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1 Trabajo Fin de Grado Diseño y validación de una herramienta de observación en el aprendizaje técnico del Esquí Alpino y análisis de resultados en esquiadores debutantes Design and validation of an observation tool in technical learning of Alpine Skiing and analysis of results in beginner skiers Autor/es Laura Abós Bassa Director Javier Álvarez Medina Facultad de Ciencias de la Salud y del Deporte Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte - Huesca 2020 - 2 Ciencias de la Salud y del Deporte - Huesca Facultad de RESUMEN El Esquí Alpino es un deporte popular en todo el mundo y practicado por muchas personas desde un nivel de iniciación hasta llegar a la élite, pero con una meta en común, evolucionar en cuanto a su técnica, ya sea para ocio como competición. La Metodología Observacional (MO) tiene un inmenso potencial en el estudio del comportamiento humano, y por ende, en el correspondiente al comportamiento deportivo en su más amplia expresión. Se garantiza una calidad del dato idónea y especialmente en el ámbito del Esquí Alpino es verdaderamente útil, sin embargo no existen estudios que se basen en este tipo de metodología, así como en el análisis te la técnica y a nivel cualitativo, a diferencia de otra gran variedad de temáticas en dicho deporte sí existentes. Por ello, el objetivo principal de este estudio es validar una Herramienta Observacional (HO) diseñada ad hoc para la modalidad deportiva, contando con el uso a nivel cualitativo de la MO en esquiadores debutantes (nivel A o B, según E.E.E.). La realización del estudio se impartió con los alumnos de 4º del grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CCAFD), de la Universidad de Zaragoza en la promoción 2016-2020 con un total de 23 alumnos, de los cuales 6 son chicas y 17 son chicos. Para registrar la ocurrencia y duración de las acciones de los esquiadores de forma secuencial, se ha creado una HO ad hoc combinando diferentes sistemas de categorías y formatos de campo denominado ASLOT (Alpine Skiing Learning Observation Tool), constituida por 23 criterios y 84 categorías. El cálculo del coeficiente Kappa de Cohen fue implementado para cada uno de los criterios que configuran ASLOT. Para el registro de los datos se ha empleado la aplicación informática LINCE. En relación al coeficiente de Kappa de Cohen se compararon los registros dos a dos y se obtuvieron los valores para las frecuencias de cada criterio, los cuales se situaron en un rango entre 0.80 y 1. ASLOT podría ser utilizado en futuras investigaciones para valorar el rendimiento, para diseñar estrategias de intervención o para preparar test específicos, con el objetivo de conocer y mejorar el aprendizaje en el esquí alpino. Palabras clave: esquí alpino, metodología observacional, herramienta observacional, aprendizaje técnico, análisis cualitativo 3 Ciencias de la Salud y del Deporte - Huesca Facultad de ABSTRACT Alpine Skiing is a popular sport worldwide and practiced by many people from an initiation level to reach the elite, but with a common goal, to evolve in terms of its technique, whether for leisure or competition. The Observational Methodology (MO) has immense potential in the study of human behavior, and therefore, in that corresponding to sports behavior in its widest expression. An ideal data quality is guaranteed and especially in the area of Alpine Skiing it is truly useful, however there are no studies that are based on this type of methodology, as well as on the analysis of the technique and at a qualitative level, unlike other great variety of themes in the sport itself. Therefore, the main objective of this study is to validate an Observational Tool (HO) designed ad hoc for the sport modality, counting on the use at a qualitative level of the MO in beginner skiers (level A or B, according to E.E.E.). The study was carried out with the 4th grade students in Physical Activity and Sports Sciences (CCAFD), from the University of Zaragoza in the 2016-2020 class, with a total of 23 students, of which 6 are girls and 17 are boys. To record the occurrence and duration of skiers' actions sequentially, an ad hoc HO has been created combining different categories systems and field formats called ASLOT (Alpine Skiing Learning Observation Tool), consisting of 23 criteria and 84 categories. Cohen's Kappa coefficient calculation was implemented for each of the criteria that make up ASLOT. The LINCE computer application has been used to record the data. In relation to the Cohen's Kappa coefficient, the records were compared two by two and the values for the frequencies of each criterion were obtained, which were placed in a range between 0.80 and 1. ASLOT could be used in future investigations to assess performance, to design intervention strategies or to prepare specific tests, with the aim of knowing and improving learning in alpine skiing. Key Words: Alpine skiing, observational methodology, observational tool technical learning, qualitative analysis. 4 Ciencias de la Salud y del Deporte - Huesca Facultad de ÍNDICE 1. JUSTIFICACIÓN ..................................................................................................... 5 2. INTRODUCCIÓN .................................................................................................... 6 3. MARCO TEÓRICO ................................................................................................. 8 3.1. Historia del Esquí Alpino .................................................................................. 8 3.2. Estudios generales del Esquí Alpino ................................................................. 9 3.3. Estudios con metodología observacional y análisis cualitativo en deporte, deportes similares y Esquí Alpino ................................................................................ 9 4. OBJETIVO/HIPÓTESIS ........................................................................................ 11 5. METODOLOGIA ................................................................................................... 12 5.1. Participantes .................................................................................................... 12 5.2. Diseño y validación ......................................................................................... 12 5.3. Instrumento ..................................................................................................... 15 5.4. Procedimiento ................................................................................................. 19 5.5. Análisis de datos ............................................................................................. 20 6. RESULTADOS ...................................................................................................... 22 7. DISCUSIÓN ........................................................................................................... 35 8. CONCLUSIONES .................................................................................................. 40 9. LIMITACIONES DEL ESTUDIO ......................................................................... 43 10. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS ............................................................... 45 11. ANEXOS ............................................................................................................ 50 11.1. Aspectos básicos para la técnica del Esquí Alpino ......................................... 50 11.2. Nieve y meteorología ...................................................................................... 51 5 Ciencias de la Salud y del Deporte - Huesca Facultad de 1. JUSTIFICACIÓN Este trabajo gira en torno a la modalidad deportiva del Esquí Alpino, donde quiero realizar una herramienta observacional para posteriormente analizar de la manera más objetiva posible a un individuo durante su descenso por la pista de esquí. Lo desarrollo principalmente sobre esta disciplina porque llevo vinculada desde pequeña en este mundo, descendiendo de una familia amante del deporte y en especial, expertos en este. Personalmente, gran parte de mi trayectoria deportiva – competitiva durando 12 años, y ahora mi profesión como entrenadora, se basa en dicho deporte. Al haber cambiado de punto de vista en estos últimos años, puesto que no es lo mismo escuchar qué hacer como deportista, a explicarle a este qué y cómo hacerlo, encuentro que hay una falta de investigación en cuanto se refiere al aprendizaje de del Esquí Alpino a nivel de herramientas observacionales sobre la técnica, por ello, mi objetivo es poder diseñarla y en un futuro, utilizarla. 6 Ciencias de la Salud y del Deporte - Huesca Facultad de 2. INTRODUCCIÓN, Los deportes de invierno engloban gran cantidad de especialidades reconocidas por el Consejo Superior de Deportes (CSD) donde se encuentran el Esquí Alpino, Esquí de Fondo, Saltos de Esquí, Biatlón, Freestyle – Estilo Libre, Snowboard, Mushing, Telemark y Esquí de Velocidad. Este trabajo va hacer referencia especialmente en la modalidad del Esquí Alpino. El Esquí Alpino es un deporte popular en todo el mundo y practicado por muchas personas desde un nivel de iniciación hasta llegar a la élite, pero con una meta en común, evolucionar en cuanto a su técnica, ya sea para ocio como competición. La Metodología Observacional (MO) tiene un inmenso potencial en el estudio del comportamiento humano (Anguera, 2010), y por ende, en el correspondiente al comportamiento deportivo en su más amplia expresión (Anguera, 2009). El campo concreto de esta, tal como se aplica en los deportes, actualmente se beneficia del desarrollo avanzado de análisis estadísticos y software específicos para estudiar los comportamientos relacionados con el deporte de hombres y mujeres para obtener indicadores que mejoren su rendimiento (Anguera y Hernández-Mendo, 2015; Anguera et al., 2017, 2018). Se garantiza una calidad del dato idónea, y se efectúan los análisis necesarios (cualitativos y cuantitativos) para hallar las relaciones de diverso orden existentes entre los diferentes Criterios y sus respectivas Categorías. En cuanto al software, se dispone en la actualidad de abundantes que facilitan el esfuerzo del investigador (Anguera, 2013) para las diferentes etapas del proceso (especialmente registro, control de calidad del dato, y análisis). Algunos están diseñados de libre acceso para apoyar a la comunidad científica (Hernández-Mendo et al., 2014), contando con LINCE (Gabin et al., 2012), HOISAN (Hernández-Mendo et al., 2012; MOTS (Castellano et al., 2008) y SOCCEREYE (Barreira et al., 2013). Este estudio se centra en LINCE, una plataforma (Gabin et al., 2012) que se ha utilizado con éxito en muchas investigaciones (es decir, Castañer et al., 2016; Lapresa et al., 2017; Lozano y Camerino, 2012; Tarragó et al., 2016). Considerando que hoy en día la tecnología evoluciona continuamente, la plataforma se centra en la posibilidad de ser utilizada en cualquier sistema operativo, incluidas tabletas o teléfonos inteligentes (Soto et al., 2019). A la hora de analizar con la ayuda de esta plataforma, se comienza con la generación de herramientas de observación específicas, su codificación, la recopilación 7 Ciencias de la Salud y del Deporte - Huesca Facultad de de datos observados, así como permitiendo su análisis y facilitando su interpretación. (Soto et al., 2019). Para la obtención de información se puede contar con diversos métodos. Por una parte se encuentran los métodos directos o como explica Holmes (2013), también con un estudio observacional, son un método de recopilación de información evaluativa en la que el evaluador observa al sujeto en su entorno habitual sin alterar este. La observación directa se utiliza cuando otros procedimientos de recopilación de datos, como encuestas, cuestionarios, etc., no son efectivos; cuando el objetivo es evaluar un proceso de comportamiento continuo, evento, situación o cuando hay resultados físicos que se pueden ver fácilmente. Como se nombra anteriormente, el medio de obtención de información para el análisis será una observación indirecta mediante grabaciones, permitiendo que múltiples observadores vean información idéntica, incluso si están separados en el tiempo y el espacio, así podrán controlar fácilmente la reproducción del registro: reproducirlo a varias velocidades, rebobinarlo y pausarlo cuando sea necesario (Girard, 2016). De esta manera, se encuentra en este trabajo un papel primordial, el observador, siendo de importancia central (Girard, 2016). La validez del contenido de la prueba es intrascendente si los observadores no usan los Criterios apropiados para asignar sus mediciones o si están influenciados indebidamente por factores irrelevantes de la construcción (Girard, 2016), por ello se añade al final los Anexos con la información necesaria sobre los “Aspectos Técnicos del Esquí Alpino”, suficientes para poder evaluar de la manera más semejante entre los diferentes observadores a un mismo deportista. Según Gabin (2016) se encuentran varios desafíos a los que se enfrentan inevitablemente: Una es la deriva o el hecho de que, con el tiempo y la experiencia, las mediciones de los observadores pueden variar de manera sistemática. Otra es la reactividad o el hecho de que los procesos de respuesta de los observadores pueden cambiar ante una evaluación abierta. También, el hecho de que estimar la confiabilidad entre observadores no siempre es sencillo. Es por esto que se utilizan mediciones mediante ordenador y totalmente automatizado, ayudándonos a moderar el impacto que puedan tener, así como una fácil evaluación. 8 Ciencias de la Salud y del Deporte - Huesca Facultad de 3. MARCO TEÓRICO 3.1. Historia del Esquí Alpino Era la época prehistórica cuando diversas tribus del norte de Europa (samis) se inventaron una nueva forma para desplazarse por encima de la nieve de manera rápida, con la ayuda de unos listones de madera colocados bajo los pies. Sin saberlo, aquellos primeros europeos pusieron las bases del esquí moderno, aunque entonces, se trataba tan sólo de una herramienta que les ayudaba a la hora de cazar, de luchar y de moverse. Los arqueólogos datan entre el 2.500 y 4.500 a.C. los esquís más antiguos encontrados en la región de Groenlandia. No fue, sin embargo, hasta el siglo XIX cuando el noruego Sondre Nordheim entró en escena y cambió de arriba abajo el mundo de la nieve. Se le considera el padre del Esquí Alpino, al que aplicó nuevas fijaciones, y el inventor de la técnica del Telemark. Hoy en día, ésta ha sido sustituida por el Esquí Alpino, una evolución más que tiene como principal característica la fijación del talón del esquiador al esquí. En este caso, la innovación estuvo a cargo de los esquiadores de los Alpes, de ahí el nombre de Esquí Alpino. Todo esto pasó a principios del siglo XX y enseguida, adquirió una gran fama. También se continuaron haciendo mejoras, especialmente gracias al ejército helvético: se crearon batallones de montaña y de ellos salieron nuevas fijaciones e incluso puntas metálicas (1930). En España, la afición por el Esquí Alpino llegó alrededor de 1908 y los Rasos de Peguera (Barcelona) fue una de las primeras zonas donde se practicó. Más tarde se extendió por La Molina, Candanchú, Valgrande – Pajares, Sierra Nevada y Navacerrada, entre otros lugares, que posteriormente se han convertido en importantes estaciones de esquí. En 1924 se celebraron en Chamonix los primeros Juegos Olímpicos de Invierno (JJOO) y los primeros Campeonatos del Mundo de Esquí. Desde entonces, las mejoras y la popularización de este deporte no han parado. En general, es un deporte realizado tanto a nivel competitivo como lúdico, una disciplina deportiva que consiste en el descenso controlado por las pistas nevadas de una montaña, las cuales están preparadas para ello. Para subir se cuenta con telesillas, telesquí, teleféricos... cada uno dependiendo de la dificultad o desnivel del ascenso. También, y de manera individual, el esquiador utiliza un determinado material para poder practicar 9 Ciencias de la Salud y del Deporte - Huesca Facultad de dicho deporte, por ello se cuenta con unas botas especiales que se unen a las fijaciones de los esquís para facilitar el deslizamiento, además de un par de bastones colocados uno en cada mano, materiales de seguridad como es el casco principalmente y el propio equipamiento del esquiador englobando las gafas, guantes, ropa impermeable, ropa de abrigo, etc. 3.2. Estudios generales del Esquí Alpino Durante los últimos 5 años, los primeros resultados obtenidos en la base de datos y con mayor cantidad de artículos, son los referidos a los riesgos de lesiones que se pueden tener al practicar este deporte, como se observa en uno de los últimos artículos de Davey A. et al (2019). También, aunque en menor medida, se encuentran otros tipos de artículos realizados de manera general sobre el Esquí Alpino, como los relacionados con los tipos de entrenamientos (Stöggl et al., 2018), variables aeróbicas (Nilsson et al., 2018), demandas respiratorias y metabólicas (Polat, 2016), las diferencias entre el Esquí Alpino y otras modalidades deportivas (Stöggl et al., 2016), hábitos nutricionales y rendimiento (Longo et al., 2019), percepciones por parte de los entrenadores y atletas (Davis et al., 2019), etc. 3.3. Estudios con metodología observacional y análisis cualitativo en deporte, deportes similares y Esquí Alpino Como se nombra anteriormente, la MO garantiza una calidad del dato idónea, y se efectúan los análisis necesarios (cualitativos y cuantitativos) para hallar las relaciones de diverso orden existentes entre los diferentes Criterios y sus respectivas Categorías. Estos estudios se pueden obtener tanto fuera como dentro del ámbito deportivo. Fuera de este, se encuentran estudios como la ordenación y gestión de las áreas urbanas plurimunicipales (Elinbaum, 2016), las estimaciones en las probabilidades en los estudios de casos (Vach, 1991), estudios de bancarrota (LeClere, 2006), etc. Por otro lado, en el ámbito deportivo, estudios en los que se han utilizado este tipo de metodologías o análisis, diseñando HO ad hoc, han sido en deportes como el Baloncesto (Garzón et al, 2011) realizando análisis específicos del tiro libre; Escalada (Arbulu et al, 2016) para registrar la ocurrencia y duración de las acciones de los escaladores; Danza 16 Ciencias de la Salud y del Deporte - Huesca Facultad de Tabla 1 Criterios configuradores de la Herramienta Observacional ASLOT Criterio Categorías y Descripción Mirada Esta categoría hace referencia a la posición de la mirada, donde la cabeza debe de estar mirando anticipadamente hacia el siguiente giro y con el mentón elevado, si lo hace igual o más de un 50% de las veces (MSI), si lo hace menos (MNO) Posición brazos Esta categoría hace referencia a la posición de los brazos, que deben estar paralelos, separados a la anchura de los hombros y elevados a la altura del codo. Cuando el sujeto no lleva los brazos adecuadamente o < 24% de las veces (PB0), cuando lleva los brazos adecuadamente entre un 2549% de las veces (PB1), entre un 50%-74% de las veces (PB2) o entre un 75-100% de las veces (PB3) Posición cadera Esta categoría hace referencia a la posición de la cadera, que debe estar ligeramente flexionada, donde los hombros quedan a la altura de la punta de los pies. Cuando el sujeto no lleva la cadera adecuadamente o < 24% de las veces (PC0), cuando lleva la cadera adecuadamente entre un 25-49% de las veces (PC1), entre un 50%-74% de las veces (PC2) o entre un 75-100% de las veces (PC3) Posición rodillas – tobillos Esta categoría hace referencia a la posición de las rodillas y los tobillos, donde ambos deben estar semi-flexionados en todo momento. Cuando el sujeto no lleva las rodillas y tobillos adecuadamente o < 24% de las veces (PRT0), cuando lleva las rodillas y tobillos adecuadamente entre un 25-49% de las veces (PRT1), entre un 50%-74% de las veces (PRT2) o entre un 75-100% de las veces (PRT3) Posición piernas Esta categoría hace referencia a la posición de las piernas, que deben ir paralelas, separadas a la anchura de la cadera y el esquí interior ligeramente adelantado respecto al exterior para poder facilitar el impulso hacia el siguiente giro en paralelo el uno del otro. Cuando el sujeto no lleva las piernas adecuadamente o < 24% de las veces (PP0), cuando lleva las piernas adecuadamente entre un 2549% de las veces (PP1), entre un 50%-74% de las veces (PP2) o entre un 75-100% de las veces (PP3) Deslizamiento – Tiempo de Descenso Esta categoría hace referencia al tiempo apropiado en descender empezando a contabilizar desde la primera curva y siendo lo apropiado entre 30-40 segundos. Cuando el tiempo es ≤10” o ≥55” (DTD0), si es ≤15” o ≥50” (DTD1), si es ≤25” o ≥45” (DTD2) y si se encuentra entre 30-40” (DTD3) Deslizamiento – Distancia entre Virajes Esta categoría hace referencia a la distancia que hay entre el final del último viraje hasta el inicio del siguiente. Se contará “mil uno, mil dos, mil tres” equivaliendo a 6m, lo apropiado. Cuando la distancia sea 0 o ≥12m (DDV0), si es ≤2 o ≥10m (DDV1), si es ≤4 o ≥8m (DDV2) y si está entre 56m (DDV3) 17 Ciencias de la Salud y del Deporte - Huesca Facultad de Deslizamiento – Número de Virajes Esta categoría hace referencia al número de curvas adecuadas para el descenso según el tiempo establecido. Cuando el número esté entre 6-10 curvas (DNVSI), si es <6 o > 10 (DNVNO) Gesto Técnico – Giros en Cuña Fase 1 Esta categoría hace referencia a la apertura de los esquís en cuña deslizándolos sobre la nieve formando una convergencia de espátulas y una divergencia de colas. Cuando el sujeto no empieza el giro deslizando los esquís hasta llegar a la posición de cuña o <24% de las veces (GTC10), si realiza el deslizamiento de los esquís hasta la posición de cuña entre un 25-49% de las veces (GTC11), entre un 50-74% (GTC12) y entre un 75-100% (GTC13) Gesto Técnico – Giros en Cuña Fase 1.1 Esta categoría hace referencia a una ligera contrarrotación de la parte superior del tronco a modo de anticipación del próximo viraje. Cuando el sujeto no realiza una ligera contrarrotación o <24% de las veces (GTC110), si realiza una ligera contrarrotación entre un 25-49% de las veces (GTC111), entre un 50-74% (GTC112) y entre un 75-100% (GTC113) Gesto Técnico – Giros en Cuña Fase 2 Esta categoría hace referencia al apoyo en el esquí exterior junto a la realización de una carga lateral de nuestro propio cuerpo sobre esta pierna. Cuando el sujeto no se apoya en el esquí exterior y no realiza una carga lateral o <24% de las veces (GTC20), si realiza el apoyo y la carga lateral entre un 25-49% de las veces (GTC21), entre un 50-74% (GTC22) y entre un 75-100% (GTC23) Gesto Técnico – Giros en Cuña Fase 3 Esta categoría hace referencia al mantenimiento de la posición de la cuña. Cuando el sujeto no mantiene la posición de cuña o <24% de las veces (GTC30), si mantiene la posición entre un 25-49% de las veces (GTC31), entre un 50-74% (GTC32) y entre un 75-100% (GTC33) Gesto Técnico – Viraje Fundamental Elemental Fase 1 Esta categoría hace referencia al inicio del viraje a través de un giro en cuña claramente definido. Cuando el sujeto no empieza el viraje con un giro en cuña o <24% de las veces (GTF14), si realiza el giro en cuña entre un 25-49% de las veces (GTF15), entre un 50-74% (GTF16) y entre un 75100% (GTF17) Gesto Técnico – Viraje Fundamental Elemental Fase 1.1 Esta categoría hace referencia a una ligera contrarrotación de la parte superior del tronco a modo de anticipación del próximo viraje. Cuando el sujeto no realiza una ligera contrarrotación o <24% de las veces (GTF114), si realiza una ligera contrarrotación entre un 25-49% de las veces (GTF115), entre un 50-74% (GTF116) y entre un 75-100% (GTF117) Gesto Técnico – Viraje Fundamental Elemental Fase 2 Esta categoría hace referencia a mantener la cuña hacia la línea de la máxima pendiente (LMP) durante 2-3 segundos. Cuando el sujeto no mantiene la cuña en la LMP o <24% de las veces (GTF24), si mantiene la cuña entre un 25-49% de las veces (GTF25), entre un 50-74% (GTF26) y entre un 75100% (GTF27) 18 Ciencias de la Salud y del Deporte - Huesca Facultad de Gesto Técnico – Viraje Fundamental Elemental Fase 3 Esta categoría hace referencia a la realización de un movimiento alternativo de las piernas donde los esquís se colocan en paralelo finalizando el viraje. Cuando el sujeto no realiza la reunión de los esquís en paralelo para finalizar el viraje o <24% de las veces (GTF34), si realiza la reunión entre un 2549% de las veces (GTF35), entre un 50-74% (GTF36) y entre un 75-100% (GTF37) Gesto Técnico – Viraje Fundamental Elemental Clavado de Bastón Esta categoría hace referencia a la hora de marcar la puesta de los esquís en paralelo, es decir, en la tercera fase. Este deberá ser clavado entre la punta de la espátula y la fijación como si se formara un “triángulo”, siempre en dirección hacia la pendiente. Cuando el sujeto no realiza el clavado de bastón durante los virajes o <24% de las veces (GTFCB4), si realiza el clavado entre un 25-49% de las veces (GTFCB5), entre un 50-74% (GTFCB6) y entre un 75-100% (GTFCB7) Gesto Técnico – Viraje Paralelo Elemental Fase 1 Esta categoría hace referencia al impulso desde la pierna interior iniciando el movimiento alternativo que realizan las piernas y la inclinación del esquiador. Cuando el sujeto no realiza el impulso o <24% de las veces (GTP18), si realiza el impulso entre un 25-49% de las veces (GTP19), entre un 50-74% (GTP110) y entre un 75-100% (GTP111) Gesto Técnico – Viraje Paralelo Elemental Fase 1.1 Esta categoría hace referencia a una ligera contrarrotación de la parte superior del tronco a modo de anticipación del próximo viraje. Cuando el sujeto no realiza una ligera contrarrotación o <24% de las veces (GTP118), si realiza una ligera contrarrotación entre un 25-49% de las veces (GTP119), entre un 50-74% (GTP1110) y entre un 75-100% (GTP1111) Gesto Técnico – Viraje Paralelo Elemental Fase 2 Esta categoría hace referencia a la reunión de los esquís antes de la LMP. Cuando el sujeto no reúne los esquís antes de LMP o <24% de las veces (GTP28), si realiza la reunión entre un 25-49% de las veces (GTP29), entre un 50-74% (GTP210) y entre un 75-100% (GTP211) Gesto Técnico – Viraje Paralelo Elemental Fase 3 Esta categoría hace referencia a la finalización del viraje con angulación y totalmente en paralelo. Cuando el sujeto no finaliza con los esquís totalmente en paralelo ni angulado o <24% de las veces (GTP38), si finaliza en paralelo y angulado entre un 25-49% de las veces (GTP39), entre un 50-74% (GTP310) y entre un 75-100% (GTP311) Gesto Técnico – Viraje Paralelo Elemental Clavado de Bastón Esta categoría hace referencia a la hora de marcar la puesta de los esquís en paralelo, es decir, en la tercera fase. Este deberá ser clavado entre la punta de la espátula y la fijación como si se formara un “triángulo”, siempre en dirección hacia la pendiente. Cuando el sujeto no realiza el clavado de bastón durante los virajes o <24% de las veces (GTPCB8), si realiza el clavado entre un 25-49% de las veces (GTPCB9), entre un 50-74% (GTPCB10) y entre un 75-100% (GTPCB11) 19 Ciencias de la Salud y del Deporte - Huesca Facultad de 5.4. Procedimiento Las grabaciones se han realizado durante dos días no consecutivos, es decir, el primer y tercer día de esquí para poder comparar más adelante la evolución del deportista respecto de una filmación con otra. Estas se llevaron a cabo en dos pistas determinadas por los docentes de la asignatura en la estación de esquí de Astún. Una de las seleccionadas fue la verde de “Debutantes llegada” con su respectivo remonte “Ballón”, una pista de iniciación muy sencilla para comenzar el aprendizaje del esquí, ya que tiene una pendiente muy suave, es de corta duración y bastante ancha, teniendo así suficiente espacio para poder girar. Para la grabación a los alumnos que se encuentran en esta pista y a la orden del cámara colocado este al final de la pista, van descendiendo uno a uno desde el inicio hasta el final en su dirección, para salir con un buen plano en la filmación. Por otro lado, se eligió la pista azul “Tubo Prado Blanco”, en la que se necesita para poder descender una mayor técnica debido a su exigencia, no solo de la pista, sino para llegar a ella, puesto que se deben coger otra serie de remontes para poder conseguir llegar. Su selección es debida a las buenas cualidades que presenta tanto para la grabación como para los alumnos, puesto que también es bastante ancha, además de tener algo más de desnivel y mayor longitud, pudiendo observar al esquiador durante más tiempo y comprobar que no es una simple casualidad que lo haga mejor o peor. Para esta grabación, los alumnos también saldrán a la orden del cámara colocado esta vez en mitad de la pista, ya que desde ahí se graba perfectamente el inicio de la bajada, la parte central y la final de esta, donde irán descendiendo de uno en uno desde el principio hasta el final de la pista. Durante el primer día de las grabaciones, se estipuló que la filmación a los alumnos con escasa técnica se realizara por la tarde para poder practicar durante esa misma mañana. Su filmación fue realizada en la pista de “Debutantes llegada” permitiendo de esta manera la oportunidad de grabarles sin tener que acceder a pistas con mayor exigencia. El resto de compañeros con más técnica, por el contrario, llevaron a cabo la grabación durante la mañana en la pista de “Tubo Prado Blanco”, permitiendo al cámara grabar a todos los alumnos en el mismo día y con suficiente tiempo. 20 Ciencias de la Salud y del Deporte - Huesca Facultad de Para la segunda y última grabación de los alumnos realizada el tercer día, se consiguió que todos ellos ejecutaran su respectivo descenso por la pista azul asignada, dejando atrás la de “Debutantes llegada”. Para cada bajada, siendo en una pista u otra, lo más adecuado para considerar un descenso óptimo y comprobar que verdaderamente el alumno es capaz de controlar sus esquís y no al contrario, lo ideal es realizarlo en un tiempo comprendido entre 30-40 segundos, ejecutando entre 6-10 virajes y con diagonales comprendidas entre el final del viraje y principio del siguiente aproximadamente de 5-6 metros. Para este último, puede servir de ayuda contar “mil uno, mil dos, mil tres” ya que son aproximadamente 6 metros, equivaliendo 1 segundo a 2 metros. No existe ningún tipo de información que confirme que estas referencias sean excelentes por falta de fundamentación, pero si se considera gracias a los expertos que han ayudado con este estudio, que son las más adecuadas para comprobar que no es casualidad o suerte que el deportista consiga o no un descenso por la pista adecuado. Asimismo, se puede observar o comprobar en caso de dudas, una simple información sobre determinados aspectos más técnicos por si algún observador carece de metodología de dicho deporte, y pueda así, saber o entender más detalladamente a lo que se está haciendo referencia para poder evaluar de la manera más adecuada, encontrándolo en los “Aspectos básicos para la técnica del Esquí Alpino” (Anexo 1). Por último, se debe tener en cuenta el tipo de nieve (Anexo 2), ya que según sus características puede ser más o menos complicado para el esquiador, pudiendo modificar su bajada. También la meteorología podría determinar el descenso o incluso la grabación, puesto que si hay niebla la visión no será adecuada. 5.5. Análisis de datos Se utiliza para el registro de los datos el software LINCE (Gabin et al., 2012), ya que gracias a su ayuda se comienza con la generación de herramientas de observación específicas, codificación, recopilación de datos observados, así como permitiendo su análisis y facilitando su interpretación (Soto et al., 2019). Es una plataforma (Gabin et al., 2012) que se ha utilizado con éxito en muchas investigaciones (es decir, Castañer et al., 2016; Lapresa et al., 2017; Lozano y Camerino, 2012; Tarragó et al., 2016). "Es fácil de usar e integra una amplia gama de funciones necesarias: codificación, grabación, cálculo 21 Ciencias de la Salud y del Deporte - Huesca Facultad de de calidad de datos y análisis de información en formatos específicos, lo que le permite ser directamente exportado a varias aplicaciones " (Gabin et al., 2012). En la figura 1 se puede observar como en la aplicación se definen los Criterios y Categorías de la herramienta ASLOT, junto con el vídeo, para llevar a cabo la observación, codificación y registro de los comportamientos de los esquiadores. Figura 1. Interface del LINCE (Gabin et al., 2012) donde se ha configurado la herramienta ASLOT, a partir de la cual se codificaron los descensos. Se cuenta con un técnico profesional de la Universidad de Zaragoza con su respectivo material para realizar las filmaciones en las pistas “Tubo Prado Blanco” y “Debutantes llegada” de la estación de Astún. 22 Ciencias de la Salud y del Deporte - Huesca Facultad de 6. RESULTADOS Los resultados que se muestran a continuación son el producto del análisis previo a través de la plataforma LINCE, mediante las dos grabaciones ejecutadas en días no consecutivos en la estación de esquí de Astún. La muestra está conformada por 23 sujetos, todos del último curso académico del Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. En su mayoría tienen un bajo nivel en la modalidad deportiva del Esquí Alpino, por lo que la observación es en base a esquiadores debutantes o de nivel A o B, como especifica la E.E.E. Los resultados obtenidos se van a dividir en sus respectivos Criterios, es decir, “Mirada”, “Posición”, “Deslizamiento – Trayectoria” y “Gesto Técnico”. MIRADA: El siguiente Criterio, hace referencia a la posición de la mirada, donde la cabeza debe estar orientada anticipadamente hacia el siguiente giro y con el mentón ligeramente elevado. Para contabilizar como que sí lo se a realizado, el esquiador debe realizar o mantener esta posición correctamente entre un 50% de las veces o más. A continuación se muestra en la Figura 2 los resultados del número de alumnos que tanto un día como otro han ejecutado o no correctamente este Criterio. Especificándose un poco más, en el Figura 3 se evidencia que sólo 4 personas del total, han variado de tener un “Si” el Día 1 a un “No” el Día 3, o vcv. 23 Ciencias de la Salud y del Deporte - Huesca Facultad de Figura 2. Resultados totales obtenidos del Criterio “Mirada” durante el Día 1 y 3. Figura 3. División de alumnos que han mantenido o no durante los Días 1 y 3 el Criterio de la “Mirada”. 24 Ciencias de la Salud y del Deporte - Huesca Facultad de POSICIÓN A continuación, se muestran los resultados obtenidos (Figura 4) en relación al Criterio de la “Posición”, y en especial, a sus categorías de “Brazos”, “Cadera”, “Rodillas y Tobillos” y “Piernas”, contabilizando el total de alumnos que han conseguido una valoración de 0, 1, 2 o 3, siendo 0 la puntuación más baja y 3 la más alta. Respecto a la categoría de los “Brazos” del Día 1, un gran número de individuos (11 en total) han obtenido una valoración de 0, es decir, no los han llevado o <24% de las veces paralelos, separados a la anchura de los hombros y elevados a la altura del codo, sólo uno ha sido capaz de lograrlo realizándolo correctamente entre un 75-100% de las veces durante su descenso. Por el contrario, el Día 3 la valoración más alta es solamente de un 1, donde 10 alumnos lo han realizado entre un 25-49% de las veces. En la categoría de la “Cadera”, tanto el Día 1 como el Día 3, la predominancia es del valor 3, por lo que 10 y 16 alumnos respectivamente, han logrado llevar la cadera ligeramente flexionada y con los hombros a la altura de la punta de los pies entre un 75100% de las veces. En cuanto a las “Rodillas y Tobillos”, ambos días están más igualados, pero finalmente se observa una evolución más marcada en cuanto a la valoración 2, ya que un total de 10 alumnos han conseguido llevar las rodillas y tobillos semi-flexionados entre un 50-74% de las veces durante el descenso. Finalmente, se observa en ambos días un mantenimiento y positiva valoración consiguiendo prácticamente de todos los alumnos una puntuación de 3 en la categoría de las “Piernas”, es decir, las han llevado paralelas, separadas a la anchura de la cadera y con el esquí interior ligeramente adelantado respecto al exterior entre un 75-100% de las veces. 25 Ciencias de la Salud y del Deporte - Huesca Facultad de Figura 4. Resultados totales obtenidos del Criterio “Posición” durante el Día 1 y 3, además de sus respectivas valoraciones del 0 al 3. Finalmente, se muestra la evolución que ha llevado un alumno escogido al azar, donde se compara su posición en general durante el Día 1 y el Día 3. Se observa como ha mantenido la puntuación más alta en la categoría de las “Piernas”, siendo al contrario en los “Brazos” con un valor de 0 en ambos días. Por otra parte, ha evolucionado tanto en la categoría de la “Cadera” como en la de “Rodillas y Tobillos”, pasando de un 2 a un 3, la máxima valoración. Figura 5. Evolución y comparación del Día 1 y Día 3 en el Criterio “Posición” de un alumno elegido al azar. 32 Ciencias de la Salud y del Deporte - Huesca Facultad de A continuación se muestra la evolución técnica de estos 7 alumnos durante las dos grabaciones. La mayoría mantiene la misma puntuación tanto el Día 1 como el Día 3 en cada fase, pero se pueden observar ligeros cambios donde varia ±1 punto generalmente. Figura 13. Ejecución del Criterio de “Gesto Técnico – Viraje Paralelo Elemental”. Escogiendo a un alumno al azar, se observa como este si ha tenido una evolución técnica positiva durante los dos días de grabación, ya que comienza obteniendo puntuaciones entre 9 y 10 generalmente, y finaliza en el Día 3 con las más altas. Figura 14. Ejecución del Criterio de “Gesto Técnico – Giros en Cuña” en un alumno al azar. 33 Ciencias de la Salud y del Deporte - Huesca Facultad de Ø DE GIROS EN CUÑA A VIRAJE FUNDAMENTAL ELEMENTAL Los siguientes resultados hacen referencia a todos aquellos alumnos que han pasado de ejecutar el Día 1 los “Giros en Cuña” a finalizar el Día 3 con el “Viraje Fundamental Elemental”, siendo 6 alumnos en total. Aunque los resultados obtenidos por la mayoría no son muy positivos debido a que tanto en el Día 1 como en el Día 3 tienen los valores más bajos posibles, es decir, 0 en los “Giros en Cuña” y 4 en el “Viraje Fundamental Elemental”, al menos han conseguido evolucionar, pasando de un ejercicio fácil como son los “Giros en Cuña” al siguiente con mayor dificultad, el “Viraje Fundamental Elemental”. No todos tienen valores tan negativos, por ejemplo los alumnos 1, 2 y 6, se observa como sí han evolucionado más positivamente puesto que en ambas categorías tienen varias Fases con valoraciones de máxima puntuación, es decir, 3 y 7 respectivamente. Figura 15. Evolución de los Gestos Técnicos de “Giros en Cuña” a “Viraje Fundamental Elemental”. Ø DE GIROS EN CUÑA A VIRAJE PARALELO ELEMENTAL También se muestran otro número de alumnos, en este caso 5, que han conseguido evolucionar del Día 1 ejecutando los “Giros en Cuña”, al Día 3 poder realizar el más alto nivel de los ejercicios evaluados, el “Viraje Paralelo Elemental”. 34 Ciencias de la Salud y del Deporte - Huesca Facultad de Al igual que en la Figura 15., los valores generalmente obtenidos son los más inferiores, ya que en su mayoría se observa el valor del 0 durante el Día 1, y el 8 en el Día 3. Pero lo positivo de estos alumnos es su gran evolución técnica debido a que solo en 3 días de aprendizaje han conseguido pasar del nivel más sencillo al que exige una mayor técnica. A diferencia de la Figura 15., los resultados durante el Día 3 son mayores, predominando la valoración de 10 sobre 11, casi la máxima que se puede conseguir. Figura 16. Evolución de los Gestos Técnicos de “Giros en Cuña” a “Viraje Paralelo Elemental”. Figura 17. Evolución de una categoría a otra según el número de alumnos. 35 Ciencias de la Salud y del Deporte - Huesca Facultad de 7. DISCUSIÓN En lo relativo a estudios cualitativos de la técnica del Esquí Alpino, a día de hoy, una HO ad hoc, de dicha modalidad deportiva que detalle las acciones del esquiador durante su descenso no existe, por ello, el objetivo es diseñar, crear y validar la herramienta, denominada ASLOT, para analizar el aprendizaje técnico del Esquí Alpino en sujetos debutantes o de nivel muy bajo y comprobar su fiabilidad. Existen otra serie de plataformas o software que permiten examinar el análisis de la técnica, a nivel cualitativo y con el uso de la MO, ya que garantiza una calidad del dato idónea, como se nombra anteriormente. Uno de ellos se muestra en el trabajo de Garzón B. et al (2011), centrado en el análisis observacional del lanzamiento de tiro libre en jugadores de baloncesto base y el cual utiliza el programa ThemeCoder, facilitando el estudio de patrones temporales al tomar como unidad el frame – 1/25 de segundo-. Este permite visionar las imágenes frame a frame y almacenar la información de cada fotograma, así cada participante es registrado con sus fotogramas correspondientes a cada tiro libre. En el caso de querer evaluar individualmente la técnica de cada esquiador, esta plataforma sería de gran utilidad para poder observar Criterios específicos de cada uno de los alumnos. En cambio, Arbulu et. al (2016), utiliza otra aplicación informática, MOTS, pero con las mismas características que cualquiera de las plataformas nombradas anteriormente, es decir, la observación del vídeo, la codificación de los Criterios y Categorías, el registro de los comportamientos de los deportistas… Asimismo, existen otros trabajos donde se realizan análisis de la calidad de dato de una HO, como numerosos estudios observacionales de deportes individuales que alcanzan un nivel de calidad de dato parecido (por ejemplo, Aragón et al., 2015; Iglesias et al., 2015). Por otra parte, los resultados conseguidos mediante el coeficiente Kappa de Cohen, los cuales fueron implementados para cada uno de los criterios que configuran ASLOT y comparadas los registros dos a dos, fueron excelentes, con resultados del 0,80 solamente en dos Criterios, el de la “Posición” en la categoría de “Cadera” y en el “Gesto Técnico” de la categoría de los “Giros en Cuña”, especialmente en las Fases 1, 2 y 3. Los restantes Criterios y sus respectivas categorías han obtenido una valoración de 1. 36 Ciencias de la Salud y del Deporte - Huesca Facultad de ASLOT brinda la oportunidad de hacer análisis cuantitativos, cualitativos y temporales en el esquí alpino en niveles debutantes o bajos. Además posibilita seguir un paso más adelante aplicando ASLOT en futuras investigaciones en la detección de patrones temporales o T-Patterns, pudiendo implementar ASLOT para ampliar conocimiento sobre el esquí alpino, tal y como se ha hecho en otras disciplinas deportivas (Aragón, Lapresa, Arana, Anguera y Garzón, 2015; Iglesias, Rodríguez-Zamora, Chaverri, Rodríguez, Clapés y Anguera, 2015; Lapresa et al., 2015). Asumir que a partir de esta HO y con una formación adecuada de la técnica del Esquí Alpino tanto de los técnicos de su enseñanza como los observadores en los distintos ejercicios especificados en este trabajo, como se muestra en estudios similares de Morillo y Hernández – Mendo (2015) en el ámbito del balonmano playa, se pueden pasar a la sistematización de la investigación (Anguera, 1990) en relación a la técnica de los respectivos alumnos, así como también establece la MO (Anguera y Hernández-Mendo, 2013). En cuanto a comparaciones con otro tipo de estudios relacionados con la técnica del Esquí Alpino, como se nombra anteriormente son inexistentes, por lo tanto, no se puede referenciar dicho estudio con otros anteriores. Sin embargo, en base a los resultados obtenidos durante el análisis, a continuación se explica el por qué de dichos resultados, hayan sido o no positivos. Comenzando por el Criterio de la “Mirada”, señalar que es un factor determinante ya que puede repercutir en el resto de la posición del cuerpo. Esto es debido normalmente, a la desconfianza en individuos con poco nivel, que por dicha causa van con una mirada muy baja o en dirección a los pies/espátulas de los esquís. Con una mirada correcta, (Tabla 1) directamente la posición del cuerpo es neutral, lo que permite anticipar a determinados aspectos como puede ser el siguiente viraje, un bache, evitar un choque, etc. Por lo contrario, se estará provocando una flexión de la cadera muy pronunciada bloqueando así la movilidad del resto del cuerpo, es decir, los hombros no pueden realizar una contrarrotación, los brazos quedan bajos, las rodillas – tobillos – piernas, no pueden articular los movimientos adecuados de la misma manera…Por ello, con la corrección de este Criterio se conseguirá indirectamente, que la cadera se extienda y desbloquee todo lo mencionado anteriormente. Dentro del Criterio de la “Posición” se encuentra la categoría de “Piernas”. Por lo general, 37 Ciencias de la Salud y del Deporte - Huesca Facultad de cuando se enseña a esquiar lo primero en incidir es en la posición, especialmente en el tronco inferior, explicando que se debe estar siempre con una semi-flexión paralela de tobillos, rodillas y cadera. Es un concepto sencillo, por lo que el alumno entiende fácilmente cómo deben ir sus piernas. Esto se puede observar en los resultados obtenidos en el análisis, ya que prácticamente la totalidad de los alumnos son capaces de realizar esta categoría correctamente. Por otro lado, pero en el mismo Criterio, se muestran las categorías de la “Cadera” y las “Rodillas y Tobillos”. Cuando una persona se inicia al Esquí Alpino, su instinto es de colocar su peso corporal atrás recayendo este sobre los gemelos, provocando una falsa sensación de seguridad. La posición correcta sería al contrario, es decir, una posición del cuerpo hacia delante con una semi-flexión de tobillos, rodillas y cadera, consiguiendo el apoyo de las tibias en la lengüeta de la bota. En el análisis se observa una variedad de personas que mantienen su posición, otras la mejoran o incluso la empeoran, esto es debido al cambio de pista para la segunda grabación siendo más técnica, con más desnivel, más larga, etc., estimulando que la mayoría aumente todavía más esa falsa sensación de seguridad con una mayor inclinación de su peso corporal hacia atrás, determinada por el desnivel principalmente. También se encuentra la categoría de los “Brazos”, los cuales proporcionan un gran equilibrio en general para todos los deportes e incluso para la vida diaria, pero especialmente en el Esquí Alpino ya que forman un papel esencial para tener una buena colocación y facilitar el trabajo. Normalmente el no llevar los brazos en la posición idónea genera tensión en la parte superior del tronco, impidiendo efectuar cargas correctas con las piernas. Además, al igual que en cualquier otro deporte, es necesario crear espacios a nivel de articulaciones para poder ejecutar una técnica correcta. Generalmente, muchos de los individuos que no han realizado adecuadamente esta categoría, los llevan los pegados al cuerpo y totalmente bajos. La explicación a este motivo es simplemente por la comodidad que les supone, ya que llevarlos correctamente conlleva un esfuerzo mantenerlos isométricamente durante todo el descenso. Una vez que son capaces de saber colocarlos y entender el por qué de su eficacia, difícilmente vuelven a colocarlos de manera incorrecta. Como se nombra anteriormente, tienen una gran importancia y por ello se presta gran atención para su corrección, observando como hay en la Figura 4., un aumento positivo de alumnos que consiguen mejorarlos respecto al comienzo de su 38 Ciencias de la Salud y del Deporte - Huesca Facultad de aprendizaje. Por otro lado, en el Criterio de “Deslizamiento – Trayectoria”, las tres categorías que lo componen: el “Tiempo de Descenso”, “Distancia entre Virajes” y “Número de Virajes”, están relacionadas entre sí. Cuando un individuo tiene un bajo nivel técnico, suele descender la pista con precaución, lo que implica una velocidad reducida, un gran número de virajes y sobretodo, evitar la pérdida de control, realizando por lo tanto, una mayor distancia entre cada viraje para no descontrolarse. En los resultados de la muestra, se observa como son especialmente negativos por la escasa evolución en las tres categorías debido en mayor medida, al cambio de pista para la grabación del Día 3, ya que en muchos se ha visto reflejado tanto en la Figura 6 como en la 7 sobretodo, la disminución de los resultados respecto a la primera grabación. Como último Criterio se encuentra el “Gesto Técnico”. Empezando por la categoría de los “Giros en Cuña”, los resultados obtenidos han sido positivos ya que, como se muestra en la Figura 9., solo 3 alumnos han finalizado con este ejercicio mientras que los restantes han evolucionado a las siguientes categorías de mayor nivel. Este es el primero en enseñar, puesto que es una técnica muy sencilla para aprender a cambiar de dirección y a frenar. Una vez dominada su técnica, se intenta eliminar parcialmente la cuña para dar comienzo al aprendizaje del viraje con los esquís prácticamente en paralelo, lo que se denomina “Viraje Fundamental Elemental”. Este paso es relativamente sencillo también, puesto que el alumno sigue comenzando el viraje con el movimiento de la cuña, el cual ya domina, y finaliza con los esquís en paralelo, dándose cuenta que de esta manera las piernas se cansan menos y ellos mismos aguantan más tiempo sin tener que parar a descansar durante la bajada, las rodillas así como la cadera sufren menos al no tener que estar en la incómoda posición de la cuña, etc. Una buena ejecución de este viraje les permitirá sentirse realizados como esquiadores y les brindará la oportunidad de conocer diferentes pistas en el entorno de una estación. Respecto a los 7 alumnos que han sabido mantener el “Viraje Paralelo Elemental” durante los dos días de grabación, mostrado en la Figura 8., pero que no han evolucionado en cuanto a la técnica de las respectivas fases del ejercicio, puede ser por dos motivos especialmente. El primero haría referencia al alumno, el cual si tiene un elevado nivel de técnica, lógicamente menor será su evolución. Por otro lado, también se puede hacer hincapié en el monitor/profesor, pudiendo tener una falta de conocimientos a nivel 39 Ciencias de la Salud y del Deporte - Huesca Facultad de técnico, escasez en conocimientos metodológicos, no prestar atención a los errores que comete el alumno o no los focaliza de más a menos importante, etc., ya que la buena labor del profesor no solo se basa en saber identificar los errores, sino en la capacidad de aplicar sus conocimientos en las correcciones o ejercicios indicados para la progresión de sus alumnos. Este último aspecto repercute negativamente a todos aquellos alumnos para evolucionar en su técnica así como el avance a pistas de mayor dificultad, ya que por mucho nivel que se tenga, siempre hay fallos que corregir. 40 Ciencias de la Salud y del Deporte - Huesca Facultad de 8. CONCLUSIONES Las conclusiones obtenidas tras la realización de la observación y el análisis son las siguientes: 1. Para poder llevar a cabo el uso de la HO ad hoc de la técnica del Esquí Alpino, se debe tener una formación adecuada de dicha técnica en los ejercicios de los Giros en Cuña, Viraje Fundamental Elemental y Viraje Paralelo Elemental, donde los profesores/monitores sepan qué y cómo enseñar, utilizando una misma o parecía metodología para que todos los alumnos aprendan los mismos conceptos. De igual manera los observadores, ya que si no conocen la técnica no podrán obtener unos resultados concluyentes. 2. Respecto a la HO ad hoc diseñada para el análisis de la técnica de los usuarios en el Esquí Alpino, se han obtenido unos resultados Kappa del observador excelentes, con una validación entre el 0.80 y 1 en la mayoría de sus Criterios y categorías, siendo únicamente en el Criterio de la “Posición”, la categoría de la Cadera y en el “Gesto Técnico” de los Giros en Cuña en las Fases 1, 2 y 3, las únicas con el 0.80 por lo que todos los Criterios restantes han obtenido el 1 en cada una de sus categorías. 3. ASLOT permite la codificación de la frecuencia, orden y duración de las acciones que se dan en el esquí alpino en niveles debutantes o bajos. 4. ASLOT permite valorar la progresión en el aprendizaje técnico del esquí alpino diferenciando el nivel obtenido en los diferentes criterios que componen el instrumento. 5. ASLOT podría ser utilizado en futuras investigaciones para valorar el rendimiento, para diseñar estrategias de intervención o para preparar test específicos, con el objetivo de conocer y mejorar el aprendizaje en el esquí alpino. 41 Ciencias de la Salud y del Deporte - Huesca Facultad de 6. De manera general, en todos los Criterios y a su vez, en sus determinadas categorías, se evidencia un escaso progreso por parte de la técnica en los alumnos. 7. En el Criterio de la “Mirada”, no existe una variación del Día 1 al Día 3 en cuanto al número de personas que han conseguido realizarlo adecuadamente. 8. Asimismo, como se observa en la Figura 3., únicamente 9 personas de las 23 totales, han sido capaces de mantener ambos días la correcta ejecución de esta categoría, frente a los 10 que han variado sus resultados. 9. En el Criterio de la “Posición”, los valores más positivos en relación a la evolución técnica de los alumnos son para las categorías de las “Piernas” y en menor medida, la “Cadera”, consiguiendo las valoraciones más altas. Asimismo, en la categoría de los “Brazos”, aunque no han conseguido las valoraciones más altas, sí se observa una positiva evolución, disminuyendo del Día 1 al Día 3 el número de personas que han obtenido un 0. Por otro lado, la categoría de “Rodillas y Tobillos”, es la que ha obtenido una evolución más negativa en comparación a las demás donde prácticamente del Día 1 al Día 3 su nivel técnico ha disminuido ligeramente. 10. En el Criterio de “Deslizamiento – Trayectoria” los resultados de la categoría de “Distancia entre Virajes” prácticamente tienen muy pocas variaciones, siendo las positivas. En el “Tiempo de Deslizamiento” la evolución no aumenta, sino que disminuye, pasando de tener 1 alumno la valoración de 0 o 14 alumnos con la valoración de 2 durante el Día 1, a tener en la observación del Día 3 a 3 alumnos con una valoración de 0 y 9 alumnos con un 2. Por último en dicho Criterio, el “Número de Virajes” los resultados no son los esperados, aquí empeora notablemente el nivel de los alumnos del Día 1 al Día 3, pasando de 10 alumnos que lo conseguían llevar a cabo correctamente el primer día, a únicamente 4 lo lograban el tercer día. 48 Ciencias de la Salud y del Deporte - Huesca Facultad de 26. Hernández-Mendo, A., Castellano, J., Camerino, O., Jonsson, G.K., Blanco Villaseñor, A., Lopes, A., et al. (2014). Programas informáticos de registro, control de calidad del dato y análisis de datos. (Software programs for data recording, quality checks, and analysis). Rev. Psic. Dep. 23, 111–121. 27. 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Esta puede ser activa, la cual es provocada por el esquiador, o pasiva donde el esquiador no lo provoca sino que viene dado por los propios virajes o encadenamiento de varios de ellos. • Contrarrotación Movimiento realizado en sentido contrario a una rotación con la parte superior del tronco (incluida la cadera). Nos ayuda a iniciar el siguiente viraje, al igual que a finalizarlo, pero un exceso de esta provocaría un derrapaje excesivo o una perdida del ángulo de canteo de los esquís en la nieve. • Inclinación Inclinación del cuerpo del esquiador hacia el centro del giro. Tiene que realizarse de manera natural, no intencionada puesto que podría provocar una perdida de control del esquí exterior. 51 Ciencias de la Salud y del Deporte - Huesca Facultad de • Angulación Movimiento ejecutado con la parte superior del tronco que le permite al esquiador regular la inclinación del cuerpo. Fundamental al finalizar los virajes. 11.2. Nieve y meteorología Respecto a la dificultad que puede tener el descenso por una pista, no solo se basa en la inclinación de esta, sino que se debe tener en cuenta otra serie de elementos que pueden hacer más difícil la bajada, como el tipo de nieve o la meteorología. Por un lado, no será lo mismo esquiar en un día de sol radiante, que otro de niebla, lluvia, nieve, con temperaturas muy altas o muy bajas, donde además de que el esquiador puede estar más o menos capacitado para el descenso sin ver nada en el caso de la niebla, tampoco se podrán obtener unos claros resultados en la grabación ya que no se verá adecuadamente. Por otro lado, son varios los factores que influyen en el tipo de nieve: desde la localización de la estación (más seca o más húmeda, en función de su cercanía al mar), hasta su orientación (norte, sur), su altura o condiciones meteorológicas que se dan de un día para otro… De esta manera, se pueden encontrar diversos tipos de nieve según los factores nombrados anteriormente: • Nieve-polvo Nieve suelta que permite deslizarse con rapidez. Los esquís se controlan mejor en estas condiciones; por ello, y porque la nieve es más blandita y los impactos son menos fuertes, es el escenario ideal para iniciarse en este deporte. El único inconveniente es si ha nevado demasiado (+30cm) existe peligro de aludes. • Nieve dura Se trata de la nieve que hace el esquí menos apetecible, sobretodo para los que se inician en este deporte porque es más complicado poder controlar los esquís y las 52 Ciencias de la Salud y del Deporte - Huesca Facultad de caídas son más peligrosas. Presenta una apariencia gélida y es de gran resistencia. Los esquiadores avanzados pueden verlo como un reto, ya que los esquís se deslizan a mayor velocidad. • Nieve-polvo dura Es un tipo de nieve muy común que forma una base compacta tras el paso de las máquinas por encima de nieve-polvo. Pese a ello, sigue siendo una nieve muy agradable porque es una combinación de nieve fina con base consistente, uno de los estados más frecuentes en las estaciones de esquí. • Nieve húmeda Es la nieve que suele aparecer en las horas centrales del día, cuando más calienta el sol, por las lluvias, o por el desgaste debido a la gran afluencia de esquiadores. Esta pérdida de densidad hace complicado esquiar y aumenta el riesgo de que los esquís se queden clavados en caso de caída. • Nieve primavera Se acerca el final de la temporada y se extiende este tipo de nieve, caracterizada por ser más blanda. Eso hace que la práctica del esquí sea más agotadora. En esta época, cuanto antes se comience a esquiar, mejor. En resumen, a la hora de realizar las grabaciones y dentro de lo posible, se deberá mirar la previsión meteorológica con antelación para poder tener una grabación lo más beneficiosa para los posteriores observadores, ya que si hay niebla o la nieve es polvo – dura (complicada para los debutantes), no se podrá observar correctamente y no se podrá realizar posteriormente un adecuado y útil análisis de la técnica del esquiador.