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Trabajo Fin de Grado Análisis de la relación entre la condición física y el rendimiento académico en estudiantes de 1ºy 2º E.S.O Autor Víctor Pérez Gómez Directora Carmen Mayolas Pí Facultad de Ciencias de la Salud y el Deporte-Huesca Año 2014 2 ÍNDICE - Índice de tablas Pág. 3 - Índice de figuras Pág. 5 - Resumen Pág. 6 o Abstract Pág. 7 - Introducción Pág. 8 - Material y métodos Pág. 11 - Resultados Pág. 17 . - Discusión Pág. 35 - Limitaciones del estudio Pág.39 . - Conclusiones Pág. 40 o Conclusions Pág.41 - Bibliografía Pág. 42 - Anexos Pág. 48 3 ÍNDICE DE TABLAS Número Título Página 1 Valores descriptivos de los alumnos analizados. 11 2 Valores descriptivos de los alumnos extranjeros participantes en el estudio. 11 3 Valores relativos a la delgadez, normopeso, sobrepeso y obesidad en función de la edad y género a partir de las tablas de referencia del IMC de Cole et al. 12 4 Distribución del total de la muestra en función de su posición con respecto a los valores de referencia para el IMC. 12 5 Media, desv. típica y nivel de significación de las características físicas, rendimiento académico, cond. física y act. física de todos los participantes en función del género y curso. 18 6 Media, desv. típica y nivel de significación de las características físicas, rendimiento académico, cond. física y act. física de todos los participantes en función del origen del alumnado. 19 7 Distribución porcentual de los casos según su nota promedio en el primer trimestre, en total, según género y curso. 20 8 Distribución porcentual de los casos según su número de suspensos en el primer trimestre, en total, según género y curso. 22 9 Distribución porcentual de los casos según su nota actitudinal en el primer trimestre, en total, según género y curso. 24 10 Distribución porcentual de los casos según su condición física en el primer trimestre, en total, según género y curso. 26 11 Correlaciones de la nota promedio con la condición física para el total de los casos. 29 12 Correlaciones de la nota promedio con la condición física para los casos de 1º E.S.O. 29 13 Correlaciones de la nota promedio con la condición física para los casos de 2º E.S.O. 29 14 Correlaciones del número de suspensos con la condición física para el total de los casos. 30 15 Correlaciones del número de suspensos con la condición física para los casos de 1º E.S.O. 30 16 Correlaciones del número de suspensos con la condición física para los casos de 2º E.S.O. 30 17 Correlaciones de la nota actitudinal con la condición física para el total de los casos. 31 18 Correlaciones de la nota actitudinal con la condición física para los casos de 1º E.S.O. 31 4 19 Correlaciones de la nota actitudinal con la condición física para los casos de 2º E.S.O. 31 20 Correlaciones de los valores del rendimiento académico con la condición física para los alumnos españoles. 32 21 Correlaciones de los valores del rendimiento académico con la condición física para los alumnos extranjeros. 32 22 Relación de los baremos académicos y la condición física en el primer trimestre, en total y en función del género. 33 23 Relación de los baremos de la actividad física semanal y la nota promedio en el primer trimestre, en total y en función del género. 34 5 ÍNDICE DE FIGURAS Número Título Página 1 Distribución porcentual de los casos según su nota promedio. 21 2 Distribución porcentual de los casos de 1º E.S.O según su nota promedio. 21 3 Distribución porcentual de los casos de 2º E.S.O según su nota promedio. 21 4 Distribución porcentual de todos los casos según su número de suspensos. 23 5 Distribución porcentual de los casos de 1º E.S.O según su número de suspensos. 23 6 Distribución porcentual de los casos de 2º E.S.O según su número de suspensos. 23 7 Distribución porcentual de todos los casos según su condición física 25 8 Distribución porcentual de los casos de 1º E.S.O según su nota actitudinal. 25 9 Distribución porcentual de los casos de 2º E.S.O según su número de suspensos. 25 10 Distribución porcentual de todos los casos según su condición física. 27 11 Distribución porcentual de los casos de 1º E.S.O según su condición física. 27 12 Distribución porcentual de los casos de 2º E.S.O según su número de suspensos. 27 6 RESUMEN. Introducción: El análisis de la relación entre la condición física y el rendimiento académico ha sido y sigue siendo objeto de estudio. El objetivo de este estudio es analizar las relaciones entre la aptitud física y el rendimiento escolar en función de variables como el género, curso y origen de procedencia Material y métodos: Un total de 97 alumnos, de un colegio de Zaragoza de los cursos de 1º y 2º E.S.O participaron en el estudio. Altura, peso e IMC fueron medidos. El rendimiento académico fue basado en nota promedio, número de suspensos y nota actitudinal. La condición física de los chicos fue evaluada con 4 pruebas de la batería EUROFIT (flexión de tronco adelante desde la posición de sentado, salto de longitud sin impulso, abdominales y carrera de ida y vuelta 10x5 metros). La actividad física fue medida mediante preguntas del cuestionario PACE de actividad física para adolescentes y el PAQ-A. El tratamiento estadístico de los datos se realizó con el software SPSS, situando el límite de significación bilateral en 0,05. Resultados: Se observaron relaciones significativas en el total de la muestra entre el promedio de la condición física y los valores académicos: nota académica (p<0,01), número de suspensos (p<0,01;) y nota actitudinal (p<0,05). En cuanto a las pruebas de CF, se observa relación significativa entre el rendimiento académico y la prueba de abdominales (todas las variables académicas p<0,05), pero no en la resistencia aeróbica. En función del género, se observan mayores asociaciones entre las mujeres (nota promedio y nº suspensos p<0,05) que entre los hombres (nº suspensos p<0,05). En función del curso, solo aparecen en 1º E.S.O (nota promedio y nº suspensos p<0,01; nota actitudinal p<0,05). Conclusiones: Este estudio muestra una relación significativa de la condición física y el rendimiento académico. La prueba de abdominales aparece con la asociación más fuerte, mientras que en la de resistencia aeróbica no existe dicha relación significativa. Esta relación tiene una significación más fuerte en mujeres que en hombres y en 1ºE.S.O más que en 2º E.S.O. Ni el origen del alumnado ni la frecuencia de actividad física influye el rendimiento académico. 7 ABSTRACT. Introduction: The analysis of the relationship between fitness and academic performance has been and still is under scrutiny. The aim of this study is to analyze the relantionship between fitness and academic achievement based on variables such as gender, course and nationality. Methods: A total of 97 students from Zaragoza´s school 1st and 2nd grades in Secondary school were involved in the study. Height, weight and BMI were measured. Academic achievement was based on academic average, academic suspension and school behavior. Fitness of students was evaluated with four items (sit and reach test, long jump, curl up and course navette). Physical activity was determined by PACE questionnaires for adolescents and PAQ-A. All statistical tests were performed by SPSS Statistics 20 for Windows. The level of statistical significance was p<0.05. Results: Significant results were observed in the total sample between fitness and academic performance: school average, academic suspended (p <0.01) and school behavior (p <0.05). Abdominal test was significantly associated with better academic achievement (all academic variables p <0.05) but no such association was found with aerobic fitness. In terms of gender, significant relationships between older women (school average and academic suspense p <0.05) than men (academic suspended p <0.05) and depending on the course, significant relationships exist only in 1st grade (school average, academic suspense p <0.01 and school behavior p <0.05). Conclusions: This study shows a significant relationship between fitness and academic performance. Curl up appears to have the strongest significant relationship, while course navette doesn´t appear to have a significant relationship. Girls and 1st grade relantionship between fitness and academic performance appeared to be stronger than boys and 2nd grade. No significant relationship with foreign students is observed, as no relationship is shown between physical activity and academic performance. 8 INTRODUCCIÓN. La relación entre la condición y las capacidades físicas y el rendimiento académico ha sido y sigue siendo objeto de estudio. La confirmación de una significativa relación entre estos conceptos, aumentaría la importancia de los profesionales de la educación física en el proceso educativo de nuestros estudiantes. Para valorar dicha asociación se han utilizado factores diferenciadores como la edad, el género, el IMC, el origen del alumnado y la frecuencia de actividad física. Algunos son los artículos que han estudiado la relación entre la condición física y el rendimiento escolar. En uno de ellos realizado con estudiantes surcoreanos se observó que en cinco de los seis grupos con los que se trabajó el rendimiento académico se asoció positivamente con la condición física (Kim et al., 2003). En otro de ellos, se observó una relación entre los logros académicos y la capacidad de golpeo, así como una relación positiva entre la coordinación y los resultados obtenidos en las notas de matemáticas y lenguaje (Ramírez, Vinaccia, & Suárez, 2004). Similar a estos artículos, pero analizando los diferentes aspectos de la condición física y el rendimiento escolar, un estudio realizado en 2012 muestra una relación positiva entre la capacidad aeróbica y el rendimiento académico (Wittberg, Northrup, & Cottrell, 2012), así como otro de ellos observó una asociación similar con la capacidad cardiovascular, siendo débil con los otros valores de la condición física (Chen, Fox, Ku, & Taun, 2013). Sin embargo, estos artículos están en disconformidad con un estudio que se realizó en nuestro país y en los que no se observó una relación entre la capacidad cardiovascular y el rendimiento académico (Padilla-Moledo et al., 2012). Continuando con uno de los valores que se considera muy relacionado con la condición física, el IMC, también su asociación con el rendimiento escolar ha sido un objeto de estudio, indicando en estudios de análisis de estas variables, que no existe una relación entre el IMC, dentro del estado de sobrepeso u obesidad, y el rendimiento en la escuela (Barrigas & Fragoso, 2012; Chen, Fox, Ku, & Wang, 2012). En cuanto a las diferencias que aparecen en esta relación en función del género de los participantes, un estudio realizado entre alumnos de 10 a 16 años en EE.UU observó una relación más fuerte en las chicas que en los chicos cuando se relacionaron las dos variables arriba mencionadas (Grissom, 2005). También analizando las diferencias existentes en función de la edad o curso en el que se observa una relación más significativa entre el rendimiento escolar y la aptitud física, un estudio encontró que las asociaciones se daban en las edades más jóvenes (10-11 años), siendo más débiles a medida que avanza la edad (Kim et al., 2003). 9 Otra diferenciación existente y con posibilidades de analizar, además del género y la edad del alumnado, es el origen del mismo. Se ha observado, que en nuestro país la densidad del alumnado inmigrante se ha incrementado de forma notable en nuestro sistema educativo (Calero, Choi, & Waisgrais, 2009; Pereda, de Prada, & Actis, 2003). Si bien es cierto que se han encontrado diferencias en el rendimiento académico en este tipo de alumnado, debido a motivos relacionados con un periodo de adaptación, factores demográficos, familiares…(Calero et al., 2009; Fuligni, 1997; Pereda et al., 2003; Suárez-Orozco et al., 2010), en nuestro país, no tenemos constancia que se haya investigado esa posible relación positiva entre el rendimiento académico y la condición física aparece también en poblaciones con estas características. Para finalizar con el apartado introductorio, nombrar también un aspecto que está muy ligado con la condición física, como es el nivel de actividad física, ya que además de observarse en estudios previos que existe una relación positiva entre la actividad física y la condición física (Ardoy et al., 2010), también se ha encontrado en estudios fuera de España una relación positiva entre los practicantes de actividad física y su rendimiento educativo (Fox, BarrAnderson, Neumark-Sztainer, & Wall, 2010; Trudeau & Shephard, 2008). También se han encontrado artículos analizando esta relación en función de una de las variables nombradas anteriormente, como es en función del género, en el que se observa que entre estudiantes de una edad de 14-16 años, que la actividad física moderada tenía un efecto positivo en ambos sexos, mientras que si era vigorosa solo se observaba en el alumnado masculino (So, 2012), cuando en nuestro país un nivel alto de actividad física se asoció con un mejor rendimiento académico en mujeres, mientras que en los varones, debía estar acompañada esta actividad física por otras variables saludables (Martínez-Gómez et al., 2012). En esta introducción se incluyen diferentes artículos que han analizado la posible relación entre la condición física y el rendimiento escolar, analizando la mayoría de ellos edades diferentes a las correspondientes a la Educación Secundaria Obligatoria, y las que sí que coinciden con estas edades, o se han encontrado fuera de nuestro país (Grissom, 2005; Van Dusen, Kelder, Kohl, Ranjit, & Perry, 2011) o el objetivo del estudio no se centraba en la condición física del alumnado (Ardoy et al., 2014). 16 5. Análisis estadístico. Todos los cálculos realizados se llevaron a cabo con el paquete estadístico SPSS (Statistical Package for the Social Science) v.20.0 para Windows. Los estudios descriptivos de los alumnos implicados, tanto de las características físicas como de los valores de la Condición Física y los datos académicos aparecen mediante la media aritmética como medida de tendencia central, y la desviación típica, como medida de dispersión. Tambien aparecen dichos datos valorados mediante frecuencias, en función de los diferentes parámetros establecidos para la nota promedio, número de suspenso, nota actitudinal y la condición física. Para comparar los valores entre dos grupos (género, país de procedencia) se utilizó una prueba T para muestras independientes. Las relaciones entre los datos de la Condición Física y los aspectos académicos, se obtuvieron mediante correlaciones bivariadas. Por ultimo, las asociaciones entre los baremos asignados a estos datos académicos y la Condición Física y Actividad Física se realizaron mediante un análisis de varianza (ANOVA de un factor) con el valor de la Condición fijo como factor fijo. El nivel de significación fue del 5% (p<0,05) para todos los análisis. 17 RESULTADOS. En este apartado se presentan los resultados obtenidos en análisis de las diferentes variables nombradas en el apartado anterior. En la tabla 5 se han descrito las variables de edad, peso, talla, IMC, valores académicos, de la condición física y niveles de actividad física semanal para todos los participantes del estudio, en función del género y curso de los mismos. La tabla 6 muestra los mismos valores que comentados anteriormente, pero en lugar de realizar la comparación por género de los participantes, se ha realizado atendiendo al origen del alumnado analizado. 18 TABLA 5. Medía, desviación típica y nivel de significación de las Características físicas, rendimiento académico, condición física y actividad física de todos los participantes en función del género y curso. Todos participantes 1º E.S.O 2º E.S.O Global Varones Mujeres p Global Varones Mujeres p Global Varones Mujeres p Edad (años) 14,02±0,9 14,04±0,8 14±0,9 0,806 13,63±0,7 13,72±0,7 13,55±0,7 0,406 14,51±0,8 14,43±0,7 14,59±0,8 0,495 Altura (m.) 1,62±0,9 1,63±0,1 1,6±0,1 0,064 1,59±0,1 1,6±0,1 1,59±0,1 0,674 1,65±0,1 1,68±0,1 1,62±0,1 0,003* Peso (kg) 50,65±7,9 52,67±9,4 48,82±5,8 0,016* 48,8±8,2 50,04±10,1 47,72±6,3 0,308 52,98±6,8 55,81±7,5 50,27±4,9 0,006* IMC (kg/m2) 19,29±2 19,57±2,1 19,05±1,9 0,199 19,16±2,1 19,41±2 18,94±2,1 0,415 19,46±1,9 19,75±2,1 19,18±1,7 0,327 Nota Promedio 5,72±1,7 5,31±1,6 6,08±1,7 0,022* 5,67±1,9 5±1,7 6,26±1,9 0,013* 5,77±1,4 5,68±1,5 5,86±1,3 0,685 Nº Suspensos 2,7±2,9 3,3±3 2,18±2,7 0,059 2,93±3,1 3,8±3,1 2,17±2,9 0,056 2,42±2,6 2,67±2,7 2,18±2,5 0,544 Nota Actitudinal 3,35±0,8 3,06±0,8 3,62±0,7 0,000* 3,39±0,8 3±0,7 3,72±0,6 0,000* 3,31±0,8 3,13±0,8 3,48±0,7 0,143 Flexibilidad 17,91±7,7 15,26±7,1 20,29±7,3 0,001* 18,31±8,1 14,04±7 22±7,1 0,000* 17,4±7 16,71±7,1 18,05±7,1 0,541 Salto Longitud 1,57±0,2 1,67±0,2 1,47±0,2 0,000* 1,51±0,2 1,63±0,3 1,4±0,2 0,001* 1,64±0,2 1,73±0,2 1,55±0,2 0,001* Abdominal 20,92±4,6 23,2±4,3 18,9±3,9 0,000* 19,61±3,3 20,96±3 18,45±3,2 0,005* 22,56±5,4 25,81±4,2 19,45±4,5 0,000* Course Navette 5,42±2,2 6,59±2,1 4,38±1,6 0,000* 5,1±2,1 6,28±1,7 4,09±1,8 0,000* 5,84±2,2 6,95±2,5 4,77±1,4 0,001* Cond. Física 36,83±19,4 35,72±18,5 37,83±20,4 0,597 33,93±19,7 31,59±18,7 35,96±20,6 0,421 40,46±18,7 40,64±17,4 40,29±20,3 0,952 Act. Física 3,15±1,6 3,52±1,6 2,82±1,5 0,029* 3,31±1,5 3,72±1,6 2,97±1,2 0,061 2,95±1,7 3,29±1,5 2,64±1,8 0,212 * Significativo para valor p<0,05. 19 TABLA 6. Media, desviación típica y nivel de significación de las características físicas, rendimiento académico, condición física y actividad física de todos los participantes en función del origen del alumnado. Todos participantes 1º E.S.O 2º E.S.O Global Españoles Extranjeros p Global Españoles Extranjeros p Global Españoles Extranjeros p Edad (años) 14,02±0,9 13,91±0,8 14,28±0,8 0,058 13,63±0,7 13,33±0,6 14,1±0,7 0,000* 14,51±0,8 14,46±0,7 14,75±1 0,336 Altura (m.) 1,62±0,9 1,62±0,1 1,59±0,1 0,096 1,59±0,1 1,59±0,1 1,59±0,1 0,956 1,65±0,1 1,66±0,1 1,6±0,1 0,021* Peso (kg) 50,65±7,9 50,94±8,2 49,97±7,1 0,580 48,8±8,2 48,67±8,8 49±7,4 0,886 52,98±6,8 53,09±7,1 52,5±6,1 0,830 IMC (kg/m2) 19,29±2 19,14±2 19,64±2 0,255 19,16±2,1 19,07±2,2 19,3±1,8 0,691 19,46±1,9 19,21±1,8 20,55±2,1 0,068 Nota Promedio 5,72±1,7 6,03±1,7 4,99±1,3 0,005* 5,67±1,9 6,29±1,9 4,7±1,3 0,002* 5,77±1,4 5,78±1,5 5,75±1 0,963 Nº Suspensos 2,7±2,9 2,32±2,8 3,59±2,9 0,048* 2,93±3,1 2,18±3 4,1±2,9 0,027* 2,42±2,6 2,46±2,6 2,25±2,5 0,84 Nota Actitudinal 3,35±0,8 3,47±0,8 3,09±0,5 0,009* 3,39±0,8 3,61±0,8 3,04±0,5 0,002* 3,31±0,8 3,33±0,8 3,2±0,7 0,668 Flexibilidad 17,91±7,7 19,63±7,7 20,21±6,8 0,051 18,31±8,1 17,39±8,5 19,76±7,2 0,297 17,4±7 16,49±7,1 21,38±5,8 0,075 Salto Longitud 1,57±0,2 1,59±0,2 1,51±0,3 0,118 1,51±0,2 1,53±0,2 1,48±0,3 0,476 1,64±0,2 1,65±0,2 1,59±0,3 0,448 Abdominal 20,92±4,6 21,63±4,7 19,24±3,7 0,018 19,61±3,3 20,24±3,3 18,62±3,2 0,080 22,56±5,4 22,94±5,5 20,88±4,7 0,334 Course Navette 5,42±2,2 5,6±2 5,1±2,5 0,338 5,1±2,1 5,33±1,8 4,74±2,4 0,304 5,84±2,2 5,79±2,2 6,06±2,7 0,758 Cond. Física 36,83±19,4 37,74±18,9 34,7±20,6 0,484 33,93±19,7 35,87±20,6 30,89±18,2 0,370 40,46±18,7 39,5±17,5 44,69±24,4 0,486 Act. Física 3,15±1,6 3,1±1,7 3,28±1,3 0,623 3,31±1,5 3,33±1,5 3,29±1,4 0,909 2,95±1,7 2,89±1,8 3,25±0,4 0,588 * Significativo para valor p<0,05. 20 En la tablas 7 a 9 aparecen los resultados relacionados con el aspecto académico en función de la distribución del alumnado en los baremos mencionados en la parte de material y métodos. En la tabla 7 y en los gráficos 1 a 3 aparecen los resultados relacionados con la nota promedio, en la tabla 8 y gráficos 4 a 6 los asociados con el número de suspensos y en la tabla 9 y en los gráficos 7 a 9 los relacionados con la nota Actitudinal. Como se observa en la tabla 7 y en las figura 1, mientras los valores referidos a las notas situadas entre el 5 y el 7 se mantienen bastante semejantes en ambos géneros, la diferencia se observa en las notas inferiores al 5, siendo mayor el número de varones que el de mujeres y en las notas a partir del 7, en el que las mujeres son superiores a los hombres. Estas desigualdades son similares en 1º E.S.O, siendo incluso algo superiores las diferencias por género en los dos baremos mencionados, mientras que en 2º E.S.O se ve un nivel muy similar en el baremo cuya nota es inferior al 5, observándose la diferencia en los otros dos baremos, siendo la distribución de chicos más elevada entre el 5 y el 7 y la de las chicas en las notas a partir del 7. Tabla 7. Distribución porcentual de los casos según su nota promedio en el primer trimestre en total, según género y curso. Participantes en el estudio General Varones Mujeres n Porcentaje n Porcentaje n Porcentaje Valor 1 (<5) 33 34% 19 41,3% 14 37,5% Valor 2 [5-7) 42 43,3% 21 45,7% 51 41,2% Valor 3 (≥7) 22 22,7% 6 13% 16 31,4% Participantes en el estudio de 1º E.S.O General Varones Mujeres n Porcentaje n Porcentaje n Porcentaje Valor 1 (<5) 20 37% 13 52% 7 24,1% Valor 2 [5-7) 19 35,2% 8 32% 11 37,9% Valor 3 (≥7) 15 27,8% 4 16% 11 37,9% Participantes en el estudio de 2º E.S.O General Varones Mujeres n Porcentaje n Porcentaje n Porcentaje Valor 1 (<5) 13 30,2% 6 28,6% 7 31,8% Valor 2 [5-7) 23 53,5% 13 61,9% 10 45,5% Valor 3 (≥7) 7 16,3% 2 9,5% 5 22,7% 21 0 10 20 30 40 50 <5 (Suspenso) [5-7) [7-10] Porcentaje Fig. 1 Distribución porcentual de todos los casos según su nota promedio Todos Varones Mujeres 0 10 20 30 40 50 60 <5 (Suspenso) [5-7) [7-10] Porcentaje Fig. 2 Distribución porcentual de los casos de 1º E.S.O según su nota promedio. Todos Varones Mujeres 0 10 20 30 40 50 60 70 <5 (Suspenso) [5-7) [7-10] Porcentaje Fig. 3 Distribución porcentual de los casos de 2º E.S.O según su nota promedio Todos Varones Mujeres 22 Como se observa en la tabla 8 y en la figuras 4 y 5, mientras que el valor medio asignado a 1 y 2 suspensos es similar para ambos géneros tanto a nivel total como en 1ºE.S.O, aparecen diferencias mayores en el valor referido a más de 3 suspensos y en el valor concerniente a ningún suspenso, siendo esta distribución positiva para las mujeres con respecto a los varones. Sin embargo en 2º E.S.O, existe una distribución porcentual mayor de chicos con un número de suspenso superior a 3, que produce que en los dos baremos siguientes, existan mayor distribución porcentual de chicas con 1 y 2 suspensos y sin ningún suspenso que los chicos. Tabla 8. Distribución porcentual de los casos según su número de suspensos en el primer trimestre en total, según género y curso. Participantes en el estudio General Varones Mujeres N Porcentaje N Porcentaje N Porcentaje Grupo 1 (≥3) 43 44,3% 25 54,3% 18 35,3% Grupo 2 [2-1] 19 19,6% 9 19,6% 10 19,6% Grupo 3 (0) 35 36,1% 12 26,1% 23 45,1% Participantes en el estudio de 1º E.S.O General Varones Mujeres N Porcentaje N Porcentaje N Porcentaje Grupo 1 (≥3) 24 44,4% 14 56% 10 34,5% Grupo 2 [2-1] 11 20,4% 6 24% 5 17,2% Grupo 3 (0) 19 35,2% 5 20% 14 48,3% Participantes en el estudio de 2º E.S.O General Varones Mujeres N Porcentaje N Porcentaje N Porcentaje Grupo 1 (≥3) 19 44,2% 11 52,4% 8 36,4% Grupo 2 [2-1] 8 18,6% 3 14,3% 5 22,7% Grupo 3 (0) 16 37,2% 7 33,3% 9 40,9% 23 0 10 20 30 40 50 60 ≥3 suspensos [2-1] suspensos Ningún suspensos Porcentaje Fig. 4 Distribución porcentual de todos los casos según su número de suspensos. Todos Varones Mujeres 0 10 20 30 40 50 60 ≥3 suspensos [2-1] suspensos Ningún suspenso Porcentaje Fig. 5 Distribución porcentual de los casos de 1ºE.S.O según su número de suspensos. Todos Varones Mujeres 0 10 20 30 40 50 60 ≥3 suspensos [2-1] suspensos Ningún suspenso Porcentaje Fig. 6 Distribución porcentual de los casos de 2º E.S.O según su número de suspensos. Todos Varones Mujeres 24 Como se observa en la tabla 9 y en las figuras 7 y 8 la totalidad de los chicos y los chicos de 1º E.S.O tienen una mayor ubicación en el valor 1, asignado a aquellos alumnos que tienen una nota Actitudinal inferior a 3 puntos, mientras que las chicas tienen una ubicación superior en el baremo que hace referencia a una nota Actitudinal entre 3 y 4 puntos y en el baremo que es superior a 4 puntos. Sin embargo en 2º E.S.O se observan unas ubicaciones similares en las notas actitudinales inferiores a 3 puntos y en las que son superiores a 4 puntos, mientras que en el baremo intermedio, a diferencia de en la totalidad de la muestra y en 1º E.S.O, los chicos tienen una distribución porcentual superior a las chicas. Tabla 9. Distribución porcentual de los casos según su nota Actitudinal en el primer trimestre en total, según género y curso. Participantes en el estudio General Varones Mujeres N Porcentaje N Porcentaje N Porcentaje Valor 1 (<3) 32 33% 22 47,8% 10 19,6% Grupo 2 [3-4) 39 40,2% 17 37% 22 43,1% Grupo 3 [4-5] 26 26,8% 7 15,2% 19 37,3% Participantes en el estudio de 1º E.S.O General Varones Mujeres N Porcentaje N Porcentaje N Porcentaje Grupo 1 (<3) 18 33,3% 14 56% 4 13,8% Grupo 2 [3-4) 21 38,9% 7 28% 14 48,3% Grupo 3 [4-5] 15 27,8% 4 16% 11 37,9% Participantes en el estudio de 2º E.S.O General Varones Mujeres N Porcentaje N Porcentaje N Porcentaje Grupo 1 (<3) 14 32,6% 8 38,1% 6 27,3% Grupo 2 [3-4) 18 41,9% 10 47,6% 8 36,4% Grupo 3 [4-5] 11 25,6% 3 14,3% 8 36,4% 25 0 10 20 30 40 50 60 < 3 [3-4) [4-5) Porcentaje Fig. 7 Distribución porcentual de todos los casos según su nota actitudinal. Todos Varones Mujeres 0 10 20 30 40 50 60 < 3 [3-4) [4-5) Porcentaje Fig. 8 Distribución porcentual de los casos de 1º E.S.O según su nota actitudinal. Todos Varones Mujeres 0 10 20 30 40 50 < 3 [3-4) [4-5) Porcentaje Fig. 9 Distribución porcentual de los casos de 2º E.S.O según su nota actitudinal. Todos Varones Mujeres 32 Tabla 20. Correlaciones de los valores del rendimiento académico con la condición física para los alumnos españoles. Nota Promedio Nº Suspensos Nota Actitudinal Correlación Pearson Sig. (bilateral) Coef. Correlación Sig. (bilateral) Correlación Pearson Sig. (bilateral) Cond. Física 0,312** 0,010 -0,323** 0,007 0,219 0,073 Flexibilidad 0,237 0,051 -0,263* 0,030 0,196 0,109 Salto Longitud 0,299 0,060 -0,242* 0,047 0,157 0,202 Abdominales 0,312** 0,010 -0,291* 0,016 0,239* 0,050 Resistencia 0,135 0,272 0,158 0,197 0,104 0,399 *Correlación significativa a 0,05 ** Correlación significativa a 0,01 Tabla 21. Correlaciones de los valores del rendimiento académico con la condición física para los alumnos extranjeros. Nota Promedio Nº Suspensos Nota Actitudinal Correlación Pearson Sig. (bilateral) Coef. Correlación Sig. (bilateral) Correlación Pearson Sig. (bilateral) Cond. Física 0,281 0,140 -0,318 0,093 0,087 0,652 Flexibilidad 0,251 0,189 -0,313 0,099 0,333 0,078 Salto Longitud 0,130 0,502 -0,201 0,295 -0,129 0,506 Abdominales 0,320 0,09 -0,344 0,068 0,131 0,5 Resistencia 0,178 0,356 -0,188 0,329 -0,025 0,896 *Correlación significativa a 0,05 ** Correlación significativa a 0,01 33 En la tabla 22 aparecen la relación del total y en función del género, entre la posición en los diferentes baremos académicos y su relación con la condición física Tabla 22. Relación de los baremos académicos y la Cond. Física en el primer trimestre, en total y en función del género. Nota Promedio – Cond. Física. General Varones Mujeres Cond. Física Cond. Física Cond. Física Media Desv. Típica Sig. Media Desv. Típica Sig. Media Desv. Típica Sig. Valor 1 (<5) 28,79 19,33 0,005* 29,24 19,91 0,137 28,2 19,23 0,037* Valor 2 (5-7) 38,73 17,85 40,25 16,33 37,21 19,55 Valor 3 (7-10) 45,25 18,78 40,42 17,78 47,06 19,39 Total alumnos 36,83 19,44 35,72 18,51 37,83 20,38 Número de suspenso – Cond. Física. Grupo 1 (≥3) 32,62 20,14 0,081 32,92 20,6 0,522 32,19 20,05 0,168 Grupo 2 [2-1] 35,97 16,97 37,69 15,35 34,42 19 Grupo 3 (0) 42,47 18,92 40,08 16,18 43,72 20,44 Total alumnos 36,83 19,44 35,72 18,51 37,83 20,38 Nota Actitudinal - Cond. Física Grupo 1 (<3) 33,82 19,73 0,373 33,54 20,84 0,719 34,42 18,08 0,598 Grupo 2 [3-4) 36,5 19,93 36,94 16,98 36,16 22,34 Grupo 3 [4-5] 41,03 18,29 39,61 15,53 41,55 19,57 Total alumnos 36,83 19,44 35,72 18,51 37,83 20,38 *Significativo para valor inferior a 0,05 34 En la tabla 23 aparece la relación entre los días a la semana que los alumnos realizan actividad física al menos 60 minutos y su nota promedio del total de la muestra y en función del género. Tabla 23. Relación de los baremos de la actividad física semanal y la nota promedio en el primer trimestre, en total y en función del género. Todos los participantes General Chicos Chicas Media Desv. Típica Sig. Media Desv. Típica Sig. Media Desv. Típica Sig. Valor 1 (0-2 d/sem) 5,75 1,61 0,351 5,45 2,17 0,863 5,88 1,34 0,383 Valor 2 (3-4 d/sem) 5,9 1,77 5,37 1,46 6,44 1,93 Valor 3 (5-7 d/sem) 5,25 1,55 5,11 1,55 5,56 1,63 Total alumnos 5,72 1,68 5,31 1,63 6,08 1,65 1º E.S.O Valor 1 (0-2 d/sem) 5,4 1,75 0,305 4,65 1,93 0,844 5,81 1,58 0,374 Valor 2 (3-4 d/sem) 6,13 2,01 5,01 1,64 6,73 1,99 Valor 3 (5-7 d/sem) 5,25 1,77 5,17 1,77 5,55 2,14 Total alumnos 5,67 1,88 5 1,7 6,26 1,86 2º E.S.O Valor 1 (0-2 d/sem) 6,13 1,42 0,372 6,65 2,17 0,283 5,95 1,15 0,918 Valor 2 (3-4 d/sem) 5,66 1,48 5,57 1,37 5,83 1,79 Valor 3 (5-7 d/sem) 5,24 0,99 4,9 0,13 5,58 1,45 Total alumnos 5,77 1,4 5,68 1,49 5,86 1,35 *Significativo para valor inferior a 0,05 35 DISCUSIÓN. En el análisis de la relación entre la condición física y el rendimiento académico se ha observado una relación significativa con todos los valores del rendimiento académico (nota promedio y número de suspensos p<0,01; nota actitudinal p<0,05), así como una relación significativa y positiva entre la capacidad física y los alumnos que se encuentran en los baremos más elevados en referencia a su nota media (p<0,05).Estos datos concordarían con estudios fuera de nuestro país que utilizando una batería de la condición física como es el FITNESSGRAM test battery observaron una relación entre la condición física y el rendimiento académico (Coe, Pivarnik, Womack, Reeves, & Malina, 2012), así como otro que observó una similar asociación positiva, pero con valores más débiles que los presentes en nuestro estudio (Kim et al., 2003). En nuestro país, en un estudio de características similares al nuestro (primer trimestre escolar) también coincide con esta relación significativa, pero en niños con edades entre los 9 y los 11 años(Torrijos-Niño et al., 2014). Según nuestros resultados hay diferencias significativas entre las pruebas de la condición física y algún aspecto del rendimiento académico. En función de las pruebas de la condición física, aquella que muestra una relación más significativa con el rendimiento académico es la de abdominales que valora la resistencia muscular de dicha zona. Esta capacidad ha mostrado relaciones significativas a nivel general de todos los participantes con los tres aspectos analizados del rendimiento académico (nota promedio, número de suspensos y nota Actitudinal p<0,01), así como también tanto para chicas y chicos de 1º E.S.O, a excepción de la nota Actitudinal en estas últimas. Estos datos estarían en concordancia con un estudio realizado con la misma prueba a niños de edades entre 8 y 11 años, que indica una relación positiva entre la resistencia muscular y las notas de matemáticas (Eveland-Sayers, Farley, Fuller, Morgan, & Caputo, 2009), así como en otro que en la escuela primaria, aplicando la batería FITNESSGRAM que observaron que la resistencia muscular parecía afectar positivamente al rendimiento académico (Bass, Brown, Laurson, & Coleman, 2013). También mostro datos semejantes un estudio que encontró una asociación positiva entre esta prueba y las chicas en edades de 12 a 15 años, sin embargo, no se mostro dicha relación entre los chicos (Grissom, 2005). 36 El siguiente aspecto que ha mostrado relación positiva en nuestro estudio es la prueba de salto de longitud que valora la fuerza explosiva del tren inferior. Este aspecto ha mostrado relaciones significativas a nivel general con dos de los aspectos académicos trabajados (nota promedio y número de suspensos p<0,05), así como su relación positiva para el total de las alumnas femeninas, y en particular de aquellas que se encuentran en 1º E.S.O en las dos variables académicas arriba mencionadas. Durante el análisis de estudios previos, no se ha observado ninguno que haga referencia a esta posible relación entre la fuerza explosiva del tren inferior y el rendimiento académico. El siguiente de los parámetros de la condición física que hemos analizado es la flexibilidad. Se observó una relación significativa con el número de suspensos (p<0,05) en el total de sujetos y en las chicas. Además pese a que su relevancia se asocia en escasas situaciones, se ha observado la única relación significativa producida por cualquier prueba de la condición física en alumnos de 2º E.S.O, como es su asociación con el número de suspensos en los varones de este curso. Debido a la puntualidad de su relevancia, nuestros datos podrían asemejarse a los observados en un estudio que determinó que una mejora en la flexibilidad no es significativa con el rendimiento académico (Chen et al., 2013), sin embargo estaría en discrepancia con un estudio encontrado que observó que la mejora en la flexibilidad estaba asociada positivamente con las notas del examen previo a la universidad en mujeres pero no en varones (Liao, Chang, Wang, & Wu, 2013). Para finalizar este análisis de la relación en las diferentes pruebas de la condición física y el rendimiento escolar, la menos relevante sería la resistencia, valorada por la prueba Course Navette, que no ha mostrado ninguna relación significativa en ninguno de los casos en los que se ha trabajado esta relación. Estos datos estarían en concordancia con un estudio realizado con niños de 8 años, que visualizó que la resistencia aeróbica no se relacionó con la habilidades académicas (Haapala et al., 2014). Sin embargo, no estarían de acuerdo con varios trabajos que sí han observado asociaciones significativas entre la resistencia y el rendimiento académico, analizando dicha variable física con la batería FITNESSGRAM (Bass et al., 2013; Coe, Peterson, Blair, Schutten, & Peddie, 2013), así como en otro realizado en alumnos de Educación Secundaria (Chen et al., 2013). 37 En función del género, se ha observado en la chicas que a mayor condición física, mayor nota promedio en sus estudios (p<0,05), pero no en los chicos. Estos datos nos harían deducir que en las chicas se observa una relación más positiva entre los niveles de condición física y los valores del rendimiento académico analizados, que en los chicos. Decir que esta relación más positiva para las mujeres con respecto a la nota media y la condición física, concuerda con varios estudios fuera de nuestro país, que observan entre las mujeres una asociación positiva entre la condición física y los beneficios académicos en edades entre los 10-11 años (Carlson et al., 2008), así como en edades superiores a las de nuestro estudio que se basó en analizar los exámenes previos de acceso a la Universidad (Liao et al., 2013). También estos datos podían asemejarse a un estudio realizado en nuestro país en los que observó una mayor asociación entre la actividad física y el rendimiento académico en chicas, pero no en los chicos. La justificación de esto, podía deberse a que en los chicos la condición física debía estar acompañada de otros comportamientos saludables para afectar de manera positiva al rendimiento escolar (Martínez-Gómez et al., 2012). En función del curso, se observa que en 1º E.S.O se mantienen las relaciones significativas aparecidas con el total de los participantes (nota promedio y número de suspensos p<0,01; nota Actitudinal p<0,05) mientras que en 2º E.S.O esas correlaciones significativas desaparecen. Estos datos concuerdan con un estudio realizado fuera de nuestro país que observó una asociación positiva más grande entre estas variables en jóvenes edades, siendo la asociación más débil a medida que avanza la edad (Kim et al., 2003), pero es contraria a otro estudio que observó una relación significativa en alumnos de los grados superiores, no siendo así en los estudiantes de los primeros grados (Coe et al., 2013). Estas diferencias pueden deberse a los valores académicos analizados, ya que mientras en aquel que obtuvo valores más similares a nuestro análisis se tuvieron en cuenta todas las asignaturas (Kim et al., 2003), en el que los valores analizados fueron contrarios a los que aparecen en nuestro estudio, se valoraron como datos académicos test estandarizados de matemáticas, inglés y ciencias sociales (sólo en los grados superiores) (Coe et al., 2013). Estos datos pueden indicarnos que aquellos alumnos que tienen una mejor condición física, tienen unas posibilidades mayores de superar el paso de la educación primaria a la educación secundaria obligatoria, paso que produce un aumento de experiencias, trabajo en casa, preparación de exámenes (Weis, Heikamp, & Trommsdorff, 2013). Una vez superado este “proceso de asimilación”, las relaciones positivas entre la condición física y los valores del rendimiento académico se verían minimizadas. 38 Con respecto al origen del alumnado, se analizó esta relación diferenciando por un lado solo al alumnado español y por el otro lado al alumnado de origen extranjero. Mientras que cuando se analizó el alumnado español, se observaron unas asociaciones significativas similares a las encontradas anteriormente para la totalidad del alumnado (nota promedio y número de suspensos p<0,01), cuando se analiza únicamente al alumnado de origen extranjero no se observa ninguna relación significativa con ninguna de las variables analizadas del rendimiento académico. Esto puede deberse a que todos los valores del rendimiento académico son significativamente superiores (p<0,05) en los alumnos españoles frente a los alumnos extranjeros, lo que podría provocar esta relación positiva entre la condición física y estos valores académicos (fenómeno algo similar a lo comentado anteriormente en las diferencias en función del género). Sin embargo otra de las razones podría ser el hecho de que hay otros factores que pueden influir en la relación entre la aptitud física y el rendimiento escolar, tales como el nivel educativo de los padres (Kim et al., 2003), el nivel socioeconómico (Aktop, 2010; Lämmle, Worth, & Bös, 2012), que afectan más a la población inmigrante que los posibles efectos positivos observados durante el estudio, que presenta la condición física respecto al rendimiento académico. Con relación al IMC, si bien este factor ha sido analizado en trabajos previos, en nuestro estudio no hemos considerado oportuno analizar esta variable, debido a que hay muy pocos sujetos que se encuentran en valores correspondientes al sobrepeso y la obesidad. Para finalizar el estudio hemos analizado la relación entre la práctica de actividad física y la nota promedio del alumnado observando que no existe relación ni en el total de la muestra, ni según el género. Esta observación está de acuerdo con un estudio que indicó que una combinación de actividad física que tuviera una duración superior a los 4 días por semana, puede resultar negativa para ambos géneros (So, 2012), probablemente porque dichas actividades requieren una gran dedicación, que minimiza el tiempo disponible para las actividades académicas. Sin embargo, hay otros estudios que si han encontrado la relación positiva entre la actividad física y el rendimiento escolar (Ardoy et al., 2014; Kim et al., 2003; Martínez-Gómez et al., 2012). Esto puede deberse a que aunque la encuesta utiliza en nuestro estudio esta validada en nuestro país para la edad de los sujetos analizados, sigue siendo un método subjetivo que se basan en la interpretación subjetiva y percepción del comportamiento en relación a la actividad física que tiene el sujeto (Ara, Casajús, & Vicente-Rodríguez, 2011), hecho que puede provocar que los datos que se han obtenido de la cantidad de actividad física practicada no sean del todo exactas. 39 LIMITACIONES DEL ESTUDIO. Este estudio tiene ciertas limitaciones que podrían tenerse en cuenta como complemento al mismo o pensando en estudios futuros relacionados con esta temática. En primer lugar, el total de la muestra se ha limitado a los estudiantes de un colegio, lo que reduce los resultados, pudiendo ser interesante implicar una muestra mayor y de diferentes colegios. Asimismo, se pueden incluir factores sociodemográficos, socioeconómicos, familiares… que se ha observado que pueden resultar determinantes en el resultado de los aspectos analizadas, y comparar las diferencias encontradas en función de estas variables. Por otro lado, el método para la medición de la actividad física, podría ser modificado por un método objetivo, un podómetro o acelerómetro, que pese a que también presentan limitaciones en la medición de esta variable, resultan interesantes y más precisos que los cuestionarios. Otra de las limitaciones, podría ser la no incorporación de todas las pruebas de la Batería EUROFIT, para hacer un estudio más completo entre la relación de las diferentes pruebas de la condición física y el rendimiento académico, así como tener una media de la aptitud física que incluya todas las pruebas de la batería. Finalmente, considero los resultados obtenidos en este trabajo interesante respecto a la relación de la condición física y el rendimiento académico, diferenciando también el género y curso académico, y puede servir de continuación para trabajos que tengan una temática similar a nuestro estudio. 40 CONCLUSIONES. Se han observado relaciones positivas a nivel total de la condición física con todas las variables analizadas del rendimiento escolar (nota promedio, número de suspensos y nota Actitudinal). Analizando los valores de la condición física se han observado relaciones significativas entre la resistencia muscular abdominal y los tres valores del rendimiento académico, siendo puntuales dichas asociaciones con la fuerza explosiva del tren inferior y la flexibilidad y no siendo significativa la resistencia con ninguno de los valores del rendimiento escolar. En función del género, en las chicas existe una correlación positiva y significante entre la condición física y la nota promedio y el número de suspensos mayor que entre los hombres. En función del curso, se han encontrado una relación significativa entre la condición física y todos los valores del rendimiento académico en 1ºE.S.O, no existiendo dicha relación para ninguna de estas variables en 2º E.S.O. Respecto al origen del alumnado, no se observa significación entre la condición física y el rendimiento académico en el alumnado inmigrante. Valorando la actividad física no se ha observado relación entre los alumnos con mayor nivel de actividad física semanal con la nota promedio de los mismos. 41 CONCLUSIONS. Positive relationships were observed between fitness and school performance (academic average, school fails and school behavior). Analyzing the values of fitness has led to the observation of significant relationships between abdominal strength and the three values of academic performance, being on time these associations with explosive lower body strength and flexibility and not being significant endurance to any of the school performance values. In terms of gender, in girls there is a positive and significant correlation between fitness and academic average and school suspension more than in boys. Depending on the course, a significant relationship was found between fitness and academic performance in 1st grade, but no such association was found in 2nd grade. Concerning the origin of the students, no association was found between physical fitness and academic achievement in foreign pupils. Physical activity wasn´t significantly associated with better academic performance. 48 ANEXOS. CUESTIONARIO ENTREGADO A LOS ALUMNOS CUESTIONARIO DE ACTIVIDAD FÍSICA Curso: Nombre: Año de nacimiento: Altura: Peso: ¿Has nacido en España? Si No Si ha respondido No, ¿en qué curso se incorporó al sistema educativo español? 1º Ed. Infantil 2º Ed. Infantil 3º Ed. Infantil 1º Primaria 2º Primaria 3º Primaria 4º Primaria 5º Primaria 6º Primaria 1º E.S.O 2º E.S.O Recuerda: 1. No hay preguntas buenas o malas. Esto no es un examen. 2. Contesta a las preguntas de la forma más honesta y sincera posible. Actividad Física es cualquier actividad que incrementa tu ritmo cardíaco y hace que se acelere tu respiración. Actividad física se puede realizar haciendo deporte, jugando con amigos o caminando al colegio. Algunos ejemplos de actividad física son correr, caminar de forma vigorosa, montar en patines o monopatín, bailar, nadar, fútbol, baloncesto, voleibol, balonmano. No incluyas las clases de educación física escolar. 1. En los últimos 7 días, ¿cuántos días hiciste actividad física 60 minutos o más? 0,1 ,2 ,3 ,4 ,5 ,6 ,7 días 2. En una semana normal, ¿cuántos días haces actividad física 60 minutos o más? 0,1 ,2 ,3 ,4 ,5 ,6 ,7 días 49 3. Actividad Física en tu tiempo libre: ¿Has hecho alguna de estas actividades en los últimos 7 días (última semana)? Si tu respuesta es sí ¿Cuántas veces las has hecho? (realiza una sola cruz por actividad? NO 1-2 3-4 5-6 7 veces o más Saltar a la comba Patinar Jugar a juegos como pilla-pilla Montar en bicicleta Caminar (como ejercicio) Correr/footing Aeróbic/spinning Natación Bailar/danza Bádminton Rugby Montar en monopatín Fútbol/fútbol sala Voleibol Hockey Baloncesto Esquiar Otros deportes de raqueta Balonmano Atletismo Musculación/pesas Artes marciales (judo kárate) Otros Otros 4. En los últimos 7 días, durante las clases de educación física, ¿cuántas veces estuviste muy activo durante las clases: jugando intensamente, corriendo, saltando, haciendo lanzamientos? (Señala sólo una) No hice/hago Educación Física Casi nunca Algunas veces A menudo Siempre 5. En los últimos 7 días, ¿Qué hiciste a la hora de la comida (antes y después de comer)? (Señala sólo una). Estar sentado (hablar, leer, trabajos de clase…) Estar o pasear por los alrededores Correr o jugar un poco Correr y jugar bastante Correr y jugar intensamente todo el tiempo 6. En los últimos 7 días, inmediatamente después de la escuela hasta las 6, ¿cuántos días jugaste a algún juego, hiciste deporte o bailes en los que estuvieras muy activo? (Señala sólo una). Ninguno 1 vez en la última semana 2-3 veces en la última semana 4 veces en la última semana 5 veces o más en la última semana 50 7. En los últimos 7 días, ¿cuantos días a partir de media tarde (entre las 6 y las 10) hiciste deporte, baile o jugaste a juegos en los que estuvieras muy activos? (Señala solo una). Ninguno 1 vez la última semana 2-3 veces la última semana 4 veces la última semana 5 veces o más la última semana 8. El último fin de semana, ¿cuántas veces hiciste deportes, baile o jugar a juegos en los que estuviste muy activo? (Señala sólo una). Ninguno 1 vez en la última semana 2-3 veces la última semana 4 veces en la última semana 5 veces o más en la última semana 9. ¿Cuál de las siguientes frases describen mejor tu última semana? Lee las cinco antes de decidir cuál te describe mejor. (Señale sólo una) Todo o la mayoría de mi tiempo libre lo dediqué a actividades que suponen poco esfuerzo físico Algunas veces (1 o 2 veces) hice actividades físicas en mi tiempo libre (por ejemplo hacer deportes, correr, nadar, montar en bicicleta, hacer aeróbic) A menudo (3-4 veces a la semana) hice actividad física en mi tiempo libre Bastante a menudo (5-6 veces en la última semana) hice actividad física en mi tiempo libre Muy a menudo (7 o más veces en la última semana) hice actividad física en mi tiempo libre 10. Señala con qué frecuencia hiciste actividad física para cada día de la semana (como hacer deporte, jugar, bailar o cualquier otra actividad física) Ninguna Poca Normal Bastante Mucha Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo 11. ¿Estuviste enfermo esta última semana o algo impidió que hicieras normalmente actividades físicas? Sí No