pregunta parte 1 ronda 2 método Delphi 65 CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 16 de entrenamiento óptimo o la necesidad de modificar o ampliar las instalaciones deportivas actuales. Tras llegar a la conclusión de que sería necesario realizar una obra de construcción, se realizaron entrevistas personales a un experto en obras, específicamente a un sargento primero de habilitaciones, órgano encargado de la gestión monetaria del cuartel, y a un subteniente de la Unidad de Servicios de la Base (USBA), quien tiene la responsabilidad de aprobar o elevar los proyectos que le lleguen, siempre contando con la previa autorización del coronel jefe de regulares. También se consultó a una teniente de la Sección de asuntos económicos (SAECO), organismo encargado del envió de los fondos necesarios para algunos proyectos. Finalmente, y tras conocer la opción más adecuada, se planteó la aplicación de un método de decisión multicriterio riguroso y ampliamente utilizado en el ámbito académico y profesional, como es el método AHP (Analityc Hierarchy Process), para la elección entre la realización de la obra de forma interna o mediante subcontratación. 1.4. Estado de la cuestión Nuestro Ejército cuenta con un manual de IFM dividido en dos tomos: el primero [5] describe cada capacidad física y los métodos de entrenamiento y cómo planificarlo, mientras que el segundo [6] tomo se centra en fichas con diferentes ejercicios para usar en las sesiones. Haciendo referencia al ejército norteamericano, encontramos publicaciones [7], en donde se indica que las cualidades más importantes en un combatiente son las siguientes: resistencia cardiopulmonar, fuerza y resistencia muscular y flexibilidad. En el manual oficial de CrossFit se exponen las capacidades que entrena dicha modalidad comprendiendo: “resistencia cardiovascular y respiratoria, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, fortaleza, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión” [8]. Como podemos ver, las capacidades que destaca el ejército norteamericano están trabajadas en su totalidad en esta modalidad. Este hecho tiene un peso relevante a la hora de discernir que método de entrenamiento sería el más adecuado. A raíz del auge del CrossFit, el número de artículos relativos a esta modalidad ha ido aumentando. En [9] se defiende al CrossFit como un sistema de entrenamiento beneficioso para miembros de operaciones especiales, aunque no para aspirantes, puesto que sus necesidades físicas son diferentes. La disciplina CrossFit tiene muchos aspectos en común a la vida militar, lo que facilita su integración en el Ejército, como son el compañerismo que se produce en los llamados box, o el desconocimiento de lo próximo que va a realizarse. Esto aparece perfectamente reflejado en [10]. El estudio [11] indica que el CrossFit es una perfecta opción para mejorar la fuerza muscular y CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 17 resistencia, siempre que la intensidad sea acorde al nivel del atleta, para mantener bajo el riesgo de lesión. Por otro lado, sobre el sistema de entrenamiento calistenia, encontramos este artículo [12] que enumera los beneficios de esta modalidad: aumento de la fuerza, hipertrofia muscular, mejora de la postura y aumento de la resistencia muscular. Cabe destacar la similitud entre el CrossFit y el método de entrenamiento de las operaciones especiales de la armada estadounidense[13]. Ambos se basan en movimientos funcionales y compuestos, usados en sesiones de entrenamiento cortas y de alta intensidad, buscando trabajar todas las capacidades físicas. Sin embargo, el estudio más importante es el CrossFit Study [14] , realizado por el ejército estadounidense, en el que se investiga sobre la posibilidad de usarlo como su único método de entrenamiento, dejando de lado los métodos actualmente usados. Llegaron a la conclusión que no solo sería posible, si no increíblemente beneficioso, puesto que la forma física de los soldados mejoraría de manera muy considerable, como sucedió con los sujetos participantes del estudio. Además, el estudio Is High-Intensity Functional Training (HIFT)/CrossFit Safe for Military Fitness Training? [15], publicado en la revista Military Medicine, llega a la conclusión que usar un método como el CrossFit reduciría el riesgo de lesión, mantendría o mejoraría el nivel de rendimiento deportivo de los atletas. A la vez que disminuye el tiempo usado en las sesiones de formación física, lo que proporcionaría mayor tiempo para realizar instrucción. 1.5. Normativa aplicable Como se ha dicho anteriormente, el Ejército cuenta con un manual de IFM [5] [6], en el que se deben basar las sesiones de formación física. Sin embargo, y a pesar de ser de 2015, es un manual relativamente anticuado, que no incorpora modalidades deportivas tan importantes y beneficiosas como la modalidad CrossFit ya mencionada. Las pruebas físicas anuales también se encuentran perfectamente regladas en la Instrucción Técnica 03/15 Test General de la Condición Física, y evaluadas con el Manual del Sistema de Evaluación Física Individual del Ejército de Tierra, MV3-101 [16]. Los acuartelamientos se rigen por la Instrucción General 08/11 del Sistema de Acuartelamientos [17], de vital importancia para las modificaciones en un cuartel. Además, cualquier obra que se realice debe obedecer las normas y leyes estatales y europeas. A la hora de realizar una obra, es la Unidad de Servicios para Bases y Acuartelamientos (USBA) la encargada de dirigirla o elevarla si fuera preciso, previa autorización del coronel jefe del GREG54. El departamento de habilitaciones también juega un papel crucial, al ser el que otorga el crédito necesario para los proyectos. Si estos tienen un alcance mayor que el grupo, la encargada del CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 18 aspecto presupuestario pasa a ser la Sección de Asuntos Económicos (SAECO) de la Comandancia General de Ceuta (COMGECEU), la cual asesora directamente al comandante general. La Comandancia de Obras Nº2 de Ceuta se encarga de supervisar los proyectos y asegurar su viabilidad, mientras que el trabajo de la obra suele recaer en el Regimiento de Ingenieros N.º 7. 2. INSTALACIONES Y SONDEOS 2.1. Estado de las instalaciones deportivas El acuartelamiento “González Tablas” del Grupo de Regulares 54 está situado en el barrio de Hadú en la ciudad autónoma de Ceuta. Este cuartel tiene una superficie de 0’83 kilómetros cuadrados y un personal aproximado de 500 personas. Está dividido en dos zonas, separadas por el patio de armas. En la parte sur se encuentran las tres compañías de fusiles, la compañía de mando y apoyo, la compañía de servicios y las planas mayores de Grupo y Tabor (denominación que tienen los batallones de infantería en regulares). Mientras tanto, al sur se hallan los núcleos de alojamiento del personal de tropa, los hangares, la cantina y las instalaciones deportivas. Las instalaciones deportivas se componen de un gimnasio interior con tatami, en el cual predominan las máquinas para realizar ejercicios asistidos; una zona de barras en el exterior conocida como ‘El nido del Águila’ y una sala polivalente con diverso material de CrossFit (Anexo A). En todas ellas solo cabe una sección o sección y media. El gimnasio interior suele ser usado por el personal no encuadrado en ninguna compañía, así como aquellos que por lesión necesitan realizar Ilustración 2-1. Google Earth. Vista aérea del acuartelamiento ‘González Tablas’ CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 19 ejercicios de rehabilitación. Esto se traduce en que las cinco compañías del GREG-54 solo disponen realmente de la sala polivalente y el nido del Águila, lo cual significa unas 400 personas para unas instalaciones que pueden usar un máximo de 80. Es cierto que la sala polivalente es de reciente creación, pero aun así la cantidad de material es insuficiente para todo el personal que realiza formación física en el mismo horario. Una solución podría ser la adjudicación del uso de cada instalación a una sola sección diariamente, evitando así las aglomeraciones. Sin embargo, esto provocaría que las secciones a las que no se le asigne tendrían que trabajar sin material alguno demasiados días, aspecto que obviamente sería subóptimo para el rendimiento deportivo. Tampoco se podrían realizar turnos cada día, para que cada sección realice la formación física en solitario, puesto que haría imposible que las secciones de una misma compañía estuvieran disponibles a la vez para realizar instrucción, que en numerosas ocasiones se hace de manera conjunta. 2.2. Sondeo a personal de tropa Con el fin de conocer la percepción que tienen los usuarios finales de las instalaciones, e identificar sus deficiencias y posibles vías de mejora, se realizó una encuesta a 25 miembros de la escala de tropa de la 2º compañía, por ser los primeros y más importantes usuarios de las instalaciones. En general los resultados han sido poco positivos, con quejas tanto de la falta de espacio como del poco material. El cuestionario contiene preguntas que deben ser respondidas con un valor del 1 (muy negativo) al 5 (muy positivo), y también preguntas de respuesta abierta. El cuestionario, elaborado ad hoc, se puede consultar en el anexo C. Al pedirles una valoración general de las instalaciones deportivas, se obtuvo una valoración media de 2’4, lo que refleja el descontento general de la tropa con dichas instalaciones. Destaca que ningún encuestado valoró las instalaciones con la máxima puntuación. CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 20 El llamado “Nido del Águila” tuvo una valoración positiva por parte de mayoría de los encuestados, con una media de 3’48. En este caso ningún encuestado le dio la mínima puntuación. Gráfico 2-1. Elaboración propia. Valoración general de las instalaciones Gráfico 2-2. Elaboración propia. Valoración del “Nido del Águila” CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 21 La sala polivalente presenta una valoración media de 2’76, situándose por debajo del nivel 3 que indicaría una valoración neutra, ni positiva ni negativa. Dicha sala es, junto al “Nido del Águila”, la más usada a diario por lo que el interés de mejorarla y subir su valoración es muy grande. Por último tenemos el gimnasio interior, el cual es principalmente usado por el personal no encuadrado en una compañía y por aquellos que no pueden realizar el tipo de sesión que realizan sus compañeros por alguna lesión. Tiene una valoración media de 2’76. Gráfico 2-3. Elaboración propia. Valoración de la sala polivalente Gráfico 2-4. Elaboración propia. Valoración del gimnasio interior CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 22 Cabe destacar que la gran mayoría de los encuestados consideraban insuficiente la capacidad de las instalaciones para acoger a todo el Grupo durante las sesiones de formación física. Alegan que hay tanto falta de material como de espacio, sobre todo cuando se encuentran las 5 compañías al completo y simultáneamente. 2.3. Aplicación del método Delphi para el análisis de las instalaciones deportivas y la propuesta de mejoras De cara a determinar las principales deficiencias que presentan las instalaciones deportivas del acuartelamiento `González Tablas`, y proponer medias concretas de mejora, se consideró adecuado la aplicación de alguna técnica de recogida de información que permitiera disponer no sólo de la opinión del personal de la escala de tropa, ya captada mediante el sondeo previo, sino también de la opinión consensuada de un grupo de expertos, que aunaran experiencia en el uso de estas instalaciones y conocimiento sobre formación física e instalaciones deportivas. Ello facilitaría la adopción de las medidas propuestas, al contar con el apoyo de los miembros del GREG-54. Los requisitos anteriores convierten a la técnica Delphi en una herramienta idónea para la problemática de investigación que aquí se presenta. La consulta reiterada a los expertos, mediante la aplicación de varios cuestionarios o rondas de preguntas, que se van intercalando con retroalimentación de lo expresado por el grupo en la consulta o ronda previa, permite que la técnica Delphi llegue finalmente a una opinión representativa del grupo [18][19]. En este caso concreto, la Gráfico 2-5. Elaboración propia. Valoración del gimnasio interior CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 23 realización de dos rondas de preguntas generó suficiente convergencia de opiniones. Se muestran a continuación las etapas del estudio Delphi: Definición El objetivo es conocer el estado de las instalaciones deportivas y las posibles mejoras que se pudieran realizar, tanto a nivel de material como de instalación física. Esto se indica de manera clara en los cuestionarios, de forma que los expertos saben a qué van encaminadas las preguntas que se le plantean. 1. Elección del grupo de expertos Los principales afectados por el mejorable estado de las instalaciones son los combatientes del grupo, el personal que se encuentra en las compañias de fusiles. Por ello, y con el objetivo de formar un grupo de expertos que otorgara un punto de vista amplio y formado, se eligió a seis cuadros de mando de la 2º compañía del GREG-54, como refleja la tabla 2-1. Estos expertos ejercen como instructores en las sesiones de formación fisica, por lo que viven de primera mano y de manera profunda las carencias de las instalaciones. Nombre completo Empleo Tiempo en la Unidad Puesto D. Ignacio de Ledesma Soler Teniente 3º año Jefe sección de armas D. Rodrigo Fernández Vargas Teniente 2º año Jefe I sección de fusiles D. José García-Conde Dañobeitia Teniente 1º año Jefe II sección de fusiles D. Sergio Calixto García Sargento 4ª año Jefe 1 pelotón I sección D. Luis Manuel Batista McBarron Sargento 4º año Jefe 2 pelotón I sección D. Rafael Lapuente Giráldez Sargento 2º año Jefe 3 pelotón I sección Tabla 2-1. Elaboración propia. Detalles de los expertos CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 24 2. Ejecución de las rondas de consultas El estudio se realiza en base a cuestionarios como herramienta para la recogida de datos. Ante la dificultad de realizar entrevistas de forma personal y física en el corto espacio de tiempo disponible, se optó por entregar los cuestionarios en formato papel a cada uno de los miembros del grupo de expertos. La realización de dos rondas de preguntas o cuestionarios fue suficiente, dado que el análisis de los últimos resultados permitió llegar a una conclusión común y coherente. A continuación se puede observar un ejemplo de pregunta, el cuestionario total esta disponible en el Anexo D: 1. En caso de que en la pregunta anterior 2) haya considerado que hay capacidades necesarias para un combatiente que no están siendo suficientemente desarrolladas en el personal del GREG-54, indique cuál(es) de los siguientes factores considera que es causa de esta situación (indique sí o no). Para aquellos factores que considere influyentes estime su grado de importancia o influencia en una escala de 1 (muy poco influyente) a 10 (muy altamente influyente), rodeando con un círculo el valor correspondiente. SI NO • Método de entrenamiento Grado de influencia: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 no óptimo • Falta de tiempo para Grado de influencia: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 la FF • Instalaciones inadecuadas Grado de influencia: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 • Falta de formación del Grado de influencia: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 personal instructor • Material de entrenamiento Grado de influencia: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Deficiente Las preguntas fueron redactadas con el fin de recoger toda la información precisa para la investigación. Su formato varió según el tipo de pregunta, tratando de buscar una mayor compresión y facilidad de lectura por parte de los expertos. Se realizaron tanto preguntas abiertas (más frecuentes en la primera ronda), como preguntas cerradas con respuestas cuantitativas. CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 25 3. Fase de resultados Los resultados de la primera ronda reflejaron que el grupo de expertos consideraba que los principales problemas a la hora de realizar formación física eran el uso de un método de entrenamiento no óptimo y la inadecuación de las instalaciones (pregunta 4). Cabe destacar que cinco expertos situaron el CrossFit como el mejor o segundo mejor método de entrenamiento para los combatientes del GREG-54 (pregunta 5). Por otro lado, la inadecuación de las instalaciones deportivas para la correcta instrucción del personal del cuartel se debía fundamentalmente a su falta de capacidad (pregunta 6). Además, se realizaron varias propuestas concretas de instalaciones a construir y posibles localizaciones. En las preguntas de la segunda ronda, tras la retroalimentación recibida por los expertos con las respuestas de todo el grupo a las preguntas de la primera ronda, se permitió que los expertos reconsiderasen sus decisiones. El análisis de las respuestas mostró suficiente nivel de convergencia en las opiniones del grupo, permitiendo identificar una opinión consensuada sobre los aspectos claves de la investigación, sin necesidad de nuevas rondas. Cabe destacar que el 83% de los expertos señalaron al CrossFit como el mejor tipo de entrenamiento (pregunta 4). Respecto al material, al menos cinco de seis expertos estuvieron de acuerdo en la compra de kettlebells, barras olímpicas, discos, barras paralelas, sacos de lastre, trineos y cuerdas. Por otro lado, el 83% de los expertos consideraron como necesario que hubiera un numero de cada material suficiente como para solo tener que ser compartido simultáneamente entre dos personas, mientras que el experto restante señalo que debía ser compartido entre 4 (pregunta 9). En cuanto a las instalaciones, se volvió a confirmar en la pregunta 5 que el principal problema se debe a la falta de capacidad, siendo indicado la totalidad de los expertos como factor influyente, y asignando una prioridad máxima a su resolución (nivel medio de prioridad de 10 sobre 10 y desviación típica de 0). Además, el tipo de instalación que se consideró más adecuado parar llevar a cabo dicha ampliación, según el 83% de los expertos, fue la construcción de un box de CrossFit, siendo la zona de la piscina y sus alrededores el lugar indicado como idóneo por esa misma proporción de expertos. Los resultados a cada pregunta están disponibles en el Anexo D. CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 32 Base 3 (FOB) en zona de operaciones, por lo que pierde tiempo de instrucción en ese aspecto. Además, como cualquier unidad del Ejército, debe seguir trabajando y mejorando la instrucción individual del combatiente. 3. PROPUESTA DE MEJORA DE INSTALACIONES Como ya se ha comentado previamente, la zona a usar es una contigua a la zona conocida como la piscina, permitiendo así que esta última se siga usando como hangar para vehículos e irrumpiendo lo menos posible en el desempeño de la unidad. Tiene una extensión de unos 300 metros cuadrados, espacio suficiente para que pueda realizar formación física una sección sin problemas. 3 FOB: base avanzada de operaciones. base semipermanente usada en zona de operaciones como para mantener el control de una zona. Ilustración 3-1 .Fuente: USBAD “Teniente Ruiz”. Mapa del acuartelamiento “González Tablas” con el lugar de la futura instalación indicado CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 33 Los elementos más importantes de este box serán los rig 4 , los cuales permitirán a sus usuarios realizar tanto ejercicios con barra olímpica como ejercicios de calistenia, por ejemplo, dominadas o fondos. Se instalarán dos carriles de 25 metros de longitud de césped artificial en los cuales se podrán realizar pequeños esprines y acarreos tanto con los sacos de peso como con los trineos. Se deberá de poner un suelo de goma al estilo del Nido del Águila para proteger el material que se use, aumentado así su vida útil. Gracias a la excelente ubicación de la plaza de Ceuta en el norte de África, en la ciudad se disfrutan de temperaturas suaves, teniendo una media mínima en invierno de unos 11.1°C, lo que permite que se puedan usar las instalaciones al aire libre durante todo el año. El principal problema del clima ceutí es la humedad, teniendo una media del 70 %, la cual puede ser dañina para ciertos materiales deportivos, pudiendo oxidarlos. Por ello, se instalará una caseta prefabricada donde se guardarán todos los materiales mientras que no se estén usando, manteniéndolos así a cubierto del clima. La disposición de la zona quedaría así: A la hora de seleccionar el material, se van a usar proveedores de fama y reputación internacional como son Rogue, Decathlon y Amazon, tratando de minimizar así los posibles errores de fábrica o logísticos por parte de estas empresas. En el Anexo G está disponible más información acerca de estas empresas. 4 Estructura metálica compuesta por varios racks, estructuras más pequeñas donde el atleta se cuelga o deja reposar la barra olímpica. Ilustración 3-2. Elaboración propia. Plano de la zona propuesta CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 34 La cantidad de material se ha determinado teniendo en cuenta que el grupo de expertos, a través del método Delphi (Anexo D), decidió que los materiales se debían de compartir por parejas. Esto representa una gran mejora puesto que actualmente, por ejemplo, en materiales para hacer sentadillas (como el rig) tienen que ser compartidos entre 5 personas. A continuación, la tabla 3-1 recoge todo el material a adquirir, así como sus precios y cantidades: Material Precio por unidad Cantidad Precio total Rig 4.289,45 € 2 8.578,90 € Dip Horn 117,67 € 8 941,36 € Césped artificial 217,95 € 1 217,95 € Suelo de goma 25,00 € 300 7.500,00 € Barra 20kg 179,99 € 12 2.159,88 € Barra 15kg 159,99 € 6 959,94 € Disco 15 kg 74,99 € 12 899,88 € Disco 20 kg 99,99 € 10 999,90 € Disco 10 kg 42,90 € 16 686,40 € Disco 5 kg 27,90 € 16 446,40 € Saco 10 kg 39,99 € 6 239,94 € Trineo 226,00 € 2 452,00 € Cuerdas 35,99 € 8 287,92 € Cuerdas combas 7,99 € 15 119,85 € Kettlebell 12kg 29,99 € 8 239,92 € Kettlebell 16kg 39,99 € 8 319,92 € Kettlebell 25Kg 59,99 € 8 479,92 € Kettlebell 6Kg 14,99 € 8 119,92 € Balones med. 9kg 39,99 € 8 319,92 € Cajón 59,99 € 8 479,92 € Soporte Barras 91,45 € 2 182,90 € Estanterías 28,90 € 4 115,60 € Caseta metálica 899,00 € 1 899,00 € Tabla 3-1. Elaboración propia. Listado de material y precios. CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 35 Todo ello sumaria un total de 27.647,34€. La instalación se haría de forma interna con personal del GREG-54, dado que todos los elementos, incluidos la caseta, son de fácil instalación. Como se ha mencionado previamente, los elementos han sido escogidos de distintos vendedores y fabricantes, buscando siempre la mayor relación calidad precio, teniendo en cuenta el intenso uso al que se van a ver expuestos. Se puede encontrar más información acerca de cada ítem en el anexo G. Ilustración 3-3. Elaboración propia. Simulación del aspecto final de la zona a desarrollar. CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 36 4. CONCLUSIONES En este trabajo se han analizado los problemas que tiene el acuartelamiento ‘González Tablas’ relacionados con la formación física. Gracias a la utilización de una técnica rigurosa pero versátil como es la técnica Delphi se pudo recoger y analizar la información proveniente tanto de la experiencia como de los conocimientos de un grupo de expertos, siendo el principal problema detectado la falta de capacidad de las actuales instalaciones para el gran volumen de personal del GREG-54 que las debe usar. Con el objetivo de subsanar dicho problema, y atendiendo al mejor método de entrenamiento según la opinión de los expertos y las diferentes fuentes bibliográficas consultadas, se ha propuesto la construcción de una nueva instalación deportiva, un box de CrossFit. Este estará situado en una zona sin uso contigua a la zona de la piscina, y necesitará una obra de acondicionamiento para poder ser usada. Atendiendo a los diferentes factores relevantes en este tipo de decisiones, y tras la aplicación del método de decisión multicriterio AHP, se consideró que dicha obra se debería de realizar de forma interna, mediante elementos del arma de Ingenieros, debido fundamentalmente al importante ahorro monetario que supondría frente a la opción de subcontratación., ascendiendo el coste a 6.276,27 €. El material a instalar en esta zona permitirá trabajar casi todas las capacidades, al ser el CrossFit una de las modalidades deportivas más completas, con una gran transmisión a las necesidades físicas que se esperan de un combatiente de Infantería. Dicho material tendría un coste de 27.647,34 € En total el coste ascendería a 33.929,61 €, el cuál es un presupuesto asequible para el GREG54 y la COMGECEU suficientemente reducido para que se lleve a cabo. Se conseguiría un gran retorno por euro invertido en forma de una formación física de mayor calidad. Considero que la realización de las medidas en este TFG propuestas serían beneficiosas para el GREG-54, puesto que se aumentaría la capacidad de las instalaciones totales y se mejoraría así el problema de las aglomeraciones y falta de material. CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 37 5. BIBLIOGRAFÍA [1] “¿Qué es el ejercicio físico?”. Disponible en: https://www.saludcastillayleon.es/es/saludjoven/ejercicio-fisico/ejercicio-fisico (visitado el día 25 de septiembre de 2020). [2] G. Fernández Vicente, “Preparación física operativa. Una propuesta para el siglo XXI.,” Rev. Ejército, vol. 847, pp. 51–58, 2011. [3] S. 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Disponible en: http://www.crossfitpraha.com/wp-content/uploads/2010/10/US-Army-Study.pdf (visitado el día 20 de septiembre de 2020). CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 38 [15] W. S. C. Poston, C. K. Haddock, C. D. B. Batchelor, S. A. Jahnke, and N. Jitnarin, “Is highintensity functional training (HIFT)/crossfit safe for military fitness training?,” Mil. Med., vol. 181, no. 7, pp. 627–637, 2016. [16] M. de A. y Doctrina, Manual del Sistema de Evaluación Física Individual del Ejército de Tierra, MV3-101. 2010. [17] JEME, Instrucción General 08/11 de “Sistema de Acuartelamiento.” . [18] M. Reguant-Álvarez and M. Torrado-Fonseca, “El método Delphi ,” vol. 9, no. 1, p. 2016. [19] N. Suarez Bustamante, “¿QUÉ ES EL MÉTODO DELPHI?” Disponible en: https://www.eoi.es/blogs/nataliasuarez-bustamante/2012/02/11/¿que-es-el-metododelphi/ (visitado el día 25 de septiembre de 2020). [20] T. L. Saaty, “Decision making with the Analytic Hierarchy Process,” Sci. Iran., vol. 9, no. 3, pp. 215–229, 2002. [21] C. Ruiz López, “Metodología AHP. Explicación y caso prático.,” Ed. Centro Universitario de la DefensaAcademia General Militar. 2016. [22] “About Us | Rogue Europe.” Disponible en: https://www.rogueeurope.eu/about-us (visitado el día 23 de septiembre de 2020). [23] Statista, “• Amazon: number of employees 2018 .” Disponible en: https://www.statista.com/statistics/234488/number-of-amazon-employees/ (visitado el día 21 de septiembre de 2020). [24] Decathlon, “Historia Decathlon | Valores | Información de Empresa.” Disponible en: https://www.decathlon.es/es/landing/quienes-somos/_/R-a-quienes-somos (visitado el día 19 de septiembre de 2020). CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 39 6. ANEXOS 6.1. Anexo A. Acuartelamiento “González Tablas”. Estado de las instalaciones. Ilustración 6-2.USBAD “Teniente Ruiz”. Mapa del acuartelamiento “González Tablas” con las instalaciones deportivas indicadas. Ilustración 6-1. Elaboración propia. Zona de barras conocida como el “Nido del Águila”. CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 40 Ilustración 6-4. Elaboración propia. Sala polivalente Ilustración 6-3. Elaboración propia. Sala polivalente Ilustración 6-6. Elaboración propia. Gimnasio interior Ilustración 6-5. Elaboración propia. Gimnasio interior CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 41 6.2. Anexo B. Instalaciones deportivas ejemplares Ilustración 6-7.Elaboración propia. Zona contigua a la piscina Ilustración 6-8.Sorinex. US Army TAPC. Box de CrossFit en Fort Benning CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 48 APLICACIÓN TECNICA DELPHI a la investigación sobre la propuesta de mejora de las instalaciones deportivas (1ª ronda) Debido al puesto que ocupa y a su experiencia y conocimiento en materia de formación física, así como sobre la instrucción recibida por el personal del GREG-54, ha sido seleccionado como miembro de un grupo de expertos cuya opinión será tenida en cuenta para el desarrollo del Trabajo Fin de Grado titulado “Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas’ para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54” cuyo objetivo final es la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54” gracias a la mejora de las instalaciones deportivas existentes en dicho acuartelamiento. - ¿Qué empleo ostenta actualmente? - ¿Cuáles son sus conocimientos y/o experiencia sobre formación física y sobre la instrucción recibida por el personal del GREG-54? - ¿Conoce y ha utilizado las instalaciones del GREG-54? CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 49 1. ¿Qué capacidades físicas considera que es importante desarrollar en el combatiente, a través de su instrucción, de cara al desarrollo óptimo de las misiones? Para cada capacidad considerada importante indique el nivel de importancia que le asigna de acuerdo con la escala: 1. Muy baja 2. Baja 3. Media 4. Alta 5. Muy alta • Fuerza Nivel importancia: 1 2 3 4 5 • Resistencia muscular Nivel importancia: 1 2 3 4 5 • Resistencia aeróbica Nivel importancia: 1 2 3 4 5 • Coordinación Nivel importancia: 1 2 3 4 5 • Agilidad Nivel importancia: 1 2 3 4 5 • Flexibilidad Nivel importancia: 1 2 3 4 5 • Velocidad Nivel importancia: 1 2 3 4 5 Respuestas: Capacidad Media Desviación típica Fuerza 4,667 0,516 Resistencia muscular 5,000 0,000 Resistencia aeróbica 4,500 0,548 Coordinación 4,167 0,481 Agilidad 4,167 0,481 Flexibilidad 3,833 0,481 Velocidad 4,167 0,481 Tabla 6-2. Respuestas primera pregunta ronda 1 método Delphi CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 50 2. Teniendo en cuenta las instalaciones, el método de entrenamiento y el plan de instrucción que se sigue actualmente en el GREG-54 indique si considera que el nivel de atención y desarrollo alcanzado en cada una de las capacidades mencionadas en la pregunta 1) se adecúa al nivel óptimo exigible para dicha capacidad. Utilice para ello la siguiente escala: 1.Muy infradesarrollada 2. Infradesarrollada 3. Adecuadamente desarrollada 4. Ligeramente sobredesarrollada 5. Excesivamente sobredesarrollada • Fuerza Grado adecuación al nivel óptimo: 1 2 3 4 5 • Resistencia muscular Grado adecuación al nivel óptimo: 1 2 3 4 5 • Resistencia aeróbica Grado adecuación al nivel óptimo: 1 2 3 4 5 • Coordinación Grado adecuación al nivel óptimo: 1 2 3 4 5 • Agilidad Grado adecuación al nivel óptimo: 1 2 3 4 5 • Flexibilidad Grado adecuación al nivel óptimo: 1 2 3 4 5 • Velocidad Grado adecuación al nivel óptimo: 1 2 3 4 5 Respuestas: Capacidad Media Desviación típica Fuerza 3,500 0,548 Resistencia muscular 4,167 0,481 Resistencia aeróbica 4,833 0,481 Coordinación 2,167 0,481 Agilidad 1,833 0,481 Flexibilidad 2,167 0,481 Velocidad 3,167 0,481 Tabla 6-3. Respuestas segunda pregunta ronda 1 método Delphi CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 51 3. En caso de que en la pregunta anterior 2) haya considerado que hay capacidades necesarias para un combatiente que no están siendo suficientemente desarrolladas en el personal del GREG-54, indique cuál(es) de los siguientes factores considera que es causa de esta situación (indique sí o no). Para aquellos factores que considere influyentes estime su grado de importancia o influencia en una escala de 1 (muy poco influyente) a 10 (muy altamente influyente), rodeando con un círculo el valor correspondiente. SI NO • Método de entrenamiento Grado de influencia: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 no óptimo • Falta de tiempo para Grado de influencia: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 la FF • Instalaciones inadecuadas Grado de influencia: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 • Falta de formación del Grado de influencia: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 personal instructor • Material de entrenamiento Grado de influencia: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 deficiente Respuestas: Factor Medi a Desviación típica Frecuencia de selección como factor influyente Método de entrenamiento no optimo 8,333 0,516 6/6 Falta de tiempo para la IFF 6,500 0,577 4/6 Instalaciones inadecuadas 8,833 0,481 6/6 Falta de formación del personal instructor 2,000 0,000 2/6 Material de entrenamiento deficiente 2,333 0,577 3/6 Tabla 6-4. Respuestas tercera pregunta ronda 1 método Delphi CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 52 4. Si ha contestado en la pregunta 3) que el método de entrenamiento que está siendo utilizado actualmente en la instrucción del personal del GREG-54 es un factor influyente (ha contestado sí) ordene a continuación los siguientes métodos, o disciplinas deportivas, de más a menos adecuada para la instrucción de un combatiente: CrossFit/IFO 1º (más adecuado) _______________________ Carrera continua 2º ____________________________________ Combate cuerpo a cuerpo 3º ____________________________________ Gimnasio tradicional 4º____________________________________ Calistenia 5º____________________________________ Natación 6º (menos adecuado) ____________________ Indique brevemente las razones de su respuesta. Respuestas: Experto 1 Experto 2 Experto 3 CrossFit CrossFit Carrera continua Carrera continua Carrera continua CrossFit Combate Cuerpo a Cuerpo Calistenia Calistenia Calistenia Combate Cuerpo a Cuerpo Combate Cuerpo a Cuerpo Natación Gimnasio tradicional Natación Gimnasio tradicional Natación Gimnasio tradicional Experto 4 Experto 5 Experto 6 CrossFit Carrera continua CrossFit Calistenia Calistenia Carrera continua Carrera continua CrossFit Combate Cuerpo a Cuerpo Combate Cuerpo a Cuerpo Combate Cuerpo a Cuerpo Calistenia Natación Gimnasio tradicional Natación Gimnasio tradicional Natación Gimnasio tradicional Tabla 6-5. Respuestas cuarta pregunta ronda 1 método Delphi CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 53 5. Si ha contestado en la pregunta 3) que las “instalaciones son inadecuadas” especifique cuál(es) son los motivos de esta afirmación y asigne un nivel de prioridad para su subsanación: SI NO • Mal estado de conservación Nivel de prioridad: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Propuestas concretas para subsanación: __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ SI NO • Estructura inadecuada de Nivel de prioridad: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 la instalación Propuestas concretas para subsanación: __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ SI NO • Falta de capacidad de las Nivel de prioridad: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 actuales instalaciones para el volumen de personal del cuartel Propuestas concretas para subsanación: __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 54 SI NO • Antigüedad de las instalaciones Nivel de prioridad: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Propuestas concretas para subsanación: ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ Otros (especificar): • _________________________ Nivel de prioridad: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 • _________________________ Nivel de prioridad: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Respuestas: Factor Media Desviación típica Frecuencia de selección como factor influyente Mal estado de conservación 2,667 0,577 3/6 Estructura inadecuada de las instalaciones 3,250 0,500 4/6 Falta capacidad de las instalaciones 9,833 0,408 6/6 Antigüedad de las instalaciones 2,000 0,000 2/6 Tabla 6-6.Respuestas quinta pregunta ronda 1 método Delphi CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 55 6. Atendiendo a la dotación actual de material que existe en el cuartel, y al método de entrenamiento más adecuado, considera que: SI NO • El material existente es escaso Respuesta: 50% SI • El material existente no es adecuado para el desarrollo de las capacidades físicas relevantes Respuesta: 83% NO • El material existente es adecuado (total o parcialmente) para el desarrollo de las capacidades físicas relevantes, pero presenta mal estado de conservación y requiere reposición Respuesta: 100% NO • El material existente es adecuado parcialmente para el desarrollo de las capacidades físicas relevantes, pero sería necesario complementarlo con nuevos materiales Respuesta 83% SI 7. En caso de que la Unidad, mantuviese las instalaciones actuales, pero pudiese adquirir nuevos materiales (además de los ya existentes) especifique el tipo que considera sería necesario para una adecuada instrucción. SI NO • Kettlebell Respuesta: 50% SI • Balones medicinales Respuesta: 66% SI • Barras olímpicas Respuesta: 83% SI • Barras paralelas Respuesta: 66% SI • Discos de peso Respuesta: 100% SI CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 56 • Sacos de lastre Respuesta: 100% SI • Barra de dominadas Respuesta: 83% SI • Trineo Respuesta: 83% SI • Cuerdas Respuesta: 100% SI • Barra de dominadas Respuesta: 83% SI Otros (especifique): __________________________________________ __________________________________________ __________________________________________ 8. ¿Cuántos usuarios cree que deberían compartir el mismo equipo a la hora de realizar las sesiones de formación física, teniendo en cuenta las limitaciones de espacio y presupuesto? Escriba la opción con la que este más de acuerdo (1,2,4,8): ___________ Respuestas: Cinco expertos indicaron que 2 personas es el numero óptimo, mientras que el último expreso que 4. CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 57 9. En caso de no ampliar las instalaciones deportivas existentes (porque no es posible o porque usted no lo ha estimado necesario) indique qué tareas (de mantenimiento, mejoras, etc.) considera deberían realizarse sobre dichas instalaciones para mantener o incrementar su utilidad. • ______________________________________________________________________ • ______________________________________________________________________ • ______________________________________________________________________ • ______________________________________________________________________ Respuestas: Reforma del gimnasio interior actual, reforma de la sala polivalente, crear un calendario adjudicando cada instalación a una sección cada día. 10. Responda a esta pregunta sólo en el caso de que en la pregunta 5) haya contestado que la capacidad de las instalaciones actuales no es suficiente para el volumen de personal del cuartel. En caso de realizar una ampliación de las instalaciones deportivas del GREG-54 indique qué tipo de ampliación aconsejaría usted y posibles ubicaciones: Tipo de ampliación: ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ Posibles ubicaciones (por orden de idoneidad): ________________________________________________________________________ Respuestas: Cinco expertos propusieron la construcción de un box de CrossFit, tres expertos la construcción de una zona de calistenia y un experto la construcción de una pista de atletismo y la construcción de una piscina cubierta. Todos los expertos propusieron la zona de la “piscina”, y dos propusieron en segundo lugar las antiguas caballerizas. CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 64 6. Se recogen a continuación las propuestas concretas planteadas por el grupo para subsanar el mayor motivo causante de que las instalaciones deportivas de GREG-54 sean inadecuadas, la falta de capacidad. Para cada uno de los motivos para los que usted haya considerado que es realmente un motivo causante de ese problema (haya contestado SI en la tabla anterior) valore cada una de las propuestas en cuanto a su grado de impacto en la solución del problema y en cuanto a su coste estimado, y en base a todo ello ordene las propuestas estableciendo una prioridad (1,2,3… n) de más prioritaria (1) a menos prioritaria (n). Posible motivo para instalaciones inadecuadas: FALTA DE CAPACIDAD Señale con una X si considera que esta propuesta puede ayudar a resolver ese motivo Nivel valoración Muy bajo Bajo Medio Alto Muy alto Propuesta SI (x) Frecuencia de aparición Valor si ha marcado una X Construcción de una pista de atletismo 1/6 Valore grado de impacto 1 2 3 4 5 Valore el coste económico 1 2 3 4 5 Construir otra zona de calistenia 3/6 Valore grado de impacto 1 2 3 4 5 Valore el coste económico 1 2 3 4 5 Construcción de otro box de CrossFit 5/6 Valore grado de impacto 1 2 3 4 5 Valore el coste económico 1 2 3 4 5 Construcción de una piscina cubierta 1/6 Valore grado de impacto 1 2 3 4 5 Valore el coste económico 1 2 3 4 5 ORDENACIÓN PROPUESTAS (en base a lo anterior priorice las propuestas a través de su ordenación) 1º_____________________________________________________ 2ª_____________________________________________________ 3º_____________________________________________________ 4ª_____________________________________________________ CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 65 Respuestas: Grado impacto Coste económico Instalación Media Desviación típica Media Desviación típica Pista de atletismo 3,167 0,408 4,833 0,408 Zona de calistenia 4,167 0,408 1,500 0,548 Box de CrossFit 4,833 0,408 3,000 0,548 Piscina cubierta 3,667 0,516 5,000 0,000 Tabla 6-10. Respuestas sexta pregunta parte 1 ronda 2 método Delphi Experto 1 Experto 2 Experto 3 Experto 4 Experto 5 Experto 6 1º prioridad Box de CrossFit Box de CrossFit Box de CrossFit Zona de calistenia Box de CrossFit Box de CrossFit 2º prioridad Zona de calistenia Zona de calistenia Zona de calistenia Box de CrossFit Zona de calistenia Piscina 3º prioridad Piscina Piscina Pista de atletismo Piscina Pista de atletismo Pista de atletismo 4º prioridad Pista de atletismo Pista de atletismo Piscina Pista de atletismo Piscina Piscina Tabla 6-11. Respuestas sexta pregunta parte 2 ronda 2 método Delphi CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 66 7. La mayor parte de los expertos han determinado que el material existente es adecuado parcialmente para el desarrollo de las capacidades físicas relevantes, pero sería necesario complementarlo. ¿Está usted de acuerdo con esta afirmación? Si no lo está, explique por qué. SI NO Justifique: ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ Respuestas: Todos los expertos han estado de acuerdo con esta afirmación. CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 67 8. A continuación, se le va a mostrar ciertos materiales deportivos que al menos el 80 % de los expertos considera necesaria su adquisición. Ordénelos de mayor a menor importancia para la mejora de la formación física en el GREG-54. - Barras de dominadas 1º (más importante)________________ - Sacos de lastre 2º______________________________ - Discos de peso 3º______________________________ - Barras olímpicas 4º______________________________ - Trineos 5º______________________________ - Cuerdas 6º______________________________ Respuestas: Experto 1 Experto 2 Experto 3 Experto 4 Experto 5 Experto 6 1º prioridad 3 3 2 3 3 3 2º prioridad 2 2 3 2 2 2 3º prioridad 4 4 4 1 4 4 4º prioridad 5 1 6 5 1 1 5º prioridad 1 5 1 1 6 5 6º prioridad 6 6 5 6 5 6 CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 68 9. La mayoría de los expertos consideran que debe haber como máximo una unidad de material por cada binomio. ¿Está usted de acuerdo con esta afirmación? SI NO Respuestas: Todos los expertos respondieron afirmativamente a la pregunta. 10. El grupo de expertos ha propuesto dos posibles localizaciones, marque la que crea óptima y que será más beneficiosa para el GREG-54. Zona de la “piscina” y sus alrededores. Zona de las antiguas caballerizas Respuestas: El 83% de los expertos ha seleccionado la zona de la “piscina” y sus alrededores. CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 69 6.5. Anexo E. Cuestionario para rellenar los valores del método AHP A continuación van a rellenar un cuestionario del método AHP que tiene como objetivo identificar la opción optima entre subcontratar la obra de acondicionamiento de la zona de la piscina para el box de CrossFit o realizarlo todo de forma interna. Mediante este método llegamos a una conclusión teniendo en cuenta las opiniones de las distintas partes afectadas. Los criterios a usar para realizar esta decisión son: - Coste: el desembolso monetario total. Debido a la escasez de recursos monetarios presentes en el Ejército, este es uno de los factores primordiales a tener en cuenta. Su influencia será negativa, en el sentido de que es preferible menor a mayor coste. - Duración: la longitud en el tiempo que se tardará en realizar la obra. Una menor duración es siempre preferible para influir lo menos posible en la vida diaria de la unidad y en su trabajo. - Especialización del personal: el nivel de especialización y experiencia que tendrá el personal obrero en este tipo de obras. Un trabajador especializado suele realizar un trabajo de mayor calidad y en un menor tiempo, puesto que posee una mayor experiencia en ese campo. - Personal militar necesario: personal necesario tanto del elemento de ingenieros que realice la obra como del GREG-54. Los combatientes del grupo son usados en numerosas ocasiones para realizar obras simples en el cuartel, perjudicando así su instrucción y la de su pelotón. A mayor volumen de personal militar implicado mayores costes de oportunidad, lo que influye negativamente. Por otra parte, las características de las alternativas son: - Subcontratar: Esta opción se trata de contratar a una empresa externa civil para realizar la obra. Supondría un desembolso aproximado de 13 908,95 € (Anexo F), incluyendo todos los gastos. Tendría una duración estimada de 7 días laborales y el nivel de especialización de este personal es alto, al estar acostumbrados a realizar este tipo de obras simples. Al subcontratar, la empresa se hace responsable de todos los posibles inconvenientes que puedan surgir, además de asumir toda la responsabilidad civil en caso de accidente laboral de su personal. - Realizarla de manera interna. Consiste en efectuar la obra a través de un organismo militar, en este caso un elemento de ingenieros especializado en construcción, dotado de maquinaria pesada. Sería realizada por una sección, unas treinta personas, y se estima que se tardaría unos 4 días en realizar toda la obra. A pesar de que este personal está muy especializado, no llega al nivel de las empresas privadas, puesto que los ingenieros tienen aparte otros cometidos. También podría usarse, si fuese necesario, personal del grupo para apoyar en las labores más simples. Tomando como partida el presupuesto del CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 70 sector privado, y quitándole ciertos porcentajes que no se pagan si es de forma interna, sale un coste aproximado de 6276,27€ (Anexo F). Para contestar tienen que realizar una valoración común mediante la Tabla Saaty para cada una de las preguntas que se les piden. A continuación, se realiza un ejemplo para facilitar el entendimiento del método de respuesta: Valor de Saaty coste y duración: 3, importancia mayor coste. Esto quiere decir que hay una importancia moderada del criterio coste frente al criterio duración. 1. Valor de coste y duración: __, importancia mayor ____. 2. Valor de coste frente a necesidad de personal militar: __, importancia mayor ____. 3. Valor coste frente a especialización del personal: __, importancia mayor ____. 4. Valor de duración frente a necesidad del personal: __, importancia mayor ____. 5. Valor de duración frente a especialización del personal: __, importancia mayor ____. 6. Valor de especialización del personal frente a la necesidad de personal militar: __, importancia mayor ____. 7. Basándose en el criterio coste, den un valor a las alternativas subcontratar y forma interna para indica el nivel de preferencia según ese criterio: __, importancia mayor ____. 8. Basándose en el criterio duración, den un valor a las alternativas subcontratar y forma interna para indica el nivel de preferencia según ese criterio: __, importancia mayor ____. 9. Basándose en el criterio necesidad de personal militar, den un valor a las alternativas subcontratar y forma interna para indica el nivel de preferencia según ese criterio: __, importancia mayor ____. Escala Descripción 1 Ambos criterios tienen la misma importancia 3 Importancia moderada de un criterio sobre otro 5 Importancia fuerte de un criterio sobre el otro 7 Importancia muy fuerte de un criterio sobre el otro 9 Importancia absoluta de un criterio sobre el otro CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 71 10. Basándose en el criterio especialización del personal, den un valor a las alternativas subcontratar y forma interna para indica el nivel de preferencia según ese criterio: __ importancia mayor ____. CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 72 6.6. Anexo F. Presupuesto subcontrata Se pidió presupuesto a una empresa constructora acostumbrada a recibir encargos del sector público. Ilustración 6-13. Construcciones San Roque. Presupuesto acondicionamiento de la zona CUD Zaragoza / TFG AÑO 2020 CAC Ivan Moreno Ortiz Propuesta de mejora de las instalaciones deportivas del acuartelamiento ‘González Tablas` para la mejora de la instrucción de los combatientes del GREG-54 Página 73 Para obtener el presupuesto de realizar la obra de forma interna se consultó con el teniente Ávila, miembro de la dirección de ejecución de obras de la Comandancia de Obras Nº2 de Ceuta. A un presupuesto civil hay que restarle el Impuesto sobre el Valor añadido (21 % en este caso), el beneficio industrial (6%), los gastos generales (13%) y los gastos indirectos (3%). De ese total se estima que un 30% es mano de obra, que se sustrae también, al estar los salarios pagados directamente por el Ministerio de Defensa. Por lo que al final se llega a un presupuesto de 6276,27 €.